Amator 1500-3000 komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Tak myślę, że nie doczekam się czasów kiedy krótkie dystanse nie będą traktowane jako te "gorsze", nie rozumiem czemu ludzie wolą przetruchtać 10km niż spróbować powalczyć o jak najlepszy czas na krótszych dystansach.
Tak to juz jest, kto nie umie szybko, ten chce zaświecić biegajac z dziadkami w okolo stodoły. Zobacz Sebastiana.

My wiemy, za najlepsze wrażenia i prawdziwa walka jest na stadionie. Grupa, taktyka, odwaga i samozaparcie. Walka łokieć w łokieć! Zawodnik kontra zawodnik!!! Zawsze najlepiej wspominam 1500, jak po 1000m w lekkim truchcie 15 zawodników rusza do długiego finiszu i walczy do upadłego! To jest MD!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Świetny wynik. Gratulacje
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1956
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje, wynik naprawdę obiecujący.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1488
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Jakoś tak kurczę nie mam przekonania do tego ostatniego kilometra...
Chciałbym wierzyć, bo wtedy końcówka no miodzio...

Poza tym gratuluję!
danwro
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 23 kwie 2021, 22:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dzięki wszystkim za gratulacje :usmiech:

Jeśli chodzi ten ostatni kilometr i o te międzyczasy z każdego kilometra to pewnie każdy jest lekko niedokładny. Zegarek naliczył 4.94km więc jeśli trasa była dobrze zmierzona to zegarek gdzieś zgubił ok. 60 metrów.

Ważne, że pierwszy raz w życiu negative split.
Zazwyczaj to wyglądało tak: nowe PB na 1km i 4km walki :hahaha:
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Negativ Split był celem?
danwro
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 23 kwie 2021, 22:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Negativ Split był celem?
Nie, przypadkiem.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Normalnie jest średniakowi trudno uzyskać NS, ponieważ skład mięśni daje wrażenie ze na początku sie truchta. Dlatego takie NS jest trenowane i planowane.

Regula jest własnie 1km na PB a potem walka o przetrwanie. Ale to tez można wytrenować.
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Nie jest tak zle. Trenuj dalej.
sebastian899

Nieprzeczytany post

Moim zdaniem tym mocnym początkiem przekreśliles sobie trochę szansę na lepszy wynik który i co nie jest zły ,ale pewnie przy rozsądniejszym początku był by do 10 sekund lepszy .
ODPOWIEDZ