Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
No a nie jest? Masz modele uproszczone "masy obok sprężyny" i publikowane badania na kierunku poziomym? Masz rozwijane ćwiczenia plyometryczne na kierunku poziomym? Masz motorykę dla kierunku poziomego? Nie masz. Wszystko kręci się wokół kierunku pionowego.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4431
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Nie wszystko.
https://www.facebook.com/watch/?v=3722803917984076
https://www.facebook.com/watch/?v=3722803917984076
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
chyba mi się nie chce
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1470
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Żeby nie było cały czas śledzę/czytam wątek... i dumam 

- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
To tak jak ja, tyle że z dumaniem problem, bo w kółko się kręcę.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Ktoś zna się na projektowaniu płytki pcb? Czas pomyśleć nad bardziej zwartą konstrukcją czujnika, bo łączenie elektroniki po kabelkach to samo zło. Przewód z czujnika na bucie się rozlutował i świat mi się zawalił. Wczoraj z Markiem remont był robiony. Czujnik działa znowu, ale rozwój sprzętowy jest konieczny. Tak sobie też pomyślałem, że bardziej niezawodne czujniki na płytce mógłbym już ludkom podsyłać, żeby sobie sami mierzyli biomechanę. Tak jak na filmiku z Sebą widać, włączanie i wyłączanie jest po wifi. Kart microSD bym się też pozbył z samych czujników, bo to słabe punkty są. Sygnał byłby słany wtedy do wyzwalacza i tam zapisywany, (docelowo takim wyzwalaczem powinien być zegarek). Dwa tryby zapisu, garminowy albo laboratoryjny. Użytkownik miałby to w opcji. No i oczywiście musi być jeszcze platforma, żeby te dane zrzucać. To nie jest wyzwanie dla jednego człowieka. Musi być zespół.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 620
- Rejestracja: 29 sie 2019, 11:36
To pytanie to bardziej pasuje mi na jakieś forum typu elektroda.pl
Z tym analizowaniem danych z garmina, to ostatnim czasem natrafiłem na podejrzany przypadek. Tempo biegu na tym samym dystansie rożniło się o ok. 6 s/km, a parametry kadencji, Vo i gct rózniły się 1 (słownie: jedną) jednostkę (dla Vo +/- 1 0.1cm).
WG teorii wydłużył się krok. Czyli wychodziłoby, że te zabawy z ruchem (kwazimodo, rytm) mi pomogły?
----------------------------------------------------------
1440miles
1440miles
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Poleć coś mocno, to będziesz miał potwierdzenie. Te wszystkie ćwiczenia bardzo wpływają na ruch. Z długością kroku można przegiąć więc tu też jest jakieś optimum. 2 metrowy krok niczego nie daje jeśli nie idzie za tym reszta. Dobrze to wiemy przecież.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4431
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Ciekawe pytanie, czy prędzej znajdzie się na elektrodzie inżyniera zafascynowanego bieganiem, który uwierzy yacoolowi, czy na bieganiu, tylko na odwrót.
Masz te czujniki na BNO085 9-DOF?
Masz te czujniki na BNO085 9-DOF?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Tak i to jest na dużej płytce, co nas ogranicza. W tej chwili jest płytka z imu, osobno kontroler i karta. Wszystko w gąszczu przewodów. Zupełnie jak w Pakistanie.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4431
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Tam w trybie fuzji jest max 200 Hz, jesteś pewien że to wystarczy?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Mamy podkręcone na 240 i wtedy jest zgrane z kamerką w trybie vga. Do analiz biomechanicznych to wystarczy. Wcześniej miałem 400Hz ale bez fuzji.
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4431
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
A kontroler jaki?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13326
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
XIAO ESP32S3
Warsztaty z techniki biegu
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-t ... ezon-2025/
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 620
- Rejestracja: 29 sie 2019, 11:36
Ten mój przypadek, to akurat z zawodów. Z tego roku i z ubiegłego (gdy jeszcze nie bawiłem się w rytm, kwazimodo itp.).
Mam inne przypadki (zawody z bardziej odleglych lat), ale porównanie na przestrzeni więcej niż roku wg mnie trochę mija się z celem. Bo wtedy mogły być inne istotne czynniki wpływające na bieg.
Wg mnie teraz jest dobry czas. Dobije do roku czasu, to będzie już dobra probka czasowa na jakieś wnioski.
[Edit]
A jeszcze jedno. Gdybym chciał się nagrać w ruchu (samodzielnie), to taka mini kamerka sportowa jak insta360 go wystarczy?
Ostatnio zmieniony 10 maja 2025, 17:43 przez mimi, łącznie zmieniany 1 raz.
----------------------------------------------------------
1440miles
1440miles