Blog o biegach długich

[yacool]

A konkretnie, to z czym się zmaga? Kolano, łydka? Mi zawsze haczyły u niego zabetonowane kostki. Nietypowe jak na Kenijczyka, bo oni zazwyczaj mają dobrą ruchomość w stawach i duża pronacja jest ich znakiem charakterystycznym.

[Ricardo]

A konkretnie, to z czym się zmaga? Kolano, łydka? Mi zawsze haczyły u niego zabetonowane kostki. Nietypowe jak na Kenijczyka, bo oni zazwyczaj mają dobrą ruchomość w stawach i duża pronacja jest ich znakiem charakterystycznym.

Najpierw złamanie zmęczeniowe w stopie, a potem piszą coś o kostce.

"On his first “long run” back he believes he put too much pressure on other parts of his leg to avoid further stress on the injured metatarsal and the result was an ankle injury."

[yacool]

Prawa?
Bo gdyby tak, to pasowałoby do mojej teorii. Zwłaszcza prawa noga jakaś taka mało mobilna u niego.

[Ricardo]

Prawa?
Bo gdyby tak, to pasowałoby do mojej teorii. Zwłaszcza prawa noga jakaś taka mało mobilna u niego.

Nie znalazłem nigdzie takich informacji.

[Ricardo]

Wygląda na to, że właściciele Letsrun.com otwarcie wspierają Shelby Houlihan czyli amerykańską zawodniczkę, która została zawieszona na 4 lata za stosowanie dopingu, a dokładniej nandrolonu. W sklepie internetowym letsrun można kupić koszulkę, z której zyski ze sprzedaży będą bezpośrednio przekazane Shelby.

"Celebrate the absurdity of being a modern-day track fan by purchasing this BURRITO Track Club t-shirt. 100% of the profits made from this shirt will be sent to Shelby Houlihan directly."

Tutaj link, gdyby ktoś nie wierzył: https://shop.letsrun.com/products/burri ... eq=uniform

[Siedlak1975]

Wygląda na to, że właściciele Letsrun.com otwarcie wspierają Shelby Houlihan czyli amerykańską zawodniczkę, która została zawieszona na 4 lata za stosowanie dopingu, a dokładniej nandrolonu. W sklepie internetowym letsrun można kupić koszulkę, z której zyski ze sprzedaży będą bezpośrednio przekazane Shelby.

"Celebrate the absurdity of being a modern-day track fan by purchasing this BURRITO Track Club t-shirt. 100% of the profits made from this shirt will be sent to Shelby Houlihan directly."

Tutaj link, gdyby ktoś nie wierzył: https://shop.letsrun.com/products/burri ... eq=uniform

To się w pale nie mieści

[Ricardo]

To się w pale nie mieści

Też trudno mi to uwierzyć. Już myślałem przez chwilę, że to prima aprillis, bo wstawili to 1 kwietnia, ale chyba jednak nie.

"Truth be told, initially, we weren’t actually going to make the shirts. It was just going to be an April 1st gag. But then we had an epiphany. The haters are going to hate regardless, so let’s turn this into a positive. 100% of the profits of every shirt sold will be donated directly to [...] Shelby Houlihan."

https://www.letsrun.com/news/2022/03/ti ... tsrun-com/

I gdyby to był żart to 2 kwietnia już raczej usunęliby to ze sklepu...

Taką wiadomość napisał do mnie ktoś z konta letsrun.com na twitterze w odpowiedzi na mój wpis https://twitter.com/alek_duda3/status/1 ... yg_kA&s=19:

Saw your tweet. What if you put out a tweet that said, "Are you seriously creating a shirt mocking a woman who has lost her livelihood for 4 years?" Ther reality is I felt like a lot of people think she's guilty and the excuse is yet another wild one so it's hard to be a track fan. But at the same time I didn't feel comfortable mocking a person who still maintains their innocence and still is appealing, without them getting something from it. Plenty of prisoners eventually are exonerated. What's wrong with making sure they can defend themselves? If you are so certain she's dirty, then you shouldn't have any problem with her defending herself. It's like body cams on cops. If they are doing the right thing, they shouldn't mind wearing them. If WADA is airtight on this, then you and they shouldn't be worried about a vehement defense.

[Ricardo]

Najbardziej jednak zaskoczył Daniel Do Nascimento z Brazylii, który pobiegł 2:04:51 i pobił rekord kraju należący do dawnego rekordzisty świata Ronaldo Da Costy (2:06:05). Daniel bardzo odważnie biegł od samego początku trzymając się liderów grupy mimo tego, że przez dłuższy czas biegli bardzo szybkim tempem na 2:03. To jest niesamowite jak on luźno wygląda na tych wysokich prędkościach. Brazylijczyk ma dopiero ma 23 lata, więc może zrobić jeszcze duże postępy.

