Challenge na 1km - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

RysK0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 402
Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:Ziko, Mrasin gratulacje. Jest pole do poprawy!
Się przyłączam, gratki.
Spadłem z mojej ulubionej 13, lecę na trening :oczko:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

@Ziko, @Mrasin - obydwoje początek za szybko, ale to chyba domena i tak większości z Nas :hejhej: Brawo za wyniki!

Siedlak1975 pisze: Zając by się przydał na 3:05. Dokleić plecy na równym tempie i trzymać do wyrżygu.
No i jakoś głowę przełamać
I to jest jakaś myśl. Jeśli pobiegł by równo, bez szarpania to sporo byś zyskał :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

infernal pisze:@Ziko, @Mrasin - obydwoje początek za szybko, ale to chyba domena i tak większości z Nas :hejhej: Brawo za wyniki!

Siedlak1975 pisze: Zając by się przydał na 3:05. Dokleić plecy na równym tempie i trzymać do wyrżygu.
No i jakoś głowę przełamać
I to jest jakaś myśl. Jeśli pobiegł by równo, bez szarpania to sporo byś zyskał :taktak:
Zgłaszasz się na ochotnika?
ZbyszekP
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 206
Rejestracja: 02 cze 2017, 10:16

Nieprzeczytany post

Pięknie Sedlak, ale wynik, graty !
5 km 18:07 10 km 38:40 HM 1.22.41 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245

blog
viewtopic.php?f=27&t=59239
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

ZbyszekP pisze:Pięknie Sedlak, ale wynik, graty !
Dzięki Zbyszek i też gratuluję, jest postęp
Ten czas który teraz wykręciłeś to był z GPS czy z mierzonej trasy bo się pogubiłem :bum:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze: Zgłaszasz się na ochotnika?
Ja i równy bieg... Chyba tempem 5:00 :bum: Wiesz co jeszcze dałoby boosta? Rywalizacja. Spotkamy się wszyscy gdzieś na jakieś bieżni i lecimy :bum:

@ZbyszekP
Gratulacje wyniku! :taktak: Jeśli biegłeś dwa razy test tego samego dnia, to coś jest nie tak :oczko: Raz, a porządnie. Na pewno możesz coś jeszcze urwać przy odpowiednim rozłożeniu sił!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
ZbyszekP
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 206
Rejestracja: 02 cze 2017, 10:16

Nieprzeczytany post

dzięki chłopaki, wynik jest z gpsu, piknął za oznaczeniem pierwszego kilometra ok 20m.
Ktoś w tym parku wykonał kawał dobrej roboty, do 500m sa oznaczenia co 100m a potem co 500m i tak do 10km.
5 km 18:07 10 km 38:40 HM 1.22.41 M 3.09.37
komentarze
viewtopic.php?f=28&t=59245

blog
viewtopic.php?f=27&t=59239
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Jeśli masz dokładnie wymierzoną trasę, to czemu biegniesz według GPS????
20 m to kawał drogi.
U mnie GPS też łapie za linią 1km. Nie 20m ale 5-10m.
Jak już poświęciłem czas żeby odmierzyć dokładnie 1km kołem miarowym to tak biegnę i w dupie mam GPS, bo wiadomo, że ma bła pomiaru :hej:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Jacku, najważniejsze to dalej się walczyć z samym sobą i się nie poddawać :taktak: Wynik nawet jeśli nie rekordowy, to głową coś tam powalczyć musiałeś - a to zaprocentuje w kolejnym i kolejnym podejściu :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

tutu01 gratulacje. 3:10 to już wygląda poważnie, trzymam kciuki, żeby się udało.
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Ładnie Wojtek, ale jeszcze szybciej... :hej:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

MatiR pisze:Ładnie Wojtek, ale jeszcze szybciej... :hej:
Widać, że chłopak się rozpędza :usmiech:
Brawo Wojtek! Muszę coś od siebie dołożyć bo mnie zaraz przeskoczysz w generalce :bum:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Gratulacje! 3:10 w zasięgu! :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Skoor, śpieszę z gratulacjami. Szacun za wynik :orany:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sultangurde
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1957
Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratulacje dla wszystkich! Ja będę się poprawiał za niecałe 2 tygodnie.
@Skoor Było blisko do 3 minut, chyba trochę jednak za ostro początek albo mi się wydaje.
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
ODPOWIEDZ