Cel- sub 16 /5km

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

rafbar225
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
Życiówka na 10k: 32:55
Życiówka w maratonie: 2:39:25

Nieprzeczytany post

gokish pisze: 11 sty 2023, 20:43 No to jedziem do Poznania Sebaaaa
Popieram, bo też się wybieram :hej:
New Balance but biegowy
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 408
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rafbar225 pisze: 12 sty 2023, 08:49
gokish pisze: 11 sty 2023, 20:43 No to jedziem do Poznania Sebaaaa
Popieram, bo też się wybieram :hej:
Starty marcowe będę traktował bardziej na przetarcie , większej formy spodziewam się w kwietniu . Co do Poznania to nie wiem wolałbym 10 Wroactiv , ale w tamtym roku się nie odbyła i nie jestem zorientowany czy w tym będzie , jeśli by była to na pewno tam bym się wybrał. Opiszę wieczorem w skrócie swoje ostatnie miesiące jak u mnie wyglądały
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
rafbar225
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
Życiówka na 10k: 32:55
Życiówka w maratonie: 2:39:25

Nieprzeczytany post

Znam kogoś kto zna organizatorkę i ten ktoś mówi, że nie będzie Wroactiv... A szkoda, bo też wolałem ten bieg, ale z braku laku lecę Poznań :hej:
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 408
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rafbar225 pisze: 12 sty 2023, 09:58 Znam kogoś kto zna organizatorkę i ten ktoś mówi, że nie będzie Wroactiv... A szkoda, bo też wolałem ten bieg, ale z braku laku lecę Poznań :hej:
rafbar225 pisze: 12 sty 2023, 09:58 Znam kogoś kto zna organizatorkę i ten ktoś mówi, że nie będzie Wroactiv... A szkoda, bo też wolałem ten bieg, ale z braku laku lecę Poznań :hej:
Jak nie będzie Wroactiv to dużo prawdopodobne że wybiorę się do Poznania , bo będę chciał jakąś 10 porządną w marcu zaliczyć
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
rafbar225
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
Życiówka na 10k: 32:55
Życiówka w maratonie: 2:39:25

Nieprzeczytany post

W sensie, że ja mam się bać Twojej obecności w Poznaniu? Ja tam się nie boję, a wręcz się cieszę, że się wybierasz, bo zawsze to więcej ludzi na fajne bieganie :oczko:
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 408
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rafbar225 pisze: 07 lut 2023, 08:44 W sensie, że ja mam się bać Twojej obecności w Poznaniu? Ja tam się nie boję, a wręcz się cieszę, że się wybierasz, bo zawsze to więcej ludzi na fajne bieganie :oczko:
Nie no pełna zgoda , też się cieszę bo liczę że powioze się za Tobą :bum: pamiętaj jak dotąd jest 1: 1 . P
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Coś chyba namieszaĺeś w ostatnim wpisie.
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 408
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 07 lut 2023, 20:32 Coś chyba namieszaĺeś w ostatnim wpisie.
przejrzałem ponownie i nic nie zauważyłem ?
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Nie rozumiem tego zdania:
"Czy był to jeszcze 2 zakres ? Hmmm wydaje mi się że nie , ale dzisiaj dość dobrze się czułem więc postanowiłem że zrobię to troche szybciej po 3.40, "
rafbar225
Wyga
Wyga
Posty: 87
Rejestracja: 14 paź 2015, 20:11
Życiówka na 10k: 32:55
Życiówka w maratonie: 2:39:25

Nieprzeczytany post

I co w tym takiego niezrozumiałego? :hej: Rozważa czy to jeszcze drugi zakres czy mocniejsze bieganie i przyjmuje, że było mocniejsze, ale nie żałuje, bo chciał sprawdzić jak mu się biega po 3:40/km. Pomogłem? :hejhej:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Pomogłeś :hejhej:
sebastian8999
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 408
Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

rafbar225 pisze: 08 lut 2023, 08:32 I co w tym takiego niezrozumiałego? :hej: Rozważa czy to jeszcze drugi zakres czy mocniejsze bieganie i przyjmuje, że było mocniejsze, ale nie żałuje, bo chciał sprawdzić jak mu się biega po 3:40/km. Pomogłem? :hejhej:
W punkt
blog viewtopic.php?f=27&t=63967

komentarze viewtopic.php?f=28&t=64031 10 km- 32.44 Poznań 8.10.23
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

może niech to fizjo jeszcze sprawdzi
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: 15 lut 2023, 10:21 może niech to fizjo jeszcze sprawdzi
+1
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2700
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

sebastian8999 pisze: 15 lut 2023, 10:19 ...o dziwo szybko przyjął mnie jakis lekarz , stwierdził że najprawdopodobniej jest to nadwyrężenie jakiegoś mięśnia i leczone czy nie powinno przejść do kilku tygodni...
To nie lekarz, to wróżbita. Równie dobrze może przejść po kilku dniach i oby tak się stało.
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
ODPOWIEDZ