Tour de France 2004
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Today is the day !
Trener Armstronga , zdradzil , ze kazal mu sypiac z nadajnikiem HRM ( zamiast z Cheryl Crowe ) .
Podczas pierwszego tygodnia tetno poszlo nieco w gore , bo pozniej pojsc w dol ( oznaka dobrej adaptacji i gotowosci do wzmozonego wysilku ) .
Strategia na dzis - obserwowac i adaptowac sie do gor , by zaatakowac za jakis czas ( kilka dni ) . Wysilek w dniu dzisiejszym bylby wiekszy energetycznie niz taki sam wysilek za kilka dni , po adaptacji .
Trener Armstronga , zdradzil , ze kazal mu sypiac z nadajnikiem HRM ( zamiast z Cheryl Crowe ) .
Podczas pierwszego tygodnia tetno poszlo nieco w gore , bo pozniej pojsc w dol ( oznaka dobrej adaptacji i gotowosci do wzmozonego wysilku ) .
Strategia na dzis - obserwowac i adaptowac sie do gor , by zaatakowac za jakis czas ( kilka dni ) . Wysilek w dniu dzisiejszym bylby wiekszy energetycznie niz taki sam wysilek za kilka dni , po adaptacji .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Mam spory kłopot ze śledzeniem TdF. Relacja na żywo 7-8 godzin odpada, bo praca i rózne inne obowiązki. Wieczorem jeżdżę. Nastawiłem się na skrót o 22-giej, ale wtedy jestem już tak zmęczony że prawie codziennie zasypiam w połowie relacji.
Dzisiaj mi się udało - może przez te góry - dla mnie te górskie etapy są najbardziej emocjonujące.
Dzisiaj mi się udało - może przez te góry - dla mnie te górskie etapy są najbardziej emocjonujące.
biegowa recydywa
- Karola
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 883
- Rejestracja: 31 sie 2001, 09:13
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
To też dla nas są godziny pracy i nagrywamy relacje, a ogladamy potem skróty.
Niestety teraz więcej się dzieje i juz się tak mocno nie poskraca.
Czy to przez wymianę roweru Baranowski tak spadł?
Niestety teraz więcej się dzieje i juz się tak mocno nie poskraca.
Czy to przez wymianę roweru Baranowski tak spadł?

-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
W tym trochę ponad godzinnym skrócie to nie wspomnieli o Baranowskim.
biegowa recydywa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Henryk podesłał mi wypowiedź Baranowskiego:
"Nie wiem co się stało. Bardzo kiepsko się czułem. Może spowodował to upał? Jechaliśmy przecież w temperaturze około 36 stopni - powiedział natomiast Dariusz Baranowski (Liberty Seguros), który przyjechał z najlepszymi... sprinterami. To może być jednak dobra pozycja wyjściowa do ataku. Tak zamierzam przynajmniej zrobić. Nikt nie będzie mnie teraz gonił, jeśli uda mi się odjechać, bo mam dużą stratę w klasyfikacji generalnej. To paradoksalnie działa na moją korzyść. Tyle, że wcale nie jest łatwo zabrać się do ucieczki. O to trwa walka jeszcze bardziej zacięta, niż o wygranie całego wyścigu. Na szczęście nasz lider, Roberto Heras, w środę nic nie stracił do największych faworytów. Czekamy na piątkowy odcinek, kiedy meta będzie usytuowana na górze. Wtedy być może nastąpi atak naszego asa."
"Nie wiem co się stało. Bardzo kiepsko się czułem. Może spowodował to upał? Jechaliśmy przecież w temperaturze około 36 stopni - powiedział natomiast Dariusz Baranowski (Liberty Seguros), który przyjechał z najlepszymi... sprinterami. To może być jednak dobra pozycja wyjściowa do ataku. Tak zamierzam przynajmniej zrobić. Nikt nie będzie mnie teraz gonił, jeśli uda mi się odjechać, bo mam dużą stratę w klasyfikacji generalnej. To paradoksalnie działa na moją korzyść. Tyle, że wcale nie jest łatwo zabrać się do ucieczki. O to trwa walka jeszcze bardziej zacięta, niż o wygranie całego wyścigu. Na szczęście nasz lider, Roberto Heras, w środę nic nie stracił do największych faworytów. Czekamy na piątkowy odcinek, kiedy meta będzie usytuowana na górze. Wtedy być może nastąpi atak naszego asa."
biegowa recydywa
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
No zobaczymy co "Ryba" wykombinuje . Jako robotnik Herasa moze nie miec zbyt duzego pola do manewru .
Mysle , ze padl ofiara dnia przerwy , po ktorym czasem nogi nie chca sluchac .
Jutro wszyscy obiecali atakowac . Moj faworyt , Mayo , powiedzial , ze marzy o zwyciestwie w jutrzejszym etapie . Oj , bedzie co ogladac !
Mysle , ze padl ofiara dnia przerwy , po ktorym czasem nogi nie chca sluchac .
Jutro wszyscy obiecali atakowac . Moj faworyt , Mayo , powiedzial , ze marzy o zwyciestwie w jutrzejszym etapie . Oj , bedzie co ogladac !
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1865
- Rejestracja: 18 cze 2001, 18:10
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdynia
- Kontakt:
Bardzo jestem ciekaw czy LA faktycznie odpuścił sobie dzisiaj walkę o zwycięstwo etapowe. Niebawem będzie to chyba jasne.
biegowa recydywa
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 709
- Rejestracja: 12 wrz 2002, 00:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Jesli on sobie odpuscil , to co powiedziec o jego najwiekszych
rywalach , ktorzy nie wygladali za dobrze na pierwszej gorce
touru
rywalach , ktorzy nie wygladali za dobrze na pierwszej gorce
touru

[i]swim - bike - run [/i]
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Zakladam , ze ktos z rywali Lance'a symulowal dzisiaj i popelnil gambit , aby uspic uwage rywali i skuteczniej zaatakowac na bardziej gorzystych etapach .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Czy zastanawialiscie sie jak szybko Armstrong moglby pobiec maraton ?
Oto rozwazania na ten temat
Oto rozwazania na ten temat
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0