Daniel już nieźle się wkręcił w trening, bo zamiast świętować w domu nowy rekord, poleciał od razu do Kenii. https://www.instagram.com/p/Ccn6SDuoP1X/

[kkkrzysiek]

W piątek, u nas właściwie to w nocy z piątku na sobotę, odbędzie się Track Meet. Niby nic, ale na 5000 m pobiegną Jakob Ingebrigtsen i Josh Kerr, czyli złoty i brązowy medaliśći IO na 1500 m.

A na 1500 m pobiegnie Colin Sahlman, czyli ten licealista-fenomen. On akurat wysatrtuje w wolniejszej serii, ale ciekawe jak sobie poradzi. Całość kosztuje 6$.

Link: https://tracklnd.com/meet/trackmeet


A 29 kwietnia był sobie bieg na 10 000 m, gdzie 7 zawodników pobiegło poniżej 28', wśród nich było 6 studentów, w tym 3 dwudziestolatków. Tutaj wyniki:
https://www.tfrrs.org/results/71986/453 ... al/10,000/

[Ricardo]

W piątek, u nas właściwie to w nocy z piątku na sobotę, odbędzie się Track Meet. Niby nic, ale na 5000 m pobiegną Jakob Ingebrigtsen i Josh Kerr, czyli złoty i brązowy medaliśći IO na 1500 m.

A na 1500 m pobiegnie Colin Sahlman, czyli ten licealista-fenomen. On akurat wysatrtuje w wolniejszej serii, ale ciekawe jak sobie poradzi. Całość kosztuje 6$.

Link: https://tracklnd.com/meet/trackmeet


A 29 kwietnia był sobie bieg na 10 000 m, gdzie 7 zawodników pobiegło poniżej 28', wśród nich było 6 studentów, w tym 3 dwudziestolatków. Tutaj wyniki:
https://www.tfrrs.org/results/71986/453 ... al/10,000/

Podoba mi się ten model pay-per-view w lekkiej. Duże ułatwienie dla publiki z całego świata, bo nie będzie trzeba już z VPNem kombinować z zagranicznymi streamami. Jestem ciekawy jak Jakob rozplanuje ten sezon. Pewnie docelowo jednak do 1500m, a nie 5000m na MŚ będzie się przygotowywał.

[j.nalew]

Ktoś wie, kiedy jest maraton w Limie, w sobotę czy niedzielę? I o której godzinie. Podejrzewam, że w niedzielę.
Jakby ktoś miał linka gdzie będą wyniki live, live-streaming to będę wdzięczna.
(nie chce już zawracać głowy trenerowi, nie odpoczywa teraz od zawodników, pytań itp. )

Swoją drogą dziwi mnie dlaczego np. 42195 WP na FB milczy na ten temat i w sumie ogólnie jakaś taka cisza na temat tego maratonu w mediach.

[gokish]

Ktoś wie, kiedy jest maraton w Limie, w sobotę czy niedzielę? I o której godzinie. Podejrzewam, że w niedzielę.
Jakby ktoś miał linka gdzie będą wyniki live, live-streaming to będę wdzięczna.
(nie chce już zawracać głowy trenerowi, nie odpoczywa teraz od zawodników, pytań itp. )

Swoją drogą dziwi mnie dlaczego np. 42195 WP na FB milczy na ten temat i w sumie ogólnie jakaś taka cisza na temat tego maratonu w mediach.

Bo głównie 42195 WP prowadzi Giża a sama wiesz on tak samo jak Gardzielewski zajęty ;P

A biec będą w niedziele pewnie koło 14 naszego czasu.

[kkkrzysiek]

W piątek, u nas właściwie to w nocy z piątku na sobotę, odbędzie się Track Meet. Niby nic, ale na 5000 m pobiegną Jakob Ingebrigtsen i Josh Kerr, czyli złoty i brązowy medaliśći IO na 1500 m.

A na 1500 m pobiegnie Colin Sahlman, czyli ten licealista-fenomen. On akurat wysatrtuje w wolniejszej serii, ale ciekawe jak sobie poradzi. Całość kosztuje 6$.

