Blog o biegach długich

[yacool]

No przecież już jest i rozwija się pod twoim nosem CWZS. Jest też szansa na równie potężnego sponsora, bo Obajtek wziął się za uprawianie sportu.

[Ricardo]

No przecież już jest i rozwija się pod twoim nosem CWZS. Jest też szansa na równie potężnego sponsora, bo Obajtek wziął się za uprawianie sportu.

Później trzeba uważać, bo jak taki policjant czy wojskowy biegacz zacznie kogoś gonić to nie ma szans na ucieczkę.

Na przykład taki policjant, Selemon Barega

[Ricardo]

Jake Smith dołącza do NN Running Team. Jak widać otwierają się na więcej europejskich perspektywicznych biegaczy, bo jeszcze w zeszłym roku dołączył Ouassim Oumaiz z Hiszpanii.



Najbliższy miesiąc Jake spędzi trenując w Ugandzie, a dokładniej w Kapchorwie.

https://www.nnrunningteam.com/news/2022 ... ning-team/

[Ricardo]

Teraz Abbott (sponsor tytularny Majorsów) też będzie miał swoje miejsce na strojach NN Running teamu.

Czyli mają już 4 poważnych sponsorów:
NN
Nike
Ineos
Abbott

[Ricardo]

Jutro przełajowe mistrzostwa Kenii, a to oznacza, że będzie można zobaczyć świetnych zawodników na specjalnie przytowanej zabłoconej, pagórkowatej trasie. Charakterystyczną częścią kenijskich zawodów jest organizacyjny chaos, więc przed startem nie ma nigdzie dostępnych list startowych, a harmonagram na pewno ulegnie zmianom w trakcie jutrzejszej rywalizacji.

Jak widać na zdjęciach szykuje się bieg w "bagnie"


Jeśli zaufamy trochę organizatorom to możliwe, że uda się zobaczyć transmisję z tego wydarzenia. Oprócz kilku światowej klasy zawodników takich jak Rhonex Kipruto, najciekawsza będzie możliwość oglądania nieznanych jeszcze zawodników, którzy już za kilka llat będą nowymi gwiazdami biegów długodystansowych. Na tę chwilę nie jestem w stanie podać żadnych konkretów na temat biegów w kat. U18 czy U20, ale myślę, że nigdzie na świecie (może poza Etiopią) nie znajdzie się zawodów na podobnym poziomie sportowym.

W Kenii mamy 2h do przodu, więc biegi seniorów będą odpowiednio o 9:45 i 10:15 (co jeśli się dobrze zastanowimy nie jest możliwe, bo kobiety na pewno będą biegły dłużej 10km niż 30 minut)


Transmisja: https://youtube.com/c/KenyanAthletics

A teraz coś więcej o zawodnikach, na których warto zwrócić uwagę:
M
Rhonex Kipruto - rekordzista świata na 10km (26:24),
Nicholas Kimeli - 4. miejsce na 5000m w Tokio, PB -12:51,
Daniel Simiu - zwycięsca niedawnego "10K Valencia Ibercaja" z czasem 26:58,
Eric Kiptanui - 3. miejsce na maratonie w Chicago i życiówka w połówce 58:42,

K
Irene Cheptei - mistrzyni świata w przełajach z 2017
Alice Aprot - srebrna medalistka przełajowych MŚ,

Info o zawodnikach dzięki Marcowi Roigowi Tio z NN w Kaptagat: https://twitter.com/marcroigtio/status/ ... lZQcA&s=19

[Ricardo]

Ktoś wie co się stało z Benedek Team, że zniknęli?

Bo myślałem trochę jak rozwiązać problem zawodników, którzy objeżdzają kilkanaście albo i więcej biegów ulicznych w roku. Wydaje mi się, że wystarczy przyjąć podobną taktykę jak organizatorzy w Walencji tylko na większą skalę.

"W przypadku maratonu, jeśli zawodnik ukończy maraton 100 dni przed lub półmaraton 30 dni przed lub 10km 15 dni przed 5 grudnia (startem), jego nagrody pieniężne zostaną obniżone o 50%."

Gdyby większość organizatorów ustanowiła podobne zasady to rynek objazdowego wygrywania i bardzo szybkiego wyniszczania zawodników się skończy.

[Rolli]

Ktoś wie co się stało z Benedek Team, że zniknęli?

Bo myślałem trochę jak rozwiązać problem zawodników, którzy objeżdzają kilkanaście albo i więcej biegów ulicznych w roku. Wydaje mi się, że wystarczy przyjąć podobną taktykę jak organizatorzy w Walencji tylko na większą skalę.

"W przypadku maratonu, jeśli zawodnik ukończy maraton 100 dni przed lub półmaraton 30 dni przed lub 10km 15 dni przed 5 grudnia (startem), jego nagrody pieniężne zostaną obniżone o 50%."

Gdyby większość organizatorów ustanowiła podobne zasady to rynek objazdowego wygrywania i bardzo szybkiego wyniszczania zawodników się skończy.

Dlaczego to wyniszczać zawodników, jeżeli to sie odpowiednio zaplanuje.
Zobacz co wyprawiali Ingebrigtsen.

[Ricardo]

Ktoś wie co się stało z Benedek Team, że zniknęli?

Bo myślałem trochę jak rozwiązać problem zawodników, którzy objeżdzają kilkanaście albo i więcej biegów ulicznych w roku. Wydaje mi się, że wystarczy przyjąć podobną taktykę jak organizatorzy w Walencji tylko na większą skalę.

