iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Gratki! W jaki cudowny sposób z 5:00 zrobiło się 4:40? :hej:
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Wsio co miało być wolniej za szybko, to co miało być szybciej za wolno :)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Michał, tuptanie to byś miał po 5:30 i wolniej ;)
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Dajcie mu do pieca to będzie tuptać te 5'30" :bleble:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:Gratki! W jaki cudowny sposób z 5:00 zrobiło się 4:40? :hej:
Meh. Ten ostatni kilometr szkoda trochę, no ale nie ma co marudzić. To nie zawody. :oczko: A ten pierwszy kilometr, to pewnie zegarek zawiesił się gdzieś bo na pewno tak szybko nie biegłem :taktak:
Logadin pisze:Wsio co miało być wolniej za szybko, to co miało być szybciej za wolno :)
To co jest wolniej biegnę szybciej, to co miało być szybciej za słaby jestem. Taki był zamiar i cel. Ehe. Dlatego podbijam sobie ego Krystian :)
Skoor pisze:Michał, tuptanie to byś miał po 5:30 i wolniej ;)
MatiR pisze:Dajcie mu do pieca to będzie tuptać te 5'30" :bleble:
Tupałem po dzisiaj 5:17, po tym jak poleżałem sobie na chodniku chwile :trup:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
sebastian899

Nieprzeczytany post

Michał ja po mocnych treningach schlodzenia robię w granicy 6 , jak nie wierzysz to moge wyslac fotke , więc te Twoje 5.17 nie robi wrażenia :hej: D
Ostatnio zmieniony 28 mar 2020, 18:10 przez sebastian899, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Różnica między endomondo a tomtom. Według endo pierwszy kilometr wcale nie był po 4:40 :usmiech: Za to ostatni, na pewno nie był tak wolny jak pokazuje. :niewiem:
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

sebastian899 pisze:Michał ja po mocnych treningach schlodzenia robię w granicy 6 , jak nie wierzysz to moge wyslac fotke .D
Jak będę Sebastian biegał po 35min, to mogę nawet schłodzenia robić po 7. Każdy biega, jak mu wygodnie :oczko: Wierzę wierzę :usmiech:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
sebastian899

Nieprzeczytany post

Widzę tutaj 5.00 a nie 5.17 :hej:. Patrz jakie wysokie masz jeszcze tętno po 2km" schlodzenia", a po to chyba schlodzenia są żeby organizm wyciszyć , nie wiem przynajmniej ja tak to rozumie ale może się nie znam .
Ostatnio zmieniony 28 mar 2020, 18:16 przez sebastian899, łącznie zmieniany 1 raz.
Sewer
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 223
Rejestracja: 05 mar 2015, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Różnica między endomondo a tomtom. Według endo pierwszy kilometr wcale nie był po 4:40 :usmiech: Za to ostatni, na pewno nie był tak wolny jak pokazuje.
Też mam TomToma i czasami zdarza się, że pierwszy kilometr pokazuje o te 15 nawet do 30s szybciej, potem jest już ok. Taki błąd przy łapaniu gps chyba, bo potem pokazuje już dobrze. Zaczynam zwykle z tego samego miejsca, więc wiem gdzie jest faktycznie ten 1km i jeśli przekłamie na początku to potem przy robieniu jakichś odcinków przeciągam o te 100m, żeby na endo już dobrze wychodziło.
1000m: 2:59,0 (IX 2020), 3000m:9:57 (IX 2020), 5km: 17:25 (V 2018), 10km: 35:54 (IX 2019), HM: 1:20:31 (III 2020)

https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

infernal pisze:
sebastian899 pisze:Michał ja po mocnych treningach schlodzenia robię w granicy 6 , jak nie wierzysz to moge wyslac fotke .D
Jak będę Sebastian biegał po 35min, to mogę nawet schłodzenia robić po 7. Każdy biega, jak mu wygodnie :oczko: Wierzę wierzę :usmiech:
Przy 3:46 raczej tętno na poziomie 150 jest nie możliwe. Ja 150 to mam jak schodzę po schodach :hahaha: Tutaj pewnie już zegarek latał na lewo i prawo, a ja zaś umierałem...
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Idźcie w uj z tymi waszymi Tomtom-ami :hahaha:
sebastian899

Nieprzeczytany post

Zgadzam się tomtom to bardziej zabawka , Michał jakbyś był zainteresowany to mam jeszcze w szafce amzitfit stratos , cały czas jeszcze go nie wystawiłem do sprzedaży i leży bez uzyteczny ( ma urwany pasek ) więc musial byś sobie to ogarnąć , po znajomości nie zdarł bym dużo od Ciebie jakbyś był zainteresowany to napisz na pryw.
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A ja tam wcale bym nie powiedział, że na to 3'40 jesteś za wolny. Gdyby wcześniejsze były na granicy tempa z rozpiski to coś czuję, że to 3'40, by mogło wskoczyć. No ale to też takie gdybanko, @#$%^ wi na końcu :D
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13613
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

TomTom... wyrzuciłem po 3 miesiącach. Nawet żonka nie chciała.

Zostawcie juz Michała... jest po prostu... niedyscyplinowany ale ambitny. Lepiej tak jak zdyscyplinowany i len. Trening prawie trafił.
ODPOWIEDZ