Nie śledził tylko brał udział! oczywiście rower jest nie dozwolonySikor pisze:Ciekawe wyzwanie, bede sledzil
Zrobicie jakis osobny/oficjalny watek mam nadzieje? Nie chcialbym przegapic.
Jacek, komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Oddzielny wątek Nawet go mogę przypiąć(nikt się chyba nie obrazi) bo zainteresowanie jest dość dużeSikor pisze:Ciekawe wyzwanie, bede sledzil
Zrobicie jakis osobny/oficjalny watek mam nadzieje? Nie chcialbym przegapic.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Jacek pisał, że wieczorem założy wątekinfernal pisze:Oddzielny wątek Nawet go mogę przypiąć(nikt się chyba nie obrazi) bo zainteresowanie jest dość dużeSikor pisze:Ciekawe wyzwanie, bede sledzil
Zrobicie jakis osobny/oficjalny watek mam nadzieje? Nie chcialbym przegapic.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- b@rto
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3107
- Rejestracja: 06 sty 2015, 23:07
- Życiówka na 10k: 38:38
- Życiówka w maratonie: brak
A może klasyfikacja miesięczna i ogólna? Od maja do września mamy 5 miesięcy i proponuję: każdy miesiąc to jedna klasyfikacja, można dowolną ilość razy poprawiać ten najlepszy kilometr. W październiku sumowanie czasów i mamy klasyfikację ogólną.jacekww pisze:sebastian899, ty byłeś iskierką do tego projektu, a jeszcze wcześniej był skoor, będziemy pamiętać
Czytam w wolnej chwili sugestie, fajnie że rośnie liczba zainteresowanych.
Wstępny szkic regulaminu, to:
Trzy okresy, kwartalnie z najlepszym wynikiem z nich na koniec roku. Jesteśmy w różnych etapach treningowych i będzie też motywacja do ciągłej poprawy.
Klasyfikacja open z dopiskiem w jakiej kategorii wiekowej, niektórzy lubią dodatkowy bodziec, a jak ma to pomóc w lepszym wyniku, to chyba o to chodzi nam trenującym.
Możliwy pomiar wg. GPS, ze screenem odcinka lub linkiem z biegu do swojej platformy. Trasa możliwie prosta, równa, bezwietrzna - wedle sumienia
Coś jeszcze?
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Tak tak, widziałem Ja na siebie nie biorę zakładania/pisania regulaminu etc. Za cienki bolek jestemSiedlak1975 pisze: Jacek pisał, że wieczorem założy wątek
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Do końca roku będzie sprawiedliwsza dla wszystkich, plus dwa miesiące adrenaliny więcej .b@rto pisze:A może klasyfikacja miesięczna i ogólna? Od maja do września mamy 5 miesięcy i proponuję: każdy miesiąc to jedna klasyfikacja, można dowolną ilość razy poprawiać ten najlepszy kilometr. W październiku sumowanie czasów i mamy klasyfikację ogólną.jacekww pisze:sebastian899, ty byłeś iskierką do tego projektu, a jeszcze wcześniej był skoor, będziemy pamiętać
Czytam w wolnej chwili sugestie, fajnie że rośnie liczba zainteresowanych.
Wstępny szkic regulaminu, to:
Trzy okresy, kwartalnie z najlepszym wynikiem z nich na koniec roku. Jesteśmy w różnych etapach treningowych i będzie też motywacja do ciągłej poprawy.
Klasyfikacja open z dopiskiem w jakiej kategorii wiekowej, niektórzy lubią dodatkowy bodziec, a jak ma to pomóc w lepszym wyniku, to chyba o to chodzi nam trenującym.
Możliwy pomiar wg. GPS, ze screenem odcinka lub linkiem z biegu do swojej platformy. Trasa możliwie prosta, równa, bezwietrzna - wedle sumienia
Coś jeszcze?
Robię co kwartał, bo nie będę podsumowywał co miesiąc, każdy w kwartale może poprawiać dowolną ilość razy i będę aktualizował wyniki.
Pierwszą stronę tematu będę uaktualniał na najlepsze/poprawione wyniki.
Ma to być w dziale trening czy blogi treningowe, jako taki nasz wspólny, gdzie każdy będzie mógł scharakteryzować swój bieg.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Proponuje blogi treningowe, czyli tu gdzie jesteśmy
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
No to jeszcze komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
można w butach z magicznymi sprężynkami?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Myślę, że być powinny, bo przy większym obłożeniu i gąszczu komentarzy mogę się pogubić z wyłapaniem jedynie samych wyników i ich aktualizacją.Skoor pisze:No to jeszcze komentarze
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1958
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
O Panie, jeszcze nie zaczęliśmy za bardzo a tu takie armaty wytaczamy na murySiedlak1975 pisze:napisałem do kierownika, ze wszedłem w ten challenge.
Odpisał:
Ok, 1 x tydzień walimy sprinterskie interwały.
Nie wierzę, że to napisał, zaczyna się robić poważna sprawa:bum:
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Nie ma co się dziwić , okaże się że te 1 dla nas będę najważniejsza impreza sezonu . Będzie tak że zaraz połowa użytkowników zmieni tytuł swojego bloga na np " top10 chelendz 1 km 2020"
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Cholera, no to przepadlemSiedlak1975 pisze:Nie śledził tylko brał udział! oczywiście rower jest nie dozwolony
Czy wyniki >4min beda w ogole klasyfikowane?
Zastanawiam sie gdzie ja mialbym to przebiec?
1km plaskiej prostej to w sumie tylko nad rzeka znajde, ale tam tlumy, nie ma szans na taki bieg.
Niedaleko to tylko z gorki cos mam (pod gorke skleslamy od razu ).
Hm, zatem z gorki! Moze to jest jakis pomysl/szansa dla mnie?
Na stadion przez plot nie bede skakal, a az zal patrzec jak stoi i sie marnuje...
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4980
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Tez tak mysle. Byloby ciezko, jezeli impreza sie rozkreci.jacekww pisze:Myślę, że być powinny, bo przy większym obłożeniu i gąszczu komentarzy mogę się pogubić z wyłapaniem jedynie samych wyników i ich aktualizacją.Skoor pisze:No to jeszcze komentarze
W koncu taki test na 1km, to mozna biegac stosunkowo czesto