Pod prąd – czyli Sub 3 po 60
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Gratuluję Wigi! Poszedłem wczoraj na rozbieganie po lesie i tak dmuchało, a co dopiero nad morzem!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Spóźnione, ale szczere gratulacje. Na te warunki, to bardzo dobry czas, no i wygrana kategoria. Brawo!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Jeszcze raz gratuluję!
Wynik bardzo dobry jak na warunki.
Wynik bardzo dobry jak na warunki.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9050
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Witku, tu chyba jest błąd:
"Na półmetku zameldowałem się w czasie 3:10:35."
Wysłane z mojego Pixel 5 .
"Na półmetku zameldowałem się w czasie 3:10:35."
Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Jarku, dzięki za czujność, już poprawiłem. Wstawiłem prognozowany czas na mecie, a powinien być na półmetku.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 408
- Rejestracja: 22 kwie 2022, 23:17
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tomek nie trafiłeś M20 wiem bo to mój znajomy z Dąbrowski Team z którym byłem w zeszłym roku na obozie biegowym , ale śmieszne jest to że o tym samym pomyślałem widząc wcześniej tą fotkę : D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Właśnie się zorientowałem, że wpis zrobiłem u Witka na blogu zamiast w komentarzach. Usunąłem, żeby bałaganu nie robić.sebastian8999 pisze: ↑09 maja 2022, 08:16 Tomek nie trafiłeś M20 wiem bo to mój znajomy z Dąbrowski Team z którym byłem w zeszłym roku na obozie biegowym , ale śmieszne jest to że o tym samym pomyślałem widząc wcześniej tą fotkę : D
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Witek miło było poznać Dla mnie też bieg był ciężki, ale również cieszę się, że nie odpuściłem. Mimo dość słabego czasu, jest motywacja do dalszych treningów.A jak Twoje plany startowe w najbliższym czasie?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Adam, zapisany jestem na Sowi Bieg 12 km (5 czerwca) i na Nocny Wrocław Półmaraton (18 czerwca).
Dobrze, że nie odpuściłeś, bo łatwo przyzwyczaić się do odpuszczania i dobrze że masz motywację do dalszych treningów, bo bez niej ani rusz. Ja jestem na etapie zbierania się w sobie.
Dobrze, że nie odpuściłeś, bo łatwo przyzwyczaić się do odpuszczania i dobrze że masz motywację do dalszych treningów, bo bez niej ani rusz. Ja jestem na etapie zbierania się w sobie.
- ziko303
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2420
- Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
- Życiówka na 10k: 45:16
- Życiówka w maratonie: 3:48:40
- Lokalizacja: Wro
Też na Nocny jestem zapisany z przed 2 lat
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Do zobaczenia w Kędzierzynie
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1300
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Miło znowu usłyszeć (poczytać)! Będę śledził poczynania, tym bardziej, że Twoje wyniki są bardziej przewidywalne niż moje. Pozdrawiam!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Trzymam za słowo!
Rozumiem, że gdybyś nie wystartował z jakiejś przyczyny, to i tak przyjedziesz pokibicować.
Dzięki. Moje wyniki są bardziej przewidywalne, bo skupiam się na treningu biegowym (dość schematycznym) i nie prowadzę eksperymentów/badań nad ruchem biegowym.Drwal Biegacz pisze: ↑04 lip 2022, 09:23 Miło znowu usłyszeć (poczytać)! Będę śledził poczynania, tym bardziej, że Twoje wyniki są bardziej przewidywalne niż moje. Pozdrawiam!