Pod prąd – czyli Sub 3 po 60
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2700
- Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
- Życiówka na 10k: 00:38:28
- Życiówka w maratonie: 02:56:00
- Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław
Dzięki wszystkim. Po przyjeździe do Gdańska, w drodze na kwaterę, przy porywistym wietrze, rozpadał się grad. Odebrałem już skromny pakiet startowy i zjadłem makaron na pasta party. Pogoda bardzo zmienna - raz słońce raz deszcz, ale niezmiennie wieje silny wiatr i jest zimno. Ciężkie będzie to jutrzejsze bieganie i jak połamię 3:10 to będzie sukces i dobry znak na przyszłość.
Link do śledzenia wyników na żywo: https://live.sts-timing.pl/mg2022/
Link do śledzenia wyników na żywo: https://live.sts-timing.pl/mg2022/
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Powodzenia.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
2.5km - 10.59-146 Open - chyba z wiatrem leci. Liczę że Witek wskoczy do Top 100. Biegnie paru znajomych lub takich których kojarzę..
PS zastanawia mnie młody łepek (Patryk z Bydgoszczy), który moim zdaniem nie jest na 3.05 a ruszył na 2.56. Zapowiada się niezła bomba.
Następny check point: 12.5km
PS zastanawia mnie młody łepek (Patryk z Bydgoszczy), który moim zdaniem nie jest na 3.05 a ruszył na 2.56. Zapowiada się niezła bomba.
Następny check point: 12.5km
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- pawo
- Wodzirej
- Posty: 4106
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Już minął 7,5, nadal zasuwa.
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Nie zazdroszczę. Wieje dziś nad morzem jak cholera.
Trzymam kciuki!
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
Trzymam kciuki!
Wysłane z mojego Redmi Note 8T .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Na razie rozgrzewka. Zobaczymy co bedzie na 35km
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Połówka 1.35.25 i teraz też połowa najgorszego odcinka bo ciągle 10km do 25km jest pod silny wiatr. Ciężki warunek ale idzie na razie bardzo dobrze
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
Trzymam kciuki Witek!
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
25km czyli końcówka najgorszego odcinka i zostaje jeszcze potem prawie piątka (31-35) pod wiatr. Na odcinku 20-25 pewne straty przez ten wiatr (średnia 4.37) ale na ten warun raczej niewielkie, do tego awans o 10 miejsc w generalce 3.10 będzie trudno złamać w tych warunkach ale to jeszcze jest możliwe. Teraz piątka z wiatrem
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
30km na 3.11- 3.12 czyli z wiatrem już nie ma nadrabiania wiec teraz przeżyć odcinek pod wiatr do 35km i wieść do mety to co zostanie.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Ciężko i to chyba już bardzo.
Zesrany wiatr
Zesrany wiatr
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- adam99
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1032
- Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
- Życiówka na 10k: 40'20"
- Życiówka w maratonie: 3:13:21
- Lokalizacja: Słupsk
Dobrze widzę, że prowadzi w M60?
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"
Mój Blog
Komentarze
Garmin
"Coco jambo i do przodu..."
- mihumor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6204
- Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
- Życiówka na 10k: 36:47
- Życiówka w maratonie: 2:48:13
- Lokalizacja: Kraków
Na prognozie widzę masakryczny wiatr. Wyniki nieadekwatne ale co zrobić, takie jest bieganie, że warun rzutuje czasem mocno. Na 35km straty jak można było się spodziewać po długim odcinku pod wiatr. W wynikach widać, ze Wigi biegł to w ok 20 osobowej, zbitej grupie. Teraz już do końca tylko ok kilometra pod wiatr, reszta raczej z wiatrem lub z boku. Ale koszta musiały być duże bo cudów nie ma. 3.13 na ten moment i ja myślę, że poniżej 3.15 będzie super wynikiem . Prowadzi w kategorii wyraźnie
Najszybsza kupa złomu w galaktyce
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Jeśli wygra kategorię to petarda! Czas w tych warunkach bez znaczenia
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze