ziko303 komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

sebastian899

Nieprzeczytany post

5 km pewnie słabszy z tego względu że na tym podbiegu mimo chodem się zwalniało , ja też tam straciłem troche na pierwszej pętli . Fajnie się czyta relacje z biegu w którym samemu się uczestniczyło , każdy ma inne spostrzeżenia , też uważam że zawody zorganizowane bardzo dobrze , lepiej niż rok temu zdecydowanie , tak jak dawniej z przed pandemii ,zawody takie jakby pandemia nigdy nie miała miejsca , nie czuło się tego jak rok temu tutaj , no i ten głód biegania wśród uczestników aż epatował przez nich na zewnątrz co się mocno odczuwało , super .
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Zabrakło ci jednej przebiezki o której wspominałem :bum:
Gratulacje.

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

@sebastian Ty lepiej powiedz jak to zrobić, żeby biegnąc w tym tempie co Ty zapamiętać dokładnie każdy kilometr i co się działo :orany: . Póki co mam koncepcję, że za wolno biegam i mi się dysk nadpisuje :hahaha: :hahaha:

@keiw a co by było gdybym zrobił przebieżkę po każdym kilometrze jak radziłeś :spoczko:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
sebastian899

Nieprzeczytany post

ziko303 pisze:@sebastian Ty lepiej powiedz jak to zrobić, żeby biegnąc w tym tempie co Ty zapamiętać dokładnie każdy kilometr i co się działo :orany: . Póki co mam koncepcję, że za wolno biegam i mi się dysk nadpisuje :hahaha: :hahaha:

@keiw a co by było gdybym zrobił przebieżkę po każdym kilometrze jak radziłeś :spoczko:
Trasę znałem już bo biegłem tu już rok temu z "ogórkiem ", a relacje z zawodów staram się zawsze pisać jak najszybciej bo już po 24 h dużo szczegółów ucieka .
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ja tam wierzę w twoje możliwości :-)
50km nie może być rekreacyjne? :bum:

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Jarek nie może :nienie: :hahaha:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

A nie chcesz odkupić pakietu na KBL i pobiec w lipcu z nami?
Łukasz ma kolegę, który akurat chce pakiet odsprzedać :hej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Piątek i sobota jestem na festiwalu a 110 km robię w dwa miesiące :bum:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Fajna przygoda,
aż by się chciało doświadczyć, gdybyś inaczej opisał. :oczko:
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

ale, że co nie czuć, że mi się bardzo podobało? :hahaha: W sierpniu 42k Bieg Zbója w Beskidach, w międzyczasie jeszcze jakiś półmaraton i samodzielne wyprawy :taktak:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Samodzielne ale rekreacyjne? :-)

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Ja w górach zawsze biegam rekreacyjnie :bum:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

No przecież do tego cię namawiam :bum:

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Gdybyś jeszcze w Odrze popływał, dodając do tego wcześniejsze wyrypy w górach, zaliczony miałbyś trening pod tri. :oczko:
Rychłego powrotu do zdrowia! :usmiech:
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Z moim pływaniem to raczej bym się utopił :hahaha:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
ODPOWIEDZ