mclakiewicz - komentarze

roberturbanski · Nieprzeczytany post 25 gru 2020, 17:30

Hej, nie mogę Cię znaleźć na GC, wpisałem z imienia i nazwiska i tylko jeden biegacz z Koszyc mi wyskakuje...

mclakiewicz · Nieprzeczytany post 26 gru 2020, 11:15

Na GC to chyba będzie to: https://connect.garmin.com/modern/profile/mclakiewicz

a strava https://www.strava.com/athletes/25901013

albert80 · Nieprzeczytany post 31 gru 2020, 01:24

Skoro u Ciebie juz 5 stycznia to podaj numery lotto z 1-4 stycznia:)

Szczęśliwego Nowego..

mclakiewicz · Nieprzeczytany post 01 sty 2021, 12:20

Sześć siedem osiem dwie dwójki dwie trójki dwie czwórki

nagly1 · Nieprzeczytany post 13 sty 2021, 15:59

Pokażesz swój plan? Też bym zaatakował 50 min na wiosnę.

mclakiewicz · Nieprzeczytany post 14 sty 2021, 22:16

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing

Mam nadzieję, że link działa. Jest to oparte na Skarżyńskim, nie ma żadnych "divadel"

tylko BS, Krosy i biegi dłuższe.

nagly1 · Nieprzeczytany post 18 sty 2021, 10:56

Dzięki, link działa.

Aniad1312 · Nieprzeczytany post 24 sty 2021, 19:49

Próbowałam się kiedyś nauczyć biegówek...
To czas przeszły niedokonany i chyba już się nie dokona

bezuszny · Nieprzeczytany post 29 sty 2021, 10:54

O, z Gallagherami to jest dobry pomysł, może w weekend odpalę sobie Oasisów na słuchawkach na długim rozbieganiu dla dodatkowej motywacji w te ponure zimowe dni.

50latek · Nieprzeczytany post 31 sty 2021, 16:52

bezuszny pisze:w te ponure zimowe dni.

Nie jest chyba tak ponuro, zwłaszcza od kilkunastu dni, gdy leży śnieg. Każdemu kto ma w miarę blisko las (ja muszę podjechać lub podbiec około 5 km), polecam tam pobiegać, śnieg ubity, wystarczą więc zwykłe buty na asfalt. A już bieganie w takie dni jak dziś to bajka. Słońce, drzewa całe w śniegu, wygląda to przepięknie, na leśnej ścieżce biegowej można spotkać i narciarzy i narciarki, i nordic walking (wyjątkowo dużo teraz), biegaczy, rowerzystów, spacerowiczów, całe wycieczki zagraniczne, dzieci na sankach i innych tego typu sprzętach, morsów, psy, nawet jedna chodziarka. Biegam od roku, w 2020 nie było w ogóle śniegu, więc ta zima to dla mnie nowość. Dziś jeszcze można było spotkać dziewczynki z puszkami.

bezuszny · Nieprzeczytany post 31 sty 2021, 21:15

Miałem na myśli głównie to, że dzień jest krótki zimą.

Fakt, ze śniegiem jest znacznie przyjemniej dla oka

sam też bardzo lubię biegać po lesie, w taką czy inną aurę jest zawsze bardzo ładnie.

mclakiewicz · Nieprzeczytany post 01 lut 2021, 17:06

bezuszny pisze:O, z Gallagherami to jest dobry pomysł, może w weekend odpalę sobie Oasisów na słuchawkach na długim rozbieganiu dla dodatkowej motywacji w te ponure zimowe dni.

No ciekawe czy wreszcie bracia się pogodzą, od dwóch lat jest wola ze strony młodszego.

-----

Każda pora roku ma swój urok do biegania, zima tak samo. Fajnie jak jest kupa śniegu, chociaż wtedy ciężej się biega. Ja osobiście wolę duże mrozy, moje ulubione treningi to m.in. te gdy było poniżej minus 10 (mój rekord do bodajże -18).

Siedlak1975 · Nieprzeczytany post 12 lut 2021, 07:28

Wczoraj robiłem 17km. Na odcinkach bez wiatru lub z wiatrem OK, ale pod wiatr ryło zamarzało

Początek jeszcze OK, bo komin pod oczy zaciągnąłem. Z wiatrem zsunąłem na szyję i momentalnie w miejscu gdzie miałem usta zamarzł.
jeszcze raz pod wiatr cos tam wykombinowałem a potem już do końca treningu wiatr w paszczę.
Po powrocie dwie szybkie herbaty z prądem żeby odtajać

mclakiewicz · Nieprzeczytany post 15 lut 2021, 21:30

No ja dzisiaj znowu komin ściągnięty, broda zamarzła, zrobiły się sople, w taki mróz nie powinno sie nic zakładać na paszczę.

Aniad1312 · Nieprzeczytany post 18 lut 2021, 16:15

Byłem tak zniechęcony że nawet o rozciąganiu zapomniałem.

Mi nawet przy wysypie endorfin pobiegowych się zdarza.

mclakiewicz - komentarze

Zaloguj się • Zarejestruj się