Realizacja planu z książki Maraton zaawansowany
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4908
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Wiedziałem, że nas MISZCZ nie zostawi!!!
SUPER!!!!
SUPER!!!!
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Nie będzie ... BABA
zabraniać blogowania...
MISZCZ wrócił !
![:bum:](./images/smilies/bum.gif)
MISZCZ wrócił !
A co do kobiety, to uznałem, że jestem za przystojny, dobrze wyglądam i zbyt rozsądny aby byc z jakąś kobietą.
Wróciłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłł i to w starym dobrym stylu jak zawsze mega skromny , to najpiękniejszy prezent jaki mogłem dostać od zająca , mistrzu nie rób nam tego już więcej
Pewne jest jest, że będę znacznie wolniej biegał rozbiegania
Pamiętaj co mówił trener na stadionie na temat wolnych rozbiegan , Ty mistrzu jesteś Harpagan , a prawdziwy Harpagan nigdy nie zwalnia
niestety trochę odczuwam bóle mięśni czworogłowych, a dokładnie mięsień odpowiedzialny za odbicie.
Ale jak to jest ja byłem pewny że Harpagana nigdy nic nie boli , przecież dla mnie to było tak oczywiste jak to że ziemia jest plaska
![:tonieja:](./images/smilies/tonieja.gif)
Wróciłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłł i to w starym dobrym stylu jak zawsze mega skromny , to najpiękniejszy prezent jaki mogłem dostać od zająca , mistrzu nie rób nam tego już więcej
Pewne jest jest, że będę znacznie wolniej biegał rozbiegania
Pamiętaj co mówił trener na stadionie na temat wolnych rozbiegan , Ty mistrzu jesteś Harpagan , a prawdziwy Harpagan nigdy nie zwalnia
niestety trochę odczuwam bóle mięśni czworogłowych, a dokładnie mięsień odpowiedzialny za odbicie.
Ale jak to jest ja byłem pewny że Harpagana nigdy nic nie boli , przecież dla mnie to było tak oczywiste jak to że ziemia jest plaska
![:niewiem:](./images/smilies/niewiem.gif)
![:tonieja:](./images/smilies/tonieja.gif)
Jednak życie jest piękne , kocham zycie !!! marzy mi się jeszcze tak żeby kiedyś mistrz zastawił komentarz u mnie na blogu , ale to utopia , nie można mieć wszystkiego .
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Nie wystarczy Ci jak ja napiszę, że jesteś zajebisty ?
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9083
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Beata szans nie maA co do kobiety, to uznałem, że jestem za przystojny, dobrze wyglądam i zbyt rozsądny aby byc z jakąś kobietą.
![oczko :oczko:](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Nie podlizuj się , dla Ciebie już i co niema miejsca w team Harpagan , miałeś już swoją szanse i jej nie wykorzystałeś, zresztą i co nie byłeś godny tego zaszczytu .MatiR pisze:Nie wystarczy Ci jak ja napiszę, że jesteś zajebisty ?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
OK ![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Jarek no wiesz co bez takich tekstów bo się pogniewamy , my go traktujemy jak mentora , ojca , nauczyciela , wodza ,przewodnika , idola itd ,tutaj niema zadnych podtekstów seksualnych przynajmniej z mojej strony , no chyba że Mati coś tam....keiw pisze:Beata szans nie maA co do kobiety, to uznałem, że jestem za przystojny, dobrze wyglądam i zbyt rozsądny aby byc z jakąś kobietą.ale wy Panowie możecie startować do swojego idola
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Oświadczam że Harpagan jest również dla mnie tylko i AŻ mentorem, ojcem, nauczycielem...
Nie traktuję go jako obiekt pożądania, podobnie jak i innych osobników płci męskiej.
Harpagan jest dla mnie jak światło w ciemności, nadzieja w bezsilności...
Nie znam słów co mają jakiś większy sens i nie znam słów które wyrażą moją wiarę i uwielbienie do MISZCZA...
Wodzu, PROWADŹ !!!
Nie traktuję go jako obiekt pożądania, podobnie jak i innych osobników płci męskiej.
Harpagan jest dla mnie jak światło w ciemności, nadzieja w bezsilności...
Nie znam słów co mają jakiś większy sens i nie znam słów które wyrażą moją wiarę i uwielbienie do MISZCZA...
Wodzu, PROWADŹ !!!
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9083
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Siedlak kupił już sobie buty w odpowiedniej wersji, chyba coś przeczuwał ![:bum:](./images/smilies/bum.gif)
![:bum:](./images/smilies/bum.gif)
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
MISZCZU, gdzie jesteś ? Przemów !
Mistrzu o tych relacja damsko - męskich jeszcze chętnie posłuchamy , dziel się z nami swoją wiedzą , doświadczeniem
85 km ?Harpaganie jak Ci nie wstyd to pisać publicznie , pamiętaj o tym że jak się biega 70-80 km to jest słaba regeneracja itd, trzeba biegać minimum 130 wtedy nic nie boli i biega się świetnie , tak trenują prawdziwe Harpagany .Mistrzu zajrzyj kiedys do mnie na bloga , zobaczysz jak Twój najwierniejszy uczeń bawi się w trenowanie .
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1494
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
sebastian899 pisze:Mistrzu zajrzyj kiedys do mnie na bloga , zobaczysz jak Twój najwierniejszy uczeń bawi się w trenowanie .
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Chyba nie lałeś
![hahaha :hahaha:](./images/smilies/icon_lol.gif)
lales ? ? chciałeś napisać chlales ? troszeczkę
podoba mi się to że mistrz nie ogranicza się tylko na bieganiu i wchodzi w tematy to co raz bardziej ............
![hej :hej:](./images/smilies/icon_razz.gif)