MBOMA 48.54/400

czyli o rywalizacji na najwyższym poziomie, zarówno na szosie jak i w gó®ach
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13648
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Na razie spoko, ale jak zejdzie do 47, to Coe będzie miał kolejny problem.
Warsztaty z techniki biegu - sezon 2026
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-techniki-biegu-w-sezonie-2026/
PKO
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4631
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Szyfrem zacząłeś gadać, żeby Rolli się nie połapał?
O co się rozchodzi?
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13648
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wystarczy, że Krzysiek z Namibii poprawi wyjście z bloków. Enerdówa wkrótce zniknie z tabel.
https://sport.tvp.pl/54615451/lekkoatle ... y-na-400-m
Warsztaty z techniki biegu - sezon 2026
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-techniki-biegu-w-sezonie-2026/
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4631
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Obejrzałem.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13648
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kupiłem telewizor hisense. Oby nie okazał się nosensem. 55 cali. Jakaś nowa marka weszła na nasz rynek. Miałem problem, żeby z tym wejść do windy. Obejrzałem i petarda. Wszystko widać !@#$%. Justyna nie miała żadnych szans z Krzyśkiem. Rytm sprinterski na 400 jest niewydajny. To już powinien być dystans zaliczany do biegów średnich.
Warsztaty z techniki biegu - sezon 2026
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-techniki-biegu-w-sezonie-2026/
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4631
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Nie mam telewizora w ogóle, a na małym ekraniku laptopa widziałem tylko pierwszą panią i nie wiem jak Justyna.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13648
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wszystkie nasze dziewczyny biegają słabo technicznie. Nie ma mocy z takiego ruchu. Mboma to też żadna rewelacja, ale wystarczy na pozamiatanie nie tylko tej stawki, ale też Bol i Uibo razem wziętych. Zastanawiam się kiedy ktoś z branży wreszcie zacznie nad tym się zastanawiać i zmieni podejście do przedłużonego sprintu.
Warsztaty z techniki biegu - sezon 2026
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-techniki-biegu-w-sezonie-2026/
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13935
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

"Cudze chwalicie,
Swego nie znacie,
Sami nie wiecie,
Co posiadacie."

Stanisław Jachowicz
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13648
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie znam gościa. Czy to może jest ten nowy trener, który zastąpił Rolbieckiego? Możliwe, że pion wytrzymałościowy wreszcie odżyje. To może być szansa dla 400 metrów.
Warsztaty z techniki biegu - sezon 2026
https://parawruch.pl/blog/warsztaty-z-techniki-biegu-w-sezonie-2026/
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4631
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:"Cudze chwalicie,
Swego nie znacie,
Sami nie wiecie,
Co posiadacie."
Szewińską?
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