keiw - Luźne wpisy - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

No właśnie :bum:

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1957
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Nadrabiam czytanie blogów. Jak zwykle Jarek relacja pierwsza klasa i te zdjęcia. Góry, przygoda i doborowe towarzystwo!!! Czegóż więcej chcieć ja się pytam :taktak:
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Keiw, to Adrspach, czy coś po naszej stronie?
Chyba byliśmy ostatnio jakoś w sąsiedniej okolicy ;)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

N50°29'31.00" E16°21'3.00"
:usmiech:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

keiw pisze:N50°29'31.00" E16°21'3.00" :usmiech:
No tak, do Ardspach blisko, ale Szczeliniec jednak znacznie bliżej ;)
Ale, i jedno i drugie to piaskowiec, więc geologicznie bliżej im do siebie, niż do takich Sokolików, gdzie z kolei byłam teraz ja ;).

Fajne rejony :taktak: .
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Blisko Szczelińca, szliśmy żółtym szlakiem na Pasterkę i to było po drodze. Później złapała nas burza, jak schodziliśmy ze Szczelińca :spoko:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Urlop fajnie spędzony. A ta burza to rewelacja. Zawsze będzie miło wspominać. Choć podczas samej burzy może być nie ciekawie.
Jedziesz w ten weekend 40k rowerem?
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Pablope pisze:Jedziesz w ten weekend 40k rowerem?
Widze, ze wszyscy sie szykuja na odznake? :hejhej:
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

keiw pisze:W aucie żona wszystko z siebie zdjęła i zawinęła się folią NRC,
Romantycznie :hahaha:

No cóż, burze się zdarzają, ja w tym roku wspinałam się podczas burzy a raczej burza zastała nas w trakcie, bo przyszła wcześniej, niż zakładaliśmy. Co prawda miałam dobrą kurtkę i inne akcesoria, ale w gruncie rzeczy to i tak chroni tylko przed wychłodzeniem ...

Gratuluję udanego urlopu, km i metrów trochę zrobiliście :taktak:

A ta susza w Szczecinie to jednak zaskakująca, zawsze sądziłam, że bardziej suche jest centrum, a tymczasem u nas tego lata jest dosyć zielono, a teraz znowu pada od kilku dni.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Sikor pisze:
Pablope pisze:Jedziesz w ten weekend 40k rowerem?
Widze, ze wszyscy sie szykuja na odznake? :hejhej:
Co to za szeryf bez odznaki. ;-)
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Paweł, jak pytałeś to już chyba byłem po ;)

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzisiaj rano zrobiles juz 40km? Respekt! :spoczko:
U mnie zapowiada sie, ze jutro wsiade znowu na rower.
Pojade z mlodym na trening, on pojedzie ze swoja grupa, a bede mial 2h na jazde solo :taktak:
Pogoda zdaje sie wspolgrac.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

Gratki.
Robert, Jarek nie czeka do ostatniej chwili :-)
A ja jestem w trakcie tych 40stu km. Rano 20 do pracy i po pracy reszta.
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Paweł, to trzeba 40km na raz :-)
Jak wstrzymałeś trening i go wznowisz to się nie liczy :bum:

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Pablope
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 723
Rejestracja: 13 maja 2017, 23:04

Nieprzeczytany post

To powiem że będzie ciężko. Syn i córka mają zawody. I będę robił za taxę. Żona będzie w pracy. A mi zostało jeszcze do wybiegania do jutra 22km aby dostać odznakę i być jak szeryf. Dobrze że za chodzenie się wyrobiłem :-)
I jak tu żyć.
ODPOWIEDZ