Proszę o podpowiedź w sprawie opasek stabilizujących na kolana. Jedno z kolan zawsze boli mnie, po dłuższym biegu. Oczywiście byłem u ortopedy, który stwierdził chondropatię oraz zerwanie (???) jednego z więzadeł krzyżowych w prawym kolanie. Co ciekawe, na opisie MRI jest napisane, że więzadło jest całe (co lekarz, to inna opinia). Nie przypominam sobie żadnej kontuzji, która mogłaby coś takiego wywołać. Zalecił, aby nie biegać. Nie mam jednak zamiaru rezygnować z biegania. Faktem jednak jest, że prawe kolano boli przy dłuższym bieganiu. Czy ktoś może polecić jakieś dobre opaski stabilizujące/chroniące przed nadmiernymi wstrząsami, staw kolanowy podczas biegu? Trochę tego jest, a wiele pozycji wygląda jak chińszczyzna niewarta zakupu.
Dziękuję za podpowiedzi
