keiw - Luźne wpisy - Komentarze

[Aniad1312]

Zuch chłopak!

[keiw]

Adam chcesz biec kolejną razem?

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[bezuszny]

Bardzo ładny wynik jak na taką dawkę biegania, gratulacje! I brawo za wytrwałość w ćwiczeniach.
Podoba mi się ta forma bloga z dużą liczbą zdjęć.

[ziko303]

Adam chcesz biec kolejną razem?

Wysłane z mojego Pixel 5 .

Pewnie, ale nie tak szybko Ja teraz mam dwa tygodnie biegania 2x BS w okolicach 60-70'. Potem na kolejne dwa chcę dołożyć 3 bieg (może coś z przebieżkami/sprintami), a potem normalnie wejść na obroty 4 treningów i przygotowania do wiosny (cokolwiek to dzisiaj znaczy). Tak jak pisałem na blogu, jeżeli będą biegi w Prusicach to pobiegnę piątkę po tym roztrenowaniu, zobaczymy jak to pyknie.

[sultangurde]

Elegancki wynik, dobrze widzieć, że powoli wracasz na obroty. Sam biegnę test na 5 km za jakieś 3 tygodnie, mam nadzieję, że nie pozamykają stadionów.
Jarek, zarejestruj się jeszcze na Stravie jak już Endo wyłączą

[keiw]

Ja już ze Stravy chyba ze trzy razy się wypisywałem, serio. Jakoś mi nie leży, no ale pomyślę.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[Aniad1312]

Adam chcesz biec kolejną razem?

Nie dam rady.
Ups, to Adama pytasz, nie Anię

[Pablope]

Kod: Zaznacz cały

Po tym biegu wyprane Altry straciły swój urok :spoczko:

Ale teraz mają rasowy wygląd

A z tą wagą to kusisz. W zeszłym roku chorowałem aby sobie sprawić taki mały prezent. Chyba znowu zacznę o wadze myśleć. Może teraz sprawie prezent dla żony

Jarek wracaj na Strave.

[Logadin]

Tylko ona bez promocji to prawie 700zł

[jacekww]

Tylko ona bez promocji to prawie 700zł

Cudeńko z niej.

Ja na razie robię tak, stawiam na swoją zgrzewkę 1,5L mineralnej, jak pokazuje 9,3kg to się ważę. Gdy wskazuje 10,8kg też się ważę i odejmuję 1,5kg. Czasem już nie mam pełnej zgrzewki, to przy dwóch butelkach też ogarniam swoją wagę.

Tym sposobem przeczekam aż stanieje.

[Siedlak1975]

Tylko ona bez promocji to prawie 700zł

Cudeńko z niej.

Ja na razie robię tak, stawiam na swoją zgrzewkę 1,5L mineralnej, jak pokazuje 9,3kg to się ważę. Gdy wskazuje 10,8kg też się ważę i odejmuję 1,5kg. Czasem już nie mam pełnej zgrzewki, to przy dwóch butelkach też ogarniam swoją wagę.

Tym sposobem przeczekam aż stanieje.

Nic nie rozumiem

[keiw]

Co tu nie rozumieć
Waga Jacka ma humory i przed ważeniem wpadł na pomysł jak ją kalibrować.

Wysłane z mojego Pixel 5 .

[Siedlak1975]

super, chyba sobie kupię

[Pablope]

A czy do kalibracji koniecznie musi być zgrzewka mineralki? Czy lepiej się nadaje skrzynka piwa. Czy to już zależy od własnych preferencji?

[jacekww]

Rzekłbym przypadek, choć nie do końca. Bo kiedy zorientowałem się że coś mi wskazuje, a za moment o 1,5kg inaczej, chwyciłem butlę mineralnej które trzymam w komandorze wraz z wagą. Zważyłem ją na kuchennej i przemnożyłem razy sześć. Więc pewnie gdyby stało tam piwo, ono by posłużyło. Tylko, że waga uaktywnia się dopiero przy dwóch butelkach, pewnie więc potrzeba by 4-5 piw, których rzadko na raz tyle mam. Za to mineralna jest zawsze, czyli preferencje.

Latem, kiedy to ważyłem się po dwa razy dziennie, bez tego zabiegu orientowałem się w prawidłowej. Ale poza ścisłym sezonem biegowym i przy nieczęstym ważeniu, błąd ten jest zbyt kosmetyczny abym go wyczół.