Tydzień treningowy z książki Danielsa. Dlaczego taki?

Biegowe "citius, altius, fortius": miejsce dla tych którzy chca biegac dalej i szybciej.
Awatar użytkownika
marek301
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 719
Rejestracja: 14 mar 2007, 22:55

Nieprzeczytany post

ekstra_intro pisze: 03 wrz 2024, 08:44 wyssane z palca wymysły Danielsa tak jak i ten tygodniowy plan treningowy, aczkolwiek mogę się mylić.
Jeśli chodzi o Danielsa, to ten facet jest w pełni odpowiedzialny,
za szkody, jakich doznali głównie na zdrowiu,
ludzie, którzy bezkrytycznie zafascynowali/uwierzyli
w bardzo szkodliwe "porady". :bum:

Celowo nie precyzuje o co konkretnie chodzi.
Niech Ludzie uruchomią myślenie i przestaną,
kierować się "owczym pędem"! :taktak:

Czasy bezmyślnej/bezrefleksyjnej szarlatanerii,
już się skończyły!
:taktak:
New Balance but biegowy
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

marek301 pisze: 05 wrz 2024, 20:41
ekstra_intro pisze: 03 wrz 2024, 08:44 wyssane z palca wymysły Danielsa tak jak i ten tygodniowy plan treningowy, aczkolwiek mogę się mylić.
Jeśli chodzi o Danielsa, to ten facet jest w pełni odpowiedzialny,
za szkody, jakich doznali głównie na zdrowiu,
ludzie, którzy bezkrytycznie zafascynowali/uwierzyli
w bardzo szkodliwe "porady". :bum:

Celowo nie precyzuje o co konkretnie chodzi.
Niech Ludzie uruchomią myślenie i przestaną,
kierować się "owczym pędem"! :taktak:

Czasy bezmyślnej/bezrefleksyjnej szarlatanerii,
już się skończyły!
:taktak:
A niby jakie to te szkody? Bo biegacze czytający Danielsa przecież żyją o 7 lat dłużej. Co nie można powiedzieć o czytelnikach Dr n. hum. Alicji Długołęckiej. I dodatkowo czytelnicy Danielsa maja seks, czego nie można powiedzieć o czytelnikach Dr n. hum. Alicji Długołęckiej.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12921
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Marek, powinieneś dostać czasowego bana za celowe nieprecyzowanie swoich wypowiedzi i zaśmiecanie wątków.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

A to czemu? Od czasu jak jego zona sie tu zameldowała i opowiada o Markowych łóżkowych problemach, to zrobiło sie ciekawie. :trup:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Rolli pisze: 06 wrz 2024, 11:19 A to czemu? Od czasu jak jego zona sie tu zameldowała i opowiada o Markowych łóżkowych problemach, to zrobiło sie ciekawie. :trup:
Daj linka. Chętnie poczytam :hahaha:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9045
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Roland nie przesadzaj. Marek przedłuża sobie życie na własną rękę.

Wysłane z mojego SM-S916B .

Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

keiw pisze: 06 wrz 2024, 13:46 Roland nie przesadzaj. Marek przedłuża sobie życie na własną rękę.

Wysłane z mojego SM-S916B .
Raczej... własną ręką.
adku
Wyga
Wyga
Posty: 56
Rejestracja: 04 gru 2014, 23:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam zza światów. Dziwię się dyskusji odnośnie tego treningu - moim zdaniem z kontekstu jasno wynika, że jest to przykład negatywny, podrozdział jest zatytułowany "Trening ekstremalny", a chwilę wcześniej pojawia się taki opis: "metoda treningowa [..] nazwana rzucaniem jajka o ścianę. [..] trener dokopuje zawodnikom, mając nadzieję że niektórzy przetrwają [..] w licznym zespole taka metoda może przynieść pozytywne rezultaty [..] przetrwa jeden zawodnik na dziesięciu. Mnie niepokoi, że część z tych, którzy nie przejdą takiej selekcji, mogłaby osiągnąć wyniki nawet lepsze [..] gdyby od sportu nie odstraszyły ich kontuzje i zniechęcenia".
ODPOWIEDZ