Technika biegu - analiza

[yacool]

A jest stopień wyższy od fittest?

[Siedlak1975]

fitt - fitter-fittest-pudzian

[yacool]

No dobra, dokończmy tę historię.
Niech Pudzian stanie się przedstawicielem wszystkiego tego, co piękne w sporcie. A więc: citius, altius, fortius. A po naszemu: bohaterski wysiłek, niezłomność, hart ducha i wszystkie temu podobne cnoty rycerskie, dzięki którym nie potrafimy biegać szybko, albo nawet wcale.

[Rolli]

ależ zajebiste zawody. Zwłaszcza ta finiszowa mila. Co za emocje. No i ta siła... Czysta metabolika na epickim poziomie. Żaden Keniol nie miałby najmniejszych szans, żeby to ukończyć.

No i? Przecież to inna dyscyplina sportu. Tak samo jak sie wyśmiewać z 4:30/1500m na koniec wieloboju. Dodatkowo oni dźwigają cały czas 20kg (?) plecaczek. Wsadz Sebie 20kg na plecy... tez ładnie nie pobiegnie.

[yacool]

Co tam wyśmiewać. Pójdźmy odważniej nie o jeden, ale o dwa kroki w rozważaniach. Co powiesz na stwierdzenie, że jeśli w biegach średnich siła jest bezproduktywna, to w biegach długich może być wręcz kontrproduktywna?

[Rolli]

Co tam wyśmiewać. Pójdźmy odważniej nie o jeden, ale o dwa kroki w rozważaniach. Co powiesz na stwierdzenie, że jeśli w biegach średnich siła jest bezproduktywna, to w biegach długich może być wręcz kontrproduktywna?

Powiem ze jestem innego zdania.

[yacool]

Ja również jestem innego zdania, co może być zaskoczeniem, ale myślę, że można to w racjonalny sposób wyjaśnić.

[sultangurde]

20 funtów czyli ok 9 kg chyba. Fajna konkurencja, aż obejrzę z ciekawości.

[yacool]

No a na pleckach nie mieli czasem takiej samej sztabki? Z drugiej strony 100 pulapsów z dodatkowym obciążeniem, nawet jeśli "tylko" 9kilo, to i tak mega wyczyn. Spośród 4 konkurencji tylko jedna wydaje się nie z tej bajki. O ile na stadionie mamy do czynienia z herosami, gladiatorami, omalże półbogami, to już na trasie mili mamy pokaz wyjątkowego kalectwa i upodlenia. Ciekawe, jak zwykłe przeciążenie podczas biegu potrafi zedrzeć z człowieka resztki godności.

[Rolli]

No ale ten z kamera biegnie tyłem i bokiem tak samo szybko. Ciekawe ile ta kamera wazy...

[yacool]

To prawda. Na szczęście nie każemy zawodnikom biegać ze sztabkami, tudzież z kamerą. Choć na różne pomysły można wpaść, to jednak wydają się one pewną egzotyką. Zwłaszcza w zestawieniu z kanonem ćwiczeń siły biegowej.

[Siedlak1975]

Wirek robił treningi biegowe z obciążeniem

[sultangurde]

Przysiady nawet bez obciążenia potrafią upodlić strasznie (w dużej ilości 100+ na raz).
Nic dziwnego, że biegną jak pokraki na końcu.

[yacool]

biegną jak pokraki na końcu.

Nie chcę wyjść na bardziej złośliwego niż jestem, ale na początku też.

[Arti]

20 funtów czyli ok 9 kg chyba. Fajna konkurencja, aż obejrzę z ciekawości.

Z takim obciążeniem biega się maratony i dłuższe;)