Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?

[yacool]

Coraz lepiej czuje ruch w biegu i na tym się skupiam (+ oddech), a nie martwie się czy jest za mocno, czy jest szybko.

Jak już jesteś w ciągu porównań, to podstaw te dane do kalkulatora LSS i rozpisz. Może coś wyjdzie z tego do dalszych przemyśleń.

[yacool]

To może ja zacznę od Jakoba Kiplimo. Za wikipedią: wzrost 175, waga 56. Spm 195 (wzięte z tej połówki w Barcelonie). Jedyna niewiadoma to gct, ale z dwóch źródeł wiem, że w top wyczynie są wartości 150ms, więc kto jak nie Kiplimo. Wstawiam w kalkulator i hop, a właściwie to jeb.

Efektywna sztywność: 47382.65 N/m

[mimi]

Na tysiaka wychodzi mi mniej: Efektywna sztywność: 39525.63 N/m
Przy spokojnym bieganiu okolice 20 000 N/m
Okolice tempa półmaratońskiego na biegu ciągłym to 27 000 N/m
Choć na podstawie samego półmaratonu 33 000N/m

[yacool]

Co ty na to pawo? Może wprowadź do wzoru jakiś współczynnik tłumienia dla 4cm pianki, żeby urealnić odczyty z kalkulatora.

[pawo]

Ja na to niewiele, bo się nie znam na biomechanice.
Ale zaczynam hakować stryda, wychodzi na to że sa w tej samej czarnej duupie co ja.

[yacool]

To akurat było oczywiste od dawna, bo nie rozwijali parametru lss. Dlatego zajęli się tematem zastępczym w postaci rysowania trajektorii wahadeł. Podejrzewam, że pomiary na Kejelchy wprowadziły im jeszcze większe zamieszanie.

[pawo]

Może trzeba ugięcie sprężynowe układu. To w naszym przypadku obniżenie środka masy podczas fazy podporu
Ale mi się zdolności intelektualne kończą..

[yacool]

Przyjmij że pianka się ugnie 2cm i gra. I pełne ugięcie będzie w 50ms. Takie założenia wstępne.

[pawo]

To proste, pianka ugnie się z prędkością 0.4 m/s.

[yacool]

No i teraz do mianownika to, żeby złagodzić te uderzenia, albo z minusem. Nie wiem, tak na szybko to trzeba z masą, powiązać. Albo głupoty gadam.

[pawo]

Panie mi się mozg zagrzał, ale sztywność pianki pod Sebastianem to 30411N/m. A dalej to jeszcze nie wiem.

[pawo]

Dobra wiem:

(1/ sztywność Seby + 1/ sztywność najka) do -1 potęgi
To wynik gdzieś dwa razy mniejszy.

[yacool]

A co to jest te 120/R we wzorze? dobrze to czytam?
W kalkulatorze tego nie ma i R definiujesz jako r = contactTime / flightTime

[pawo]

A co to jest te 120/R we wzorze? dobrze to czytam?
W kalkulatorze tego nie ma i R definiujesz jako r = contactTime / flightTime

R to kadencja,
120/R, bo 60 sek /( R/2) bo jedna noga, dół dzielimy na dwa, a gorę mnożymy razy dwa. Na tym właśni się wyłożyłem i nic mi się nie zgadzało, dopiero jak zacząłem po podłodze chodzić to zrozumiałem.
A r to stosunek kontakt lot, ale kto zna czas lotu, dlatego trzeba było wyciągnąć kadencję.

Masz kody, da się z tej stronki mojej to sczytać?

[yacool]

Kurde, już się zgubiłem.
A weź zrób tak, że mnożysz ten twój wzór przez (1−c*m/m0), gdzie c to współczynnik tłumienia materiału podeszwy od 0 do 0,5. m0 to masa referencyjna biegacza - przyjmijmy 80kg.