iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Gratuluje. Super wynik
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
pawo
Wodzirej
Posty: 4106
Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
Lokalizacja: zdecydowanie las

Nieprzeczytany post

Ło, zacny wynik, zazdraszczam. :usmiech:
Strawie bym bardziej zaufał niż zegarkowi, garmin np, jak znika sygnał to raczej zaniża dystans.
A jak wiesz gdzie zacząłeś i skończyłeś to na mapach można co do cm zmierzyć.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Pozamiatane, dziękuję i do widzenia :) Mega robota.
sebastian899

Nieprzeczytany post

Gratulacje , mega robota , chciałem napisać w poprzednim poście że daje sobie margines 5 sekund , pomyliłem się o 6 sekund i dobrze , oby zawsze mi się takie pomyłki zdarzały .P
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Brawo Michał, wiedziałem, że wyciśniesz dobry wynik. Ładne BNP wjechało, można powiedzieć. :bum: Coś czuję, że to nie ostatnie słowo tej wiosny.
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Przemkurius pisze:Brawo Michał, dobra robota.
Z supportem pewnie inne bieganie niż solo.
Oby tak dalej :usmiech:
Dzięki. Zdecydowanie inna robota, ale co to za support który tempa nie trzyma i nie bierze na siebie wiatru :bleble:
Pół roku temu to miałem support jak mnie ładnie prowadzili na sub19. No ale tak - taki trial z kimś o wiele lepiej. Nie klimat zawodów, ale na głowę i tak trochę daje pozytywnego kopa.
adam99 pisze:Brawo! :taktak:
Dzięks!
Siedlak1975 pisze:Gratuluje. Super wynik
Dziękuje bardzo! :)
pawo pisze:Ło, zacny wynik, zazdraszczam. :usmiech:
Strawie bym bardziej zaufał niż zegarkowi, garmin np, jak znika sygnał to raczej zaniża dystans.
A jak wiesz gdzie zacząłeś i skończyłeś to na mapach można co do cm zmierzyć.
Może i racja, ale konkretny wynik (oby jeszcze lepszy) będzie jak wrócą zawody/parkrun :taktak:
Zazdraszczam to ja Twoich wyników z przeszłości :orany: Nawet w połowie ich chciałbym kiedyś być.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Pozamiatane, dziękuję i do widzenia :) Mega robota.
Dzięki Krystian :taktak: Oby do przodu, żadne do widzenia :oczko:
sebastian899 pisze:Gratulacje , mega robota , chciałem napisać w poprzednim poście że daje sobie margines 5 sekund , pomyliłem się o 6 sekund i dobrze , oby zawsze mi się takie pomyłki zdarzały .P
Nie mam nic przeciwko byś się częściej w ten konkretny sposób mylił :hejhej:
bezuszny pisze:Brawo Michał, wiedziałem, że wyciśniesz dobry wynik. Ładne BNP wjechało, można powiedzieć. :bum: Coś czuję, że to nie ostatnie słowo tej wiosny.
No konkretne BNP. Pytanie czy nie lepiej równo cały czas, a ewentualnie potem męczyć mocno końcówkę. Zobaczy się następnym razem jak będą warunki pogodowe i fizyczne :bum:
Dzięki Majk!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13610
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Michal!!! Dobre bieganie! Gratulacje!
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Świetnie :usmiech: gratulacje!
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9050
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Również gratuluję i obyś wkrótce złamał to 18 min.

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

I ja się przyłączam do gratulacji :taktak:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
mach82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 787
Rejestracja: 09 lis 2015, 17:30
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Świetnie pobiegłeś, a patrząc na końcówkę jest szansa na rychłe sub 18.
Blog
Komentarze do bloga

10 km: 45:24 (2017) -> 42:04 (2018) -> 41:15 (2019)
HM: 1:42:54 (2017) -> 1:36:33 (2018) ->1:31:20 (2019)
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1958
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Brawo Michał. Cel coraz bliżej. Rób swoje, na spokojnie, chłodna głowa, nie napinaj się na wynik za wszelką cenę bo to często jest przeciwskuteczne.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Rolli pisze:Michal!!! Dobre bieganie! Gratulacje!
Dzięki Roland!
Aniad1312 pisze:Świetnie :usmiech: gratulacje!
Dziękuje! :-)
keiw pisze:Również gratuluję i obyś wkrótce złamał to 18 min.
Nawet jeśli nie w tym roku, myślę że generalnie jest ten wynik w moim zasięgu :taktak: Dzięki!
ziko303 pisze:I ja się przyłączam do gratulacji :taktak:
Thanks!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
kkkrzysiek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2043
Rejestracja: 18 lut 2017, 09:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje. Praca przynosi efekty. Fajnie jakby w tym roku zaczęły wracać zawody, wtedy można jeszcze kilka sekund urwać, bo jednak lepsza mobilizacja.
ODPOWIEDZ