To mój blog

[Ojla]

No to Ci nie zazdroszczę!
Jola

[Kiniak]

Nie ma czego zazdrościć. Doszła gorączka i talepanie...
Chyba padnę

[Ojla]

Moja Jednoosobowa Grupa Biegowa kontynuje treningi. Jest tylko jeden mały problem - czy dałoby się napisać rozsądny plan na wiosenny pólmaraton, zakładający 2 treningi tygodniowo (jakoś ten trzeci nie może mi wypalić ). Muszę poszukać w kalendażach imprez na 2004r (myślę o Hajnówce, Wiązownej, Krakowie). Z tym, że raczej nie o wszystkich trzech .
Jola

[Rudzik]

hehe Hajnowke juz nam obiecalas bedziemy Cie molestowac jak sie rozmyslisz !!!!! ale nie rozmyslisz sie prawda????

[romek]

Kraków też obiecywałaś zdaje się; no a w Wiązownej to przecież nie możesz nie pobiec

[Ojla]

I myślicie, że dałoby radę wszystkie trzy? A jak będą w tych samych terminach lub tydzień po tygodniu?
Jola

[krzycho]

Dasz radę. Wczoraj dzwonił smok i sie pytał, czy przyjedziesz

[krzycho]

Wiązowna jest na początku marca, Hajnówka w połowie kwietnia, a Kraków 8 maja.

[romek]

Ojla co to dla Ciebie

[Ojla]

Jola

[joycat]

Ojla, a ja mam pomys³.
Zadebiutuj w pó³maratonie SBBP. Za miesi±c.
Potraktuj to treningowo.
Hm?  

[Ojla]

Myślałam coby po 6 grudnia (liczę na jakieś Biegi Mikołajkowe) przejść w fazę roztrenowania (tak do 3 Króli).
Jola

[joycat]

Teraz siê robi roztrenowanie. A w grudniu ju¿ praca. Do pierwszych imprez wczesn± wiosn± pozosta³o tylko kilkana¶cie tygodni.
A poza tym roztrenowanie w okresie ¶wi±tecznym mo¿e siê skoñczyæ kilkoma nadmiarowymi kilogramami, które potem zrzuca siê a¿ do lata

[Ojla]

Właśnie oczyma wyobraźni widzę te wszystkie smakołyki, mniam . Ja przepraszam, ale nie słyszę, abyś Ty była obecnie w fazie roztrenowania: 18km, crosy i.t.p.
Jola

[joycat]

Ja ju¿ jestem PO roztrenowaniu, mn± siê nie sugeruj