Siedlak vs. Maraton 2:55

[Siedlak1975]

Płuco ma baze z maratonu to jest z czego dmuchnąć maraton zrobiłeś po 4:10 a tu zaskoczenie, że piuntke robisz w 3:47 dziwne by było gdybyś nie zrobił

Maraton był w 4:15 a nie 4:10. To jest zajebista różnica. Tempo 4:10 to na razie odległa przyszłość

[sebastian899]

"uwierzyłem że w Nysie mogę pobiec 3.50 lub ciut szybciej ". Ja mam podobnie , też widzialem światełko w tunelu że będzie można jeszcze coś ugrać , nie chce krakac ale szanse że zawody się odbędą są bardzo małe . Już teraz limit wynosi 150 osób , czyli w obecnej formie 250 osób bieg nie może się odbyć . Dobrze by było tylko żeby nie zwlekali do ostatniej chwili z decyzją , bo nie fajnie by było dowiedzieć się o tym tydzień przed zawodami .

[Siedlak1975]

"uwierzyłem że w Nysie mogę pobiec 3.50 lub ciut szybciej ". Ja mam podobnie , też widzialem światełko w tunelu że będzie można jeszcze coś ugrać , nie chce krakac ale szanse że zawody się odbędą są bardzo małe . Już teraz limit wynosi 150 osób , czyli w obecnej formie 250 osób bieg nie może się odbyć . Dobrze by było tylko żeby nie zwlekali do ostatniej chwili z decyzją , bo nie fajnie by było dowiedzieć się o tym tydzień przed zawodami .

Solo pierdolnę. Miałem 42km czasu żeby się przyzwyczaić

[kkkrzysiek]

I to jest odpowiednie podejście. Nie masz gdzieś stadionu w okolicy, żeby w razie niewypału z Nysą mieć możliwie dobre warunki? Zdaje się twoja pętla miała dość ciasne nawrotki, co jednak wybija z rytmu i kilka sekund może kosztować.

[sebastian899]

Solo pierdolnę. Miałem 42km czasu żeby się przyzwyczaić

Szacun , chociaż ja w tym sezonie już 10 solo też robiłem . Gdyby szybko podjęli decyzję o odwołaniu to ja chyba zdecydował bym się na jakąś samotna 5 w trupa

[cichy70]

a co dziś w planie ?

[bezuszny]

Jak widać, po kwarantannie treningi weszły bardzo ładnie, więc nie ma się czego obawiać, forma tak szybko nie ucieka. Czasem nawet taka przymusowa przerwa wychodzi na plus - można złapać świeżość.
A tak przy okazji, bo nie jestem w temacie - zawody w Nysie na razie mają się odbyć planowo?

[Siedlak1975]

Jak widać, po kwarantannie treningi weszły bardzo ładnie, więc nie ma się czego obawiać, forma tak szybko nie ucieka. Czasem nawet taka przymusowa przerwa wychodzi na plus - można złapać świeżość.
A tak przy okazji, bo nie jestem w temacie - zawody w Nysie na razie mają się odbyć planowo?

Sprawdzałem na stronie orgów i dalej zegar odlicza czas do zawodów mimo że Nysa chyba jest w czerwonej strefie

[bezuszny]

Nieźle. Tak czy owak, powodzenia. W razie czego, masz za sobą maraton solo, to i z dychą dasz radę.

[keiw]

Tomek, zdrówka i najlepszego w dniu urodzin.

Wysłane z mojego SM-G950F .

[Siedlak1975]

Dzięki Jarek
Tobie też dużo zdrowia

[sebastian899]

Szkoda , ale decyzja niestety słuszna , miałem podobnie i też tak zrobiłem , szybkiego powrotu do zdrowia .P

[sebbor]

ehh kolejny trafiony...

Szkoda formy, ale tak to jest ze zdrowiem. Pewnie głupie przeziębienie, ew. grypa. Antybiotyk ci wtedy nie potrzebny

[bezuszny]

Szkoda i powodzenia w walce z choróbskiem. Jeśli to nie będzie super długa przerwa, ok. tydzień, to dyspozycja powinna wrócić szybko. A jeśli nie, to i tak teraz jest idealny moment na roztrenowanie.
No i dołączam się do życzeń urodzinowych.

[sultangurde]

Pamiętaj zdrowie najważniejsze, starty jeszcze będą. Szybkiego powrotu do treningów!