Rolli straszne komentarze

[Siedlak1975]

Gratuluję zwycięstw!
Jakim cudem biegnąc zawody na 800m przyspieszyłeś na 870metrze?

[Rolli]

Gratuluję zwycięstw!
Jakim cudem biegnąc zawody na 800m przyspieszyłeś na 870metrze?

Faktycznie! hihihi... oczywiście 770m
Dziękuję za uważne czytanie.

[Rolli]

Jak na ten wiek to fakt nieźle , dobre taktyczne bieganie , nie odpowiedziałeś kiedy jest ten atak na sub 10? bo to mnie bardziej interesuje

Poczekaj, teraz inne cele.
Przecież 3000m nie bega sie w okresie letnim. Tylko jako przygotowawcze albo zeby norme zaliczyć... ach... zapomniałem, ze ty 10km-Jogger i takich rzeczy nie wiesz.

Edit, OK, w tym roku wszystko sie przesunęło, i podopieczni tez biegli w piątek 3000m jako norme na zimę i na 3000H. Calkiem nie zle, jak na pierwsze 3000 i od razu w 8:56. Drugi jednak biegł trochę chory (nie przyznał sie) i przerwał po 2000m w 6:01

[cichy70]

Gratulacje Rolli.

[sebastian899]

Jak na ten wiek to fakt nieźle , dobre taktyczne bieganie , nie odpowiedziałeś kiedy jest ten atak na sub 10? bo to mnie bardziej interesuje

Poczekaj, teraz inne cele.
Przecież 3000m nie bega sie w okresie letnim. Tylko jako przygotowawcze albo zeby norme zaliczyć... ach... zapomniałem, ze ty 10km-Jogger i takich rzeczy nie wiesz.

Edit, OK, w tym roku wszystko sie przesunęło, i podopieczni tez biegli w piątek 3000m jako norme na zimę i na 3000H. Calkiem nie zle, jak na pierwsze 3000 i od razu w 8:56. Drugi jednak biegł trochę chory (nie przyznał sie) i przerwał po 2000m w 6:01

Mało mnie interesują wyniki Twoich podopiecznych , pytanie czy Ty zrobisz sub 10 , bo twiem twierdzić że nie

[Rolli]

No to zaglądaj tutaj codziennie i obgryzaj z nerwów paznokcie.

[RysK0]

Gratulacje , fajnie opisane

[jacekww]

Gratuluję
z Nysy docinają, niemniej mocno zapatrzeni

[pawo]

Rolli

[przemekEm]

Gratulacje.
Fajnie tak pobawić się zmianą tempa, widzę że jeszcze sporo do odkrycia, jak zacznie się bieganie na miejsca a nie tylko dla podbicia życiówki.

[MatiR]

Fajny opis biegu.
Zabawa musiała być przednia.
Gratuluję.

[sebastian899]

No to zaglądaj tutaj codziennie i obgryzaj z nerwów paznokcie.

Dawaj to 3 bo już po 1 dniu mam paznokcie w fatalnym stanie , długo tak nie pociągnę , a zawody z 1500 i mniej mi nic nie mówią bo to są predkosci które przerastają mają wyobraźnię

[sultangurde]

Super opis. Gratki. Taktyka i doświadczenie popłaca

[sebastian899]

Wiedziałem że 3 nie będziesz biegnąc hahaha , Ci z Nysy to 3 w 3.20 z browarkiem w ręku biegają , ale co młodość to młodość

[Rolli]

Wiedziałem że 3 nie będziesz biegnąc hahaha , Ci z Nysy to 3 w 3.20 z browarkiem w ręku biegają , ale co młodość to młodość

Nie szkodzi... za to mam ładniejsze nogi... na pudle.