W ostatni weekend podczas mitingu Lang Laufnacht w Karlsruhe Szymon Żywko uzyskał na dystansie 5000 metrów rezultat 13.51.25 (2.46/km), bijąc o niemal pół minuty swój dotychczasowy rekord życiowy. Ostatni raz taki czas notowany był w polskich statystykach osiem lat temu. Co ciekawe 24-letni zawodnik AZS UMCS Lublin pół roku wcześniej został usunięty ze szkolenia centralnego przez Polski Związek Lekkiej Atletyki i od tego czasu sam musi martwić się o swoje szkolenie. Co sprawiło, że zawodnik zrobił tak duży progres, jak wygląda jego trening pod okiem trenera Mirosława Barszcza i jak wygląda łączenie pracy programisty z wyczynowym treningiem, dowiecie się z naszego wywiadu.
https://bieganie.pl/sport/szymon-zywko- ... 00-metrow/
Szymon Żywko – programista z najlepszym od ośmiu lat wynikiem na 5000 metrów
-
Jac[ek]
- Rozgrzewający Się
- Posty: 8
- Rejestracja: 14 sty 2023, 16:48
- Życiówka na 10k: 38:26
- Życiówka w maratonie: 3:10:07
- Lokalizacja: Warszawa
Super, a w relacji, do której podany jest link, na prawdę ciekawe jest to kibicowanie obserwatorów na torach zewnętrznych! Udanego startu dla Szymona w Kopenhadze! 