"W przypadku maratonu, jeśli zawodnik ukończy maraton 100 dni przed lub półmaraton 30 dni przed lub 10km 15 dni przed 5 grudnia (startem), jego nagrody pieniężne zostaną obniżone o 50%."

Gdyby większość organizatorów ustanowiła podobne zasady to rynek objazdowego wygrywania i bardzo szybkiego wyniszczania zawodników się skończy.

Dlaczego to wyniszczać zawodników, jeżeli to sie odpowiednio zaplanuje.
Zobacz co wyprawiali Ingebrigtsen.

Co ma Ingebritsen do zawodników, którzy biegają po kilkanaście półmaratonów/maratonów rocznie?
Edwin Kiptoo, który zajął 10. miejsce na połówce w Poznaniu w zeszłym roku.
2021: -1 zawody na 5km,
-10 półmaratonów,
-1 maraton.

Koleś przebiegł 8 półmaratonów od września do listopada, a w grudniu maraton. Jak to nie będzie jego ostatni sezon to się zdziwię.

[pawo]

Ricardo wiesz coś o pochodzeniu Gidey, w sensie skąd miała przodków?

[Rolli]

Ktoś wie co się stało z Benedek Team, że zniknęli?

Bo myślałem trochę jak rozwiązać problem zawodników, którzy objeżdzają kilkanaście albo i więcej biegów ulicznych w roku. Wydaje mi się, że wystarczy przyjąć podobną taktykę jak organizatorzy w Walencji tylko na większą skalę.

"W przypadku maratonu, jeśli zawodnik ukończy maraton 100 dni przed lub półmaraton 30 dni przed lub 10km 15 dni przed 5 grudnia (startem), jego nagrody pieniężne zostaną obniżone o 50%."

Gdyby większość organizatorów ustanowiła podobne zasady to rynek objazdowego wygrywania i bardzo szybkiego wyniszczania zawodników się skończy.

Dlaczego to wyniszczać zawodników, jeżeli to sie odpowiednio zaplanuje.
Zobacz co wyprawiali Ingebrigtsen.

Co ma Ingebritsen do zawodników, którzy biegają po kilkanaście półmaratonów/maratonów rocznie?
Edwin Kiptoo, który zajął 10. miejsce na połówce w Poznaniu w zeszłym roku.
2021: -1 zawody na 5km,
-10 półmaratonów,
-1 maraton.

Koleś przebiegł 8 półmaratonów od września do listpada, a w grudniu maraton. Jak to nie będzie jego ostatni sezon to się zdziwię.

Oj, to faktycznie duzo.

[Ricardo]

Ricardo wiesz coś o pochodzeniu Gidey, w sensie skąd miała przodków?

Oprócz tego, że jest z Tigraju z miejscowości Endameskel (której nawet w mapach nie ma) nic nie znalazłem. W Etiopii te wszystkie grupy etniczne są tak różnorodne, że w jednym regionie i tak mogą się bardzo różnić od siebie.

Dla mnie prawdziwą zagadką jest Amedework Walelegn ze swoimi jasno brązowymi włosami

[pawo]

Ciekawe, a może farbuje.

[Ricardo]

Yalemzerf Yehualaw wygrywa Great Ethiopian Run na 10km z czasem 30:14 na wysokości 2350m npm.
Nie wiem czy da się to dokładnie przełożyć na czasy osiągane na poziomie morza, ale na pewno jest to forma na rekord świata.

Szkoda, że przez ten pozytywny wynik testu na Covid nie przyjechała ostatnio do Walencji, bo już by była rekordzistką.

Pewnie koło 29:15 by pobiegła w Walencji.

źródło: https://twitter.com/WorldAthletics/stat ... olfFw&s=19

[Ricardo]

Julien Wanders już w mocnym treningu pod wiosenny maraton. Dzisiaj zrobił trening 45km ze śr. 3:30/km na wysokości 2200m npm.

Przy takiej intensywności treningu i ponad 200km tygodniowego kilometrażu to nie wiem czy dotrwa do swojego startu w kwietniu. Jestem ciekawy co myśli Canova układając taki plan treningowy kiedy Wanders przez ostatnie 2 lata miał może 2 udane starty ze wszystkich 16 (27:13 na 10k i 59:55 w HM w 2020)

Taki to dokładniej wyglądał ten trening według wpisów na insta i stravie:
30km - 3:35-3:40/km
30-35km - 3:25/km
35-40m - 3:05-3:10/km
40-45km - 3:25/km

https://www.strava.com/pros/60504051#in ... r_offset=0

[Ricardo]

Yalemzerf Yehualaw wygrywa Great Ethiopian Run na 10km z czasem 30:14 na wysokości 2350m npm.
Nie wiem czy da się to dokładnie przełożyć na czasy osiągane na poziomie morza, ale na pewno jest to forma na rekord świata.

Szkoda, że przez ten pozytywny wynik testu na Covid nie przyjechała ostatnio do Walencji, bo już by była rekordzistką.

Pewnie koło 29:15 by pobiegła w Walencji.

źródło: https://twitter.com/WorldAthletics/stat ... olfFw&s=19

Jednak organizatorzy zaliczyli wpadkę. Wynik Yelanzarf został poprawiony na 31:16, a zwycięzcy biegu mężczyzn na 28:23. Jak można pomylić się z pomiarem o ponad minutę?

https://ethiopianrun.org/en/news/press- ... ews-539eng