Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

[pawo]

Też zrobiłem wykres:
https://imgbox.com/J93JNvBR

edit: i jeszcze jeden:
https://ariart0.wixsite.com/website/pos ... gl%C4%85da

[yacool]

Ten wykres w 3D mógłby obrazować drop i shift miednicy. Tak jak stryd ma te swoje trajektorie wahadeł, które można oglądać w rzutach z boku, z góry i z tyły, to tu byłoby lepiej. Miałbyś model miednicy i wprowadzał dane ze swojego biegu, albo puszczał animację i model pokazywałby jej zachowanie. Stąd już krok do biegania w okularach AR i monitorowania dropu i shiftu w trakcie biegu.

[pawo]

Chuchnij.

[yacool]

Do nauki ruchu, to mogłoby być lepsze niż lustra wokół bieżni. Choć oczywiście nic nie zastąpi dobrego czucia.

[yacool]

Dane do bazy kalkulatora:
4x1600@3:00/2'p Stałe: C1: 0.35 C2: 0.2
153 162 181spm 174ms 8.8cm 2/2 45,2brpm 20.6kN/m
153 164 182spm 173ms 8.9cm 2/2 45,5brpm 20.5kN/m
160 167 182spm 175ms 8.7cm 2/2 45,5brpm 20.6kN/m
159 166 182spm 172ms 8.8cm 2/2 45,5brpm 20.8kN/m

[pawo]

Sprawdź czy widać kod na stronie, bo po dodani linijki zamazanych danych, cala strona się zamazała i nie umiem tego poprawić. Jakby co to kody kalkulatorów mam.
A bazę to by się przydało zrobić, ale na razie nie umiem.

[yacool]

Kod widać.
Natomiast myślę nad ciekawym punktem referencyjnym o nazwie Wayde Van Niekerk.
Waga 73, GCT 127ms, kadencja 3.33Hz (próbka gct i spm ściągnięta z 350 metra). Te dane są z raportu biomechanicznego z 2017 roku podczas MŚ w Londynie. VO nie podają, ale czat mówi, że u sprinterów 4-5cm. Wychodzi z tego ponad 50kN.

[pawo]

Jakąś pracę doktorską o jego biegu gdzieś mam zapisaną, poszukam.
Dwa kalkulatory wrzuciłem, takie akurat na 28.50.

[Drwal Biegacz]

Takie coś znalazłem o:
Buty do biegania męskie Kiprun Jogflow 500.1
https://www.decathlon.pl/p/buty-do-bieg ... rce=google


"Potwierdzenie związku między amortyzacją a urazami. W badaniu tym przetestowano dwa rodzaje amortyzacji, porównując buty miękkie (61 N/mm) z
butami twardymi (95 N/mm). Wynik badania nie pozostawia wątpliwości: liczba kontuzjowanych biegaczy jest o 25% mniejsza wśród osób biegających w miękkich butach."

Czyli mają te (N/mm) informacje do każdych butów... Tylko gdzie to znaleźć?

[yacool]

Tu mamy dwie rzeczy. Niutony na metry, to jedno, a niutony na jednostkę powierzchni to drugie. Jedno mówi nam o sztywności, a drugie o nacisku. O miernikach nacisku myślałem równolegle z miernikami przyspieszeń, ale o tym może później. Wróćmy do tych N/m lub kN/m, bo co to właściwie znaczy tak w realu. Da się to jakoś poczuć, albo zobaczyć albo cokolwiek doświadczyć? Bo znowu wchodzimy w jakąś fizyką i ja się nie dziwię pączkowi, że on stroni od inżynierskiego podejścia do biegania. W ogóle te metry są bez sensu. To powinny być niutony na centymetry, a nie na metry. Wywalmy na chwilę to "el" z lss. Mamy więc ss czyli uproszczony model sztywności sprężyny. Sprężyna wygląda jak taka typowa sprężynka w długopisie albo lepiej, bo w większej skali - sprężyna w zawieszeniu samochodu. Konkretny kawał metalu. No i jak sobie taka sprężyna stoi w pionie i na nią naciskam, to ona jakoś tam się lekko ugnie. Mogę ja naciskać, albo mogę położyć na sprężynę jakiś ciężarek. Na przykład dwa talerze z siłowni po 25 kilo każdy. I będę miał ten sam efekt. Sprężyna się ugnie. Jeśli się ugnie o 1cm, to znając masę, która to spowodowała, mogę napisać, że sztywność sprężyny wynosi około 500N/cm (1N to jest odpowiednik około 0,1kg). Czy tak mogę zrobić? Załóżmy na chwilę, że tak. A 500N/cm to jest inaczej 50kN/m i tym sposobem mamy naszego Van Niekarka, który sobie usiadł na nadkolu auta. W kontekście motoryzacyjnym prawie tego nie czuć, co najwyżej widoczność będzie ograniczać. Ale w kontekście biomechanicznym, to jest już bardzo dużo.
Myślę nad tym vo w kalkulatorze, bo może należy brać do obliczeń tylko to vo realizowane w trakcie gct, a nie całe. Dynamika zmiany vo jest do zmierzenia. Pod warunkiem oczywiście, że nauczę się obsługiwać filtr Kalmana, bo na razie to słabo mi idzie.

