keiw - Luźne wpisy - Komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wielkie gratulacje i czapki z glow! Respekt! :taktak:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Gratulacje za hart ducha!
Też czekam na relację.
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Czekamy na DWIE relacje.

Jarek turystycznie na trasie Złotego Maratonu !
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Panie mega robota! A jaki rzeźki był jak się spotkaliśmy na trasie!
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

sultangurde pisze: Odeśpij i pisz relację.
Nie było czasu, po 5,5h snu pobiegłem Złoty Maraton :spoko:

Starałem się po prostu zmieścić w limicie 9h, co mi się udało. Relacji większych na razie nie będzie. Muszę wrócić do domu a to dopiero za kilka dni. Doznania miałem niezapomniane :bum:
Startowaliśmy razem z kilkoma znajomymi, w tym dwóch kolegów z naszego forum.

Krystian szkoda, że ci tak wyszło. Ja bym nie zabłądził na Borówkowej bo znam dobrze to miejsce i wiem, że tam połówka leci w lewo.
Fajnie, że wypatrzyłem cię w Złotym Stoku i choć słowo zamieniliśmy.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Gratulacje :usmiech:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Dziękuję.

Dziś wszystko super. Chodzę bez problemu, w tym po schodach. Stopy też ok.

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2420
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Jarek jesteś szalony :hahaha: Chociaż to jakiś sposób zrobiłeś w 2 dni praktycznie mój miesięczny kilomteraż, resztę czasu można spożytkować na nawadnianie :spoczko:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1957
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

O kurde! To dopiero mnie zaskoczyłeś. Masakra i gratulacje podwójne :hejhej:
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
RMC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 689
Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 44:49
Życiówka w maratonie: 04:09:02
Lokalizacja: Oleśnica

Nieprzeczytany post

No nieźle, nieźle. Solidne bieganie (i to tak jedno po drugim) :)

A jeszcze warunki swoje dołożyły - zimno, błotniście. Byłem rano, w piątek, pooglądać nieszczęśników :) na trasie ST130 to faktycznie było trzeba uważać na błotko.
Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

A gdzie byłeś i o której godzinie?

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
RMC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 689
Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 44:49
Życiówka w maratonie: 04:09:02
Lokalizacja: Oleśnica

Nieprzeczytany post

Bliżej końca już. W okolicy Sołtysiej Kopy (a stad już niedaleko było do Dusznik).
Krótko byłem niestety bo trzeba było wracać do pracy :) Jakoś od 04:30 do 06:50.
Kilkanaście osób biegło w tym czasie, ale boję się, że Ciebie nie załapałem. W każdym razie wrzuciłem właśnie parę zdjęć na swoją stronę.
https://rmc-biega.pl/?p=1787
Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

O tej godzinie to złapałeś czołówkę mojego biegu, np zawodnika z numerem 2058, który zajął 2gie miejsce.
Pamiętam to miejsce po tej kapliczce. Nie pstryknąłem tam fotki.

Te gdzieś w okolicy robiłem:
Obrazek
Obrazek
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
RMC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 689
Rejestracja: 14 lis 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 44:49
Życiówka w maratonie: 04:09:02
Lokalizacja: Oleśnica

Nieprzeczytany post

To wlasnie to miejsce (z pierwszego, Twojego zdjęcia). Kapliczka jest po lewej domu, pod drzewem :)
Komentarze do bloga biegowego: [url]http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=38345[/url]
Strona WWW: [url]http://www.pstryk-pstryk.com[/url]
Blog Biegowy: [url]https://rmc-biega.pl[/url]
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9047
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

To i tak dobrze jeszcze kojarzyłem :bum:
Kapliczka mi się spodobała ale przebiegłem obok niej i już nie chciało mi się zatrzymywać, wyciągać telefon i robić zdjęcie.
Było kilka takich fajnych miejsc, obiektów gdzie mogłem zrobić zdjęcia ale nie zrobiłem. Ciężko już na zmęczeniu ;)

Wysłane z mojego SM-G950F .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
ODPOWIEDZ