Challenge na 1km - komentarze

[jacekww]

Czytać a doświadczyć to co innego

[MatiR]

https://www.youtube.com/watch?v=aaNVa1eRoRM

[Skoor]

Mi to się podoba ten rozstrzał wyników. Od 4min do 2:50 a wszyscy maksa lecą i dają z siebie wszystko. Fajnie poobserwować.

[infernal]

@sultangurde
Ładnie to biegowo wygląda (youtubek) Wynik piękny, kolejna poprawa. Oby tak dalej

[Rolli]

@sultangurde
Ładnie to biegowo wygląda (youtubek) Wynik piękny, kolejna poprawa. Oby tak dalej

+1
To wygląda naprawdę dobrze.

Tak poza tym, to fajnie sie ogląda, jak coraz więcej osób próbuje biegać szybko, a nie człapać po parku w 6:30 i tym sie podniecać za dali rady 3h.

Bieganie interpretuje sie zawsze tempem na danym dystansie, a nie wytrzymaniem jakiegoś dystansu.

[Siedlak1975]

Sultan gratuluje

[sultangurde]

@sultangurde
Ładnie to biegowo wygląda (youtubek) Wynik piękny, kolejna poprawa. Oby tak dalej

+1
To wygląda naprawdę dobrze.

Tak poza tym, to fajnie sie ogląda, jak coraz więcej osób próbuje biegać szybko, a nie człapać po parku w 6:30 i tym sie podniecać za dali rady 3h.

Bieganie interpretuje sie zawsze tempem na danym dystansie, a nie wytrzymaniem jakiegoś dystansu.

Dziękuję za słowa uznania.

No właśnie powoli wychodzą ze mnie te predyspozycje szybkościowe, które miałem jako dzieciak. Nigdy nie miałem zadatku na Usaina Bolta, ale mając 12-14 lat osiągałem wyniki rzędu 12,1 sec na 100m, 24,80 na 200m i 39,80 (lub 39,90) na 300 metrów na oficjalnych zawodach z pomiarem fotokomórką. Co do samej techniki i lekkości biegu to tylko i wyłącznie efekt pamięci mięśniowej i biegania klubowego pod okiem trenera, czyli co Jaś się nauczył to Jan pamięta.

Trochę się teraz drapię po głowie, bo wczoraj doszedłem do wniosku, że nie mogę trenować w taki sposób jak trenują typowi wytrzymałościowcy, bo po prostu będę sobie szkodził. Jako szybkościowiec nigdy nie będę w stanie biegać szybkich rozbiegań na niskim tętnie, ani nie będę w stanie rywalizować i porównywać się na długich mocnych ciągłych bo mam za dużo mięśni FT.

Za to zauważyłem, że dobrze reaguję na treningi siłowe, różnego rodzaju interwały i bardzo szybkie biegane odcinki 60/100 metrów. Stąd mocno się zastanawiam jak sie uprofilować bo chciałbym pobiec sa 6-8 tygodni solo 5 km w granicach 20:30-20:40 (ostatni czas z listopada 2019r. 21:18).

Sultan gratuluje

Dzięki. Goniłem Twój czas ale brakło

[Skoor]

Kurczę, muszę się na takim tysiącu tez sfilmować. Ciekawe jak to będzie wyglądało.

[MatiR]

U Wojtka naprawdę ładnie to wyszło (ten filmik).
Dość lekko to wygląda.

[keiw]

W mojej ocenie wynik kolegi Zenit powinien być uznany. Jak ktoś biega po stadionie i to ze stoperem to czemu ma nie trafić do tabeli wyników?
Zenit - bardzo fajnie , że dałeś wpis pomimo, że uważasz wynik za porażkę

Gratulacje dla wszystkich, którzy podjęli się powalczyć.

[Siedlak1975]

Zenit, fajnie że opisałeś bieg mimo, że nie jesteś zadowolony. Będzie dużo lepiej. Był stoper i bieżnia więc wszystko ok.

[ziko303]

W mojej ocenie wynik kolegi Zenit powinien być uznany. Jak ktoś biega po stadionie i to ze stoperem to czemu ma nie trafić do tabeli wyników?
Zenit - bardzo fajnie , że dałeś wpis pomimo, że uważasz wynik za porażkę

Gratulacje dla wszystkich, którzy podjęli się powalczyć.

+1

[jacekww]

Zenit, przyłączam się z gratulacjami, fajny opis i dobry wynik który z pewnością poprawisz po tym co piszesz o swoim bieganiu.
Super, że nowi mniej aktywni forumowicze dołączają do zabawy.


Ponadto muszę się wytłumaczyć zanim znów spadną na mnie gromy, iż jestem nadto regulaminowy.
Faktycznie Zenit napisał do mnie zapytanie o wykonanie testu ze zwykłym stoperem, tyle że było to 25 kwietnia, kiedy dopiero kształtowała się forma tych "zawodów". Rzeczywiście wspomniał o stadionie i zegarku z możliwością łapania międzyczasów, tylko nie było to powiedziane wprost jako forma udokumentowania, więc ja tego nie wychwyciłem że można w ten sposób dowieść biegu. Do tego czasu jedyne dwa wpisy kolegi na forum też zaufaniem nie napawały.
Odpisałem odmownie jak poniżej;

Fajnie że zainteresowałeś się tematem, niestety muszę odmówić w tym sensie, że twój rezultat nie będzie uwzględniony w rankingu. Bowiem chodzi o to aby uczestnicy w jakiś sposób udokumentowali swój bieg, aby nie było sytuacji wymyślonych. Rozumiem, że nie każdy ma czy nawet potrzebuje zegarek do swoich treningów a tym bardziej platform, niemniej jest to bodaj jedyna możliwość weryfikacji biegu w tych wirtualnych warunkach.
Mimo to zachęcam cię do sprawdzianu, możesz opisać na blogu swój bieg i podać rezultat, jedynie nie będzie on umieszczony w klasyfikacji. Zabawa jest określona do końca roku, także może zdołasz pożyczyć choć w międzyczasie jakieś urządzenie zapisujące.

Po dzisiejszym wpisie Zenita i przedstawionym uwierzytelnieniu nie mamy wątpliwości że bieg się odbył

[keiw]

No i super. Będzie miał dodatkową motywację.


Wysłane z mojego SM-G950F .

[Siedlak1975]

Ale dzisiaj wysyp pandemicznych tysiączków
Neevle, zdrowia życzę
Krychu gratulacje!! Jacek powinien cię sklasyfikować w kategorii cross