Link: https://tracklnd.com/meet/trackmeet


A 29 kwietnia był sobie bieg na 10 000 m, gdzie 7 zawodników pobiegło poniżej 28', wśród nich było 6 studentów, w tym 3 dwudziestolatków. Tutaj wyniki:
https://www.tfrrs.org/results/71986/453 ... al/10,000/

Podoba mi się ten model pay-per-view w lekkiej. Duże ułatwienie dla publiki z całego świata, bo nie będzie trzeba już z VPNem kombinować z zagranicznymi streamami. Jestem ciekawy jak Jakob rozplanuje ten sezon. Pewnie docelowo jednak do 1500m, a nie 5000m na MŚ będzie się przygotowywał.

Wiesz co jest najlepsze? Organizatorzy chyba nie płacą startowego, a nagrody to ok. 1000 USD za zwycięstwo. A mimo wszystko udało im się w kilka lat - w tym 2 pandemiczne -
zbudować na tyle silną markę, że są w stanie ściągnąć zawodników klasy Ingebrigtsena (ok, on był na obozie w USA i szukał czegoś do ścigania) i wielu olimpijczyków.

A tutaj jest rozmowa z człowiekiem, który za tym stoi: https://www.letsrun.com/news/2022/05/ho ... -williams/

e:
Ten Colin Sahlman pobiegł 3:39.59 na 1500 m.
Drugi z licealistów z tej szkoły, Lex Young, osiągnął 13:43.95 na 5000 m. W ostatnich 10 latach w Polsce chyba tylko Łukasz Parszczyński biegał szybciej, bo nawet Krystian Zalewski ma życiówkę 13:45.94. A w 20 latach jeszcze tylko Radosław Kłeczek był szybszy. Kolejnych zawodników trzeba już szukać w latach 90*. - Gładki, Bałdyga, Majusiak i Bartoszczak.

A Jakob wygrał z łatwością przyspieszając na ostatnich 100 m. Czas bez fajerwerków jak na niego, bo 13:02.03.

*wyniki na stronie domtelu kończą się na roku 2003, a all-time obejmuje tylko 30 wyników i możliwe, że ktoś jeszcze ze 2 zawodników było z lepszym czasem

[Ricardo]

Ten Colin Sahlman pobiegł 3:39.59 na 1500 m.
Drugi z licealistów z tej szkoły, Lex Young, osiągnął 13:43.95 na 5000 m. W ostatnich 10 latach w Polsce chyba tylko Łukasz Parszczyński biegał szybciej, bo nawet Krystian Zalewski ma życiówkę 13:45.94. A w 20 latach jeszcze tylko Radosław Kłeczek był szybszy. Kolejnych zawodników trzeba już szukać w latach 90*. - Gładki, Bałdyga, Majusiak i Bartoszczak.

Mnie bardziej od Lexa zaskoczył jego brat, Nico (19 lat), który pobiegł 13:11 na 5000m. To już jest wynik spełniający wymagania kwalifikacyjne na mistrzostwa świata czy igrzyska. Co do licealnych rekordów to mogą pokazywać jaki ktoś ma potencjał na przyszłość, ale tym chłopakom trzeba dać czas, bo przecież oni sami jeszcze nie wiedzą czy po liceum/college'u będą chcieli (i mogli) zacząć profesjonalną karierę.

Ps. I jeszcze chyba najmniej zauważony progres na tych zawodach to był Mohamed Mohumed, reprezentant Niemiec pochodzący z Somalii. Zimą pobiegł na hali 1500m w 3:38, a teraz poprawił swój rekord na 5000m z 13:17 na 13:03. Niestety w Somalii jest bardzo niestabilna sytuacja, więc nie rozwijają się w lekkoatletyce, ale patrząc na samych zawodników z tego kraju to świetny team mógłby być: Mo Farah, Bashir Abdi, Abdi Nageeye, Mo Ahmed i Mohamed Mohumed (pewnie jeszcze o kimś zapomniałem).

[Ricardo]

Bardzo fajny filmik od Sweat Elite z treningu Etiopczyków. Jedna z najlepszych grup w kraju złożona z zawodników prowadzonych przed trenera Nigatu Worku i sponsorowanych przez Adidasa.

Możemy tam zobaczyć tam takich zawodników jak:
Yomif Kejelcha: 3000m - 7:26, 5000m - 12:46,
Tadese Worku: 10000m - 26:58, 10km - 26:56,
Muktar Edris: 5000m - 12:54, HM - 58:40, 2-krotny mistrz świata na 5000m,
Telahun Haile Bekele: 5000m - 12:52.

Tutaj link do oglądnięcia: https://youtu.be/woeq6W0xfpA

Śmieszny był moment jak Kejelcha wiązał już kolce, a sam nie wiedział jaki trening będzie robił. Wszystko na luzie.