Biegacz z Marsa - komentarze

[banama]

Dlatego szybciej zbiegała, widać, że wie, jak to robić
Fakt, że młodość dodaje skrzydeł

Hehe, zgadza się. Dziewczyna właśnie tu włączyła kierunkowskaz. Po raz ostatni
To zdjęcie jest super, bo pokazuje świetnie różnice w luzie ciała.

[mgrzeg]

Na samą myśl o takim ataku kolanami przy wyprostowanych nogach czuję jak pojawia mi się gęsia skórka

[banama]

Na samą myśl o takim ataku kolanami przy wyprostowanych nogach czuję jak pojawia mi się gęsia skórka

To tylko tak wygląda w tym kadrze. Dzięki temu, że jest w pełni rozluźniona, jak już będzie kontakt z podłożem, to kolano będzie zabezpieczone. Wydaje się, że uderzy piętą, ale cały ciężar pójdzie na śródstopie. A dzięki temu, że zrobi to bardzo szybko, to kontakt będzie mega krótki. Ja dopiero się rozluźnię za jakieś 100-150 metrów - starość

[mgrzeg]

Trzymam kciuki za nogę I oczywiście życzę udanej zabawy na ślubie córki - to już przyszły weekend, więc noga musi być w porządku!

[mgrzeg]

No ładnie tam jest, o Stańczyki też widzę zahaczyłeś. Rowerek lekko umorusany wrócił po wycieczce Wracałeś z nim PKP, czy własnym środkiem lokomocji?
Jak widać 'w naszym wieku' wyjście na prostą z nogą nie zajmuje już tygodnia. Trzymam kciuki za spokojny i pełny powrót do ulubionych aktywności jeszcze w te wakacje.

[banama]

Wracałeś z nim PKP, czy własnym środkiem lokomocji?

Własnym - pojechaliśmy rodzinnie na weekend do rodziców mojego świeżutkiego zięcia

Jak widać 'w naszym wieku' wyjście na prostą z nogą nie zajmuje już tygodnia. Trzymam kciuki za spokojny i pełny powrót do ulubionych aktywności jeszcze w te wakacje.

Dzięki, ciągnie się to jak flaki z olejem, ale chyba powoli odbijam się od dna.

[Drwal Biegacz]

"Piątek

ER 9,8 km; 51:54; 5:19/km; 73%; TRIMP 73; eVO2max 50,87; 166 spm""

Też biegałem tego dnia w Karwińskich Błotach, a dokładnie z Karwieńskich Błot do Dębek i z powrotem, w samo południe. Biegłem drogą w lesie od wejścia nr 6.

Pozdrawiam!

[banama]

Biegłem drogą w lesie od wejścia nr 6.

Pozdrawiam!

6 wejście the best
Ja w tym dniu ranny ptaszek. Bardzo lubię tą traskę. Pozdrawiam również

[mgrzeg]

Gratuluję udanego biegu w Wesołej, wynik bardzo dobry jak na problemy, z którymi ostatnio się mocowałeś. Szybko wracasz do formy, pozazdrościć tylko. Trzymam kciuki za sub39 w listopadzie!
Jeszcze odnośnie Crossu Wesoła - zajrzałem do wyników i widzę, że w K50 jedynkę miała moja koleżanka; skubana nie pochwaliła się, a rozmawialiśmy wczoraj i dziś.

[banama]

Gratuluję udanego biegu w Wesołej, wynik bardzo dobry jak na problemy, z którymi ostatnio się mocowałeś. Szybko wracasz do formy, pozazdrościć tylko. Trzymam kciuki za sub39 w listopadzie!
Jeszcze odnośnie Crossu Wesoła - zajrzałem do wyników i widzę, że w K50 jedynkę miała moja koleżanka; skubana nie pochwaliła się, a rozmawialiśmy wczoraj i dziś.

Dzięki. Bardzo lubię ten lokalny bieg. Jest taki trochę niszowy. Nie wiem jak to będzie z tym sub39. Daję sobie jeszcze 2 tygodnie na ewentualną korektę tego celu.

[wigi]

Gratuluję wygranej w kategorii. Nie wiem skąd ten optymizm na sub39. Może sub40 będzie realniejszym celem.

[banama]

Gratuluję wygranej w kategorii. Nie wiem skąd ten optymizm na sub39. Może sub40 będzie realniejszym celem.

Dzięki. To nie optymizm, tylko testowanie aplikacji. Sprawdzam po prostu, co proponuje przy różnych ustawieniach. A jak przy okazji będą jakieś pozytywne przesłanki z treningu, to czemu nie

[wigi]

OK, rozumiem, że co innego wpisanie celu do aplikacji, a co innego cel rzeczywisty.

[Drwal Biegacz]

Gratulacje za bieg i wygraną w kategorii!
Pozdrawiam!

[mgrzeg]

Planujesz jakąś mocną piątkę przed 11.11?