Pomiar VO2MAX w trakcie chodzenia rekreacyjnego vs. Nordic Walking

Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2265
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Miałem napisać na priva do @keiw , ale może tutaj kolega odpisze, a odpowiedź przyda się tez innym. :-)

Niedawno kupiłem żonie 255s, no i się zaczęło... Problem jest taki, że bardzo lubi patrzeć na swoje VO2MAX na tarczy zegarka (na tarczy codziennej, pod godziną) i wkurza ją gdy wartość spada z ostatniego zakresu do przedostatniego. Dzieje się tak po rejestrowanych spacerach rekreacyjnych. Na tej samej aktywności rejestruje Nordic Walking, a jest bardzo ambitna i chodzi w tempie 7min/km (znam takich, co tak biegają po płaskim). Gumy kijków (buciki) zużywa co miesiąc (kupiłem kilka zestawów hurtem). Do tego na siłowni ćwiczy tak, że zegarek rejestruje obciążenie 200 :O (nawet nie wiedziałem, że tak się da na siłowni). Wcześniej miała opaskę Vivosport przez dobrych kilka lat, a w nim opcji jest trzy na krzyż.

Jak zrobić tak, żeby ze spacerów rekreacyjnych nie było pomiaru pułapu, a z NW był? Nigdzie w aktywności "chodzenie" nie widzę opcji wyłączenia tego pomiaru, no i nigdy się tym nie interesowałem, bo mi zegarek nigdy tego nie mierzył. Ale żona coś tam pobiegnie kilka razy na rok - to pewnie dlatego jej mierzy.

Czy wystarczy skopiować dwa razy aktywność "bieg", jedną nazwać NW (z pomiarem pułapu), drugą "spacer" (bez pomiaru) i to rozwiąże problem?
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8913
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Hmm, jedyne co mi przychodzi na myśl, to w Spacer w ustawienia wybrać jakiś plan zasilania, w którym mamy wyłączony pomiar pulsu, chyba powinny być w 255S opcja wyboru "Tryb kurtki" - wtedy zegarek nie będzie mierzył domyślnie pulsu w danej aktywności.
Kiedyś o coś podobnego pytał już @RMC

Do NW można skopiować i Spacer, bo to, co wyżej opisałem, działa tylko dla danej aktywności.
W skopiowanej aktywności można zostawić domyślny pomiar pulsu.
Jak chodzi szybko, to i Bieg może używać - zależy co żonie pasuje.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2265
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pomiar pulsu można wyłączyć globalnie w zegarku, ale nie o to mi chodzi. Na swoim mam "trail run" zawsze bez pomiaru pułapu (ale puls jest). To nie można tego przemianować na "walk"?
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8913
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

To, że można globalnie wyłączyć, to jest wiadome.
Myślałem, że chcesz na stałe mieć wyłączone w jakiejś aktywności.
Samą nazwę jakiejś aktywności czy jej kopii zawsze można zmienić.

Na pomiar pułapu chyba nie mamy wpływu? Ewentualnie wybierać aktywności, które nie mają wpływu na Vo2max.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2265
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze: 01 kwie 2025, 19:24 Na pomiar pułapu chyba nie mamy wpływu?
No jak nie mamy? W aktywności "chodzenie" nie widzę tego nigdzie, ale w "biegu przełajowym" da się wyłączyć. I tak zrobiłem - przemianowałem go na "chodzenie" i wyłączyłem pomiar pułapu. Tętno i tak rejestruje.

A zwykłe chodzenie, w którym nie ma opcji wyłączenia pomiaru pułapu, "nazwałem "NW".
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8913
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

O widzisz, też się czegoś nauczyłem.
Ja stosuję tylko "Bieganie", nie korzystam z innych rodzajów biegów w Garmin.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2265
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A ja korzystam z czterech. "Run" i "Track run" z pomiarem wszystkiego i z najlepszymi opcjami dokładności GPS, "Trail Run" bez pomiaru pułapu i mocy z GPS na "auto" oraz "Ultra run" z GPS na najgorszą dokładność i też bez pułapu, mocy i autopauzy. Dodatkowo, w każdym mam inny zestaw ekranów i wyświetlanych danych (np. w Ultra ważna jest godzina i stan baterii). Nie muszę tego zmieniać przed biegiem.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 8913
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ja w Bieg mam wszystkie pola danych, jakie potrzebuję na różne okazje :-)
Autopauzy nigdy nie używam.
Zasadniczo Bieg mam x2, bo mam kopię. Jeden z lap co 1km, a drugi bez autolap.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
weuek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2265
Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
Życiówka na 10k: 42
Życiówka w maratonie: 3:55
Lokalizacja: Podkarpacie
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Co kto (nie) lubi. :-)

A wiesz dlaczego Garmin nie zrobi normalnego Nordic Walking? Przecież normalne zawody w tym są (żona startuje w czerwcu). Nawet Medytacja jest a NW brak.
Lubisz bieganie czy trenowanie cyferek?
ODPOWIEDZ