Jacek Ksiąszkiewicz – czy istnieje ładne bieganie?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12875
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Nie znajdziesz skromniejszego trenera ode mnie.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4083
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
A Rolli?
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12875
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
No dobra. To jestem na drugim miejscu.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4083
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Ludzie w czapkach i w kapturach tam są.
-
- Wyga
- Posty: 115
- Rejestracja: 18 sty 2016, 09:50
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: brak
Jedna jaskółka wiosny nie czyni. Żeby trener pociągnął rowerem to może, może by się udało. Pewnie to wina tego, że ludzie w czapkach. No i kapturach. Ego trenera nie biega, a miało wyjebać w kosmos Skromności brak po jednym biegu. Dobranoc.
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4083
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Moim zdaniem dobry czas.
ps. Norbercik znowu napisał, skasował i znowu napisał. Jest taka zasada, piłeś nie pisz.
ps. Norbercik znowu napisał, skasował i znowu napisał. Jest taka zasada, piłeś nie pisz.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 718
- Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20
- Życiówka na 10k: 35:42
- Życiówka w maratonie: 2:47:03
Wyobrażam sobie Norbert jak cię musiało piec gdy patrzyłeś jak Seba ma udany bieg w Poznaniu. Już pewnie komentarz był gotowy do wysłania, a tu nie siadło i maść trzeba było całymi słoikami podawać.
Twoje szczęście, że dzisiaj się udało, pewnie dawno tak szczęśliwego weekendu nie miałeś.
Twoje szczęście, że dzisiaj się udało, pewnie dawno tak szczęśliwego weekendu nie miałeś.
10k: 35:42 | M: 2:47:03
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12875
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Jest życiówka, ale martwi mnie, że te biegi wieczorne nie pasują zawodnikowi. To już kolejny start i kolka. Nie wiem co z tym zrobić, kurde. Poza tym czuję, że jest dobrze. Nosi.
-
- Wyga
- Posty: 115
- Rejestracja: 18 sty 2016, 09:50
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: brak
Kurde, biegłem w tym Poznaniu. Szacun dla Seby za czas! No ale raz to każdy wyskoczy z wynikiem. Zalewski też połówkę fajnie pobiegł, teraz tak biega dychę.dziki_rysio_997 pisze: ↑13 kwie 2024, 20:40 Wyobrażam sobie Norbert jak cię musiało piec gdy patrzyłeś jak Seba ma udany bieg w Poznaniu. Już pewnie komentarz był gotowy do wysłania, a tu nie siadło i maść trzeba było całymi słoikami podawać.
Twoje szczęście, że dzisiaj się udało, pewnie dawno tak szczęśliwego weekendu nie miałeś.
Pawo! Większych objawów pijaństwa niż Twoje posty to nie ma. Tobie przeszkadzają moje zaczepki autora tematu ale jak zaczepiasz w postach Rolliego(którego te tematy i posty totalnie nie dotyczą) to jest gitara. Podwójne standardy?
I żeby to jeszcze raz wybrzmiało: Super bieg Sebastiana w Poznaniu!
Ostatnio zmieniony 13 kwie 2024, 21:19 przez Norbert1991, łącznie zmieniany 1 raz.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12875
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
To jeszcze dodam słówko o mojej skromności. Jest zajebista i jestem z niej dumny. No a teraz możemy już wrócić do ładnego biegania.
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1946
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Nie dało się tego biegu przesunąć na 23:00, albo na 4:00?
Latem to już widno
Latem to już widno
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12875
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Ktoś wie co tam z Kaczorem się stało, bo po tych wyliczeniach z połówki, to sub 29 się kroiło. Liczę na tego chłopaka, że da radę pocisnąć jeszcze wynik w maratonie.
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12875
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Tak na szybko krótkie podsumowanie by wypadało zrobić.
Nie zauważyłem, że mam ponad 200 tysięcy odsłon już. Wychodzi na to, że jestem zajebisty. albo Kozłowski tak nabija licznik sprawdzając czy nie przeklinam.
Została mi jeszcze zeróweczka z wczoraj i okruchy po czipsach w tapczanie.
Kilka statystyk z dynamiki mam do porównań, ale to potem.
Bieg wyszedł bardzo dobrze. To była zabawa ruchem. Kolka psuje nam szyki, ale chyba jedna z przyjemniejszych życiówek jakie wpadły ostatnio na konto.
Dzięki za doping i pozdrawiam
Nie zauważyłem, że mam ponad 200 tysięcy odsłon już. Wychodzi na to, że jestem zajebisty. albo Kozłowski tak nabija licznik sprawdzając czy nie przeklinam.
Została mi jeszcze zeróweczka z wczoraj i okruchy po czipsach w tapczanie.
Kilka statystyk z dynamiki mam do porównań, ale to potem.
Bieg wyszedł bardzo dobrze. To była zabawa ruchem. Kolka psuje nam szyki, ale chyba jedna z przyjemniejszych życiówek jakie wpadły ostatnio na konto.
Dzięki za doping i pozdrawiam
-
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 19 kwie 2022, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:58
- Życiówka w maratonie: 3:27
Ale tego kalendarza to szkoda
- yacool
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 12875
- Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
- Kontakt:
Faktycznie, był kalendarz. No trochę ścisnęło za serducho jak chłopaki otwierali prezenty. A ja mam takie fajne miejsce w kuchni, i haczyk też po poprzednim został, takim od kominiarza. Eeech...
Może za rok będą te same do wygrania. To Seba powalczy o jeden dla mnie.
Może za rok będą te same do wygrania. To Seba powalczy o jeden dla mnie.