Biegowe spotkania w Bydgoszczy

[neo]

a może Moglino - Trzemeszno(18km) 3 maja?

[Bennet]

A może Szubin 5km..., a może Gródek 8,coś...?

[netKos]

Hej maratonczycy Bennet, Marcin70, Neo dziękuję za niedzielne spotkanie biegowe.Było naprawdę SUUUPER. Miałem okazję poznać ludzi z pasją, zobaczyłem piękne okolice Bydgoszczy, których wcześniej nie widziałem, dowiedziałem się różnych ciekawych i wesołych rzeczy na temat maratonów. Dzięki temu, że dostosowaliście tempo do mich możliwości czułem się po biegu wspaniale zmęczony.
Neo trzymam kciuki i życzę Ci powodzenia w środowych zmaganiach,wypluj płuca ale pokaż wszystkim pięty!
Pozdrawiam wszystkich biegających.

[marcin70]

mam nadzieję że poprzedni post oznacza, że będziesz z nami biegał częściej , moze skusimy sie i któreś spotkanie zrobimy w Fordonie, żeby poznać tamtejsze szlaki?

[neo]

Quote: from Bennet on 12:08 pm on April 29, 2003
A może Szubin 5km..., a może Gródek 8,coś...?

Kiedy?

Co do spodkania w Fordonie to może okolice "doliny śmierci"?

(Edited by neo at 8:19 pm on April 29, 2003)

[ziebol]

No kurde, przecież ja tu mieszkam i znam tu każdy kamień. Zaczekajcie aż wyleczę kolanko a pokażę wam gdzie się biega w Fordonie. Proponuję moją 9 km pętelkę (oznakowanie co 1 km).

[Bennet]

W najbliższy dłuuugi weekend zapraszam na kolejne spotkania biegowe w Bydgoszczy - w piątek 02.05.2003 i w niedzielę 04.05.2003 o godzinie 9.00. Spotkania na początku promenady myślęcińskiej (skrzyżowanie ulic Rekreacyjnej i Hipicznej).

Aby podnieść atrakcyjność wspólnego biegania w naszej grupie proponuję po jednej osobie w każdym z tych spotkań trening z monitorem pracy serca. Będzie możliwość zaobserwowania jak wysiłek w trakcie biegu wpływa na pracę serca oraz jak kształtuje się tętno przy określonej prędkości. Propozycja ta jest w pierwszej kolejności adresowana do stałych uczestników naszych spotkań.

Bliższe informacje pod numerem telefonu (052) 321-42-31

Pozdrawiam,
Bennet

[neo]

No I jak się okazało znowu nie biegaliśmy w szkole. Dzisiaj sam pobiegłem te 1500m i..... 4:42!!!!(maraton 4:21)
Słuchajcie ja się chyba nie nadaję na długie dystanse.

[caryca]

#Moderation Mode



<a href="http://www.bieganie.home.pl/cgi-bin/iko ... 4&topic=33" target="_self">Moved here</a>

[neo]

Jak było? Ile Km? Dawać mi tu zaraz!:)

[marcin70]

ech.. długi łykend zakończyłem tylko 26km w dwóch przebiegach. niestety przeziębienie wyłączyło mnie w tym tygodniu z zabawy.

[ziebol]

A ja walczę dalej z kolanem więc tylko spacery na plaży. Chyba jeszcze tydzień przerwy na leczenie.  Ale jestem w dole bo zimą przy -20 robiłem tyle km aby jakoś dobrze zaliczyć ten sezon a teraz jak taka piękna pogoda to robię spacery. A, nie ma sprawiedliwości na tym świecie.

[netKos]

Tudno tu teraz trafić ale jakoś się udało.
Dzięki Bennet za wspólne niedzielne bieganie. Pomimo dość ostrego tempa w końcówce czułem się po biegu OK. To zasługa Twoich uwag i Twojej elektroniki, która pokazwała moje tętno i dzieki temu było wiadomo, że należy zwolnić.
Na początku podchodziłem do polara sceptycznie ale końcówka biegu na którą został mi jeszcze spory zapas sił przekonała mnie, że bieganie z polarem ma jednak sens.
Do zobaczenia następnym razem.

[Bennet]

netKos nie wspomniał, że to on był sprawcą przyspieszenia w końcówce. W sumie zrobiliśmy razem około 15km z tym, że trzy ostatnie kilometry coraz szybciej: 4:48, 4:40, 4:15.

O 9.00 spotkaliśmy Genia, ale z uwagi na to, że w planie miał szybką dyszkę "pogalopowaliśmy" w siną dal sami.

[marcin70]

jutro, czyli w piątek o 9.00 wyruszamy do Krakowa: Wiesiek,Geniu, Bennet i ja. W sobotę będziemy reprezentować TKKF Orzeł Bydgoszcz, TKKF Kolejarz Bydgoszcz - nie zapominając o naszej Bydgoskiej Grupie Biegowej. Niestety co za tym idzie nie pojawimy się w niedzielę rano na początku promenady... życzymy jednak wszystkim zapaleńcom cienia i spokojnych kilometrów. Trzymajcie za nas kciuki! Startujemy o 10.00