Jacek, komentarze

[Siedlak1975]

Na 100% Dostałem info od orgów

[yaaceek]

Na 100% Dostałem info od orgów

Rozumiem, że odwołany ?

Całość 16km, średnio 4:14min/km.

Bardzo ładny trening. Świetnie rokuje i oby było gdzie dociągnąć do mety.

[jacekww]

Na 100% Dostałem info od orgów

Rozumiem, że odwołany ?

Całość 16km, średnio 4:14min/km.

Bardzo ładny trening. Świetnie rokuje i oby było gdzie dociągnąć do mety.

Ja to już postanowiłem, że solo też zrobię. O Łódź dopytuję tak z ciekawości, zapisany co prawda jestem na dychę, ale nawet nie bardzo mi to pasuje cisnąć w opór na dwa tygodnie przed maratonem.

[adam99]

Patrząc na to co się dzieje od jakiegoś czasu to można było się spodziewać, że będzie cieżko aby odbyły się jakieś większe biegi.

Wysłane z mojego D6503 .

[przemekEm]

Wychodzi na to, że powinieneś zmienić w planie tempówki na podbiegi Plan zawsze można lekko nagiąć.

[jacekww]

Rzeczywiście nie spodziewałem się tak pagórkowatej drogi. Za to podbiegi wczoraj dodatkowo zrobione.

[cichy70]

jest dobrze.
trening konkretny konkret.
zazdraszam po cichokociemu.

[jacekww]

Dzięki napiszę to samo co na connect, że staram się jak mogę by coś z tego maratonu było.
Właśnie skończyłem czytać 26 maratonów. Moje życie w biegu. Więc jakaś dawka motywacji dodatkowo spłynęła, inspirująca postać mimo iż tak odległy poziom zawodowy.

[Siedlak1975]

Napiszę to samo co na connect, czyli byle nie było szybciej od mojej próby

[cichy70]

jak masz siłę i chęci docisnąć tak mocno na końcówce przy długim longu, to dobry prognostyk. nawet bardzo dobry.

[jacekww]

Napiszę to samo co na connect, czyli byle nie było szybciej od mojej próby

To zależy ile wykręcisz.

jak masz siłę i chęci docisnąć tak mocno na końcówce przy długim longu, to dobry prognostyk. nawet bardzo dobry.

I tylko prognostyk. Ale rzeczywiście naturalnie poszło, bez oporów i niechęci. Oddechowo już ciężko przy tym tempie, ale nogi podawały bez większego trudu.

[infernal]

Jacku, ta 30stka szacun że takie rezerwy siły był, na takie tempo
Solo będziesz biegł na jakiejś pętli? zakładasz jakąś konkretną datę czy wyjdzie w praniu?

[jacekww]

Jeśli odbędzie się, a przemieszczenie nie będzie podlegało jakimś rygorom, to biegnę 4 października w Koszycach.
W innym przypadku solo u siebie na 2km pętli, też tego dnia, chyba że pogoda będzie mocno przeszkadzać, wtedy inny termin.

[infernal]

Ooo proszę to jakąś większa super impreza. Fajnie jakby się odbyła, niezłe wspomnienia byś miał
Tak czy owak, nic się nie zmienia - kciuki będę trzymać niezależnie od miejsca

[jacekww]

Ooo proszę to jakąś większa super impreza. Fajnie jakby się odbyła, niezłe wspomnienia byś miał
Tak czy owak, nic się nie zmienia - kciuki będę trzymać niezależnie od miejsca

Też liczę na świetne wspomnienia, głównie za sprawą wyniku , ale dokładając do tego otoczkę fajnej imprezy, na pewno by te odczucia spotęgowało.
Miło że kibicujesz.