keiw - Luźne wpisy - Komentarze

[Aniad1312]

Super bieg, świetne nagrody, przyczepka - mega! Szkoda, że więcej takich imprez nie ma.

[50latek]

I jaka fajowska tabliczka z 9 km

[beata]

Mam podobnie, to chyba SKS

Oj , kurcze, może tak
Ale trzeba walczyć!

[Agnusia93]

I ja dołączam do grona, które musi wzmocnić swoje ciało i skupić się na ćwiczeniach i rozciąganiu.

[Makin]

I ja dołączam do grona, które musi wzmocnić swoje ciało i skupić się na ćwiczeniach i rozciąganiu.

Bez tego ani rusz, nawet w łóżku 5 minut przed spaniem można zrobić fajne rozciąganie.

[beata]

I ja dołączam do grona, które musi wzmocnić swoje ciało i skupić się na ćwiczeniach i rozciąganiu.

Sęk w tym, że ja wzmacniać to nie muszę - raczej drugą stronę, przydałoby się trochę więcej rozluźnienia ... Siła bardzo spina ciało, a to też wcale nie tak dobrze. Większość moich różnych bóli bierze się z dużego napięcia mięśniowego ...

[keiw]

Dokładnie, trzeba jakiś balans zachować, ale o to też nie tak łatwo

[Makin]

Dokładnie, trzeba jakiś balans zachować, ale o to też nie tak łatwo

Ja to nawet rozciąganie 5 minut przed spaniem próbuję zdziałać, w pracy to samo.
Jak wolna chwila, to zawsez coś się powyginam.

[Pablope]

Jarek ze Sławkiem śpią.
W którym łóżku? Upojna noc będzie.
A rano ogień.

[adam99]

Jarek powodzenia!

Wysłane z mojego Redmi Note 8T .

[keiw]

Live Track:
https://gar.mn/NkgZrp

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[Pablope]

Jarek ze Sławkiem gotowi do startu.

[Sikor]

Jarek, leeeeec!

Powodzenia, baw sie dobrze

[Pablope]

Chłopaki meldują się na pierwszej pętli z czasem cika 1h:15

[keiw]

Za szybko

Wysłane z mojego Pixel 5 .