[pawo]

Drwal dobrze mówi, producenci powinni udostępniać dane, nie jakieś tajne składniki, ale dane użytkowe.

Vo do tego modelu się średnio nadaje, bo to powinno być ugięcie piłki a nie jej podskok po odbiciu.
Czym więcej się zastanawiam, tym bardziej widzę, że nic nie wiem. Np. to, modele i wzory uwzględniają oscylację pionowe. To chyba Vo z germina x 2, czyli peak-to-peak, więc wpisać by trzeba Vo = 18, a nie 9.
Trendu to nie zmienia, ale, wszystko to skomplikowane. Wczoraj siedziałem nad tym jak tempo dołożyć i skończyłem na tym, że nie pamiętam co to radiany i czym różni się tangens od kotangensa. Trzeba czasu i modrych ludzi.

Ale, w sumie - jeden pan matematyk, co zajmuje się teorią chaosu, mówi, że nie stara się rozwiązywać problemu, a zrozumieć dlaczego go nie da się rozwiązać, a wtedy wszystko zaczyna się układać.

[Siedlak1975]

Podoba mi się ten Szwed. Nasz Szwed.
Chłopak ma poukładane w głowie.
Oby go nie rozlegulowali i nie zatrzymał się do końca kariery w U23

[yacool]

Masz rację, fajna aura od młodego bije. Natomiast może czas spojrzeć na U23 jako szczytowe osiągniecie systemu polskiego szkolenia. Co myślicie? Przestalibyśmy być tacy spragnieniu sukcesów w kat. sen. i zaczęli mieć lepsze humory. Po prostu. Stać nas na dobre U23. I system to wspiera i to się sprawdza. Jeśli zaczniemy traktować seniorów jak bawiących się bieganiem mastersów, to nie będzie roszczeń, pretensji. Wszyscy zaczną uśmiechać się do siebie, itd. Tak jak powiedział Brągiel w wywiadzie - my Polacy nie musimy szybko biegać.

[yacool]

No i proszę, Darek zaczął mierzyć.
Brawo. Stąd już krok do podania pomiarów i prawdziwej dyskusji o naturze rzeczy, o samych pomiarach, zaufaniu do nich itd. Tak jak sam autor pisze:

To już temat na szerszą dyskusję o świadomości używania butów z karbonem – ale to nie na dziś.

Wiadomo, nie spieszy się. Ja też utknąłem z pomiarami i nie da się tak od razu. Muszę przerobić obudowę żeby czujnik był w zbliżonej pozycji zarówno na miednicy jak i na stopie. Bo za bardzo nim teraz obracam w zależności od tego gdzie ma być mocowany. I jak mówi Grzesiu, na pewno przekroczyłem punkt osobliwości jak tak sobie kąt nachylenia zmieniam o więcej niż 90 stopni.

[sultangurde]

Drwal dobrze mówi, producenci powinni udostępniać dane, nie jakieś tajne składniki, ale dane użytkowe.

O to chodzi?

Stiffness of best-rated carbon plated running shoes
Name Flexibility / Stiffness
Nike Zoom Fly 6 35.5N
Adidas Adizero Adios Pro 4 31.9N
ASICS Magic Speed 4 38.5N
ASICS Metaspeed Edge+ 63.0N
ASICS Metaspeed Sky+ 67.0N
Skechers GO RUN Max Road 6 29.3N

https://runrepeat.com/guides/carbon-pla ... lab-tested