iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Gratki! W jaki cudowny sposób z 5:00 zrobiło się 4:40?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Wsio co miało być wolniej za szybko, to co miało być szybciej za wolno
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Michał, tuptanie to byś miał po 5:30 i wolniej
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Dajcie mu do pieca to będzie tuptać te 5'30"
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Meh. Ten ostatni kilometr szkoda trochę, no ale nie ma co marudzić. To nie zawody. A ten pierwszy kilometr, to pewnie zegarek zawiesił się gdzieś bo na pewno tak szybko nie biegłemSiedlak1975 pisze:Gratki! W jaki cudowny sposób z 5:00 zrobiło się 4:40?
To co jest wolniej biegnę szybciej, to co miało być szybciej za słaby jestem. Taki był zamiar i cel. Ehe. Dlatego podbijam sobie ego KrystianLogadin pisze:Wsio co miało być wolniej za szybko, to co miało być szybciej za wolno
Skoor pisze:Michał, tuptanie to byś miał po 5:30 i wolniej
Tupałem po dzisiaj 5:17, po tym jak poleżałem sobie na chodniku chwileMatiR pisze:Dajcie mu do pieca to będzie tuptać te 5'30"
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Michał ja po mocnych treningach schlodzenia robię w granicy 6 , jak nie wierzysz to moge wyslac fotke , więc te Twoje 5.17 nie robi wrażenia D
Ostatnio zmieniony 28 mar 2020, 18:10 przez sebastian899, łącznie zmieniany 1 raz.
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Różnica między endomondo a tomtom. Według endo pierwszy kilometr wcale nie był po 4:40 Za to ostatni, na pewno nie był tak wolny jak pokazuje.
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Jak będę Sebastian biegał po 35min, to mogę nawet schłodzenia robić po 7. Każdy biega, jak mu wygodnie Wierzę wierzęsebastian899 pisze:Michał ja po mocnych treningach schlodzenia robię w granicy 6 , jak nie wierzysz to moge wyslac fotke .D
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Widzę tutaj 5.00 a nie 5.17 . Patrz jakie wysokie masz jeszcze tętno po 2km" schlodzenia", a po to chyba schlodzenia są żeby organizm wyciszyć , nie wiem przynajmniej ja tak to rozumie ale może się nie znam .
Ostatnio zmieniony 28 mar 2020, 18:16 przez sebastian899, łącznie zmieniany 1 raz.
-
- Stary Wyga
- Posty: 223
- Rejestracja: 05 mar 2015, 21:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Też mam TomToma i czasami zdarza się, że pierwszy kilometr pokazuje o te 15 nawet do 30s szybciej, potem jest już ok. Taki błąd przy łapaniu gps chyba, bo potem pokazuje już dobrze. Zaczynam zwykle z tego samego miejsca, więc wiem gdzie jest faktycznie ten 1km i jeśli przekłamie na początku to potem przy robieniu jakichś odcinków przeciągam o te 100m, żeby na endo już dobrze wychodziło.Różnica między endomondo a tomtom. Według endo pierwszy kilometr wcale nie był po 4:40 Za to ostatni, na pewno nie był tak wolny jak pokazuje.
1000m: 2:59,0 (IX 2020), 3000m:9:57 (IX 2020), 5km: 17:25 (V 2018), 10km: 35:54 (IX 2019), HM: 1:20:31 (III 2020)
https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
- infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Przy 3:46 raczej tętno na poziomie 150 jest nie możliwe. Ja 150 to mam jak schodzę po schodach Tutaj pewnie już zegarek latał na lewo i prawo, a ja zaś umierałem...infernal pisze:Jak będę Sebastian biegał po 35min, to mogę nawet schłodzenia robić po 7. Każdy biega, jak mu wygodnie Wierzę wierzęsebastian899 pisze:Michał ja po mocnych treningach schlodzenia robię w granicy 6 , jak nie wierzysz to moge wyslac fotke .D
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
- Skoor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9663
- Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Idźcie w uj z tymi waszymi Tomtom-ami
Zgadzam się tomtom to bardziej zabawka , Michał jakbyś był zainteresowany to mam jeszcze w szafce amzitfit stratos , cały czas jeszcze go nie wystawiłem do sprzedaży i leży bez uzyteczny ( ma urwany pasek ) więc musial byś sobie to ogarnąć , po znajomości nie zdarł bym dużo od Ciebie jakbyś był zainteresowany to napisz na pryw.
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
A ja tam wcale bym nie powiedział, że na to 3'40 jesteś za wolny. Gdyby wcześniejsze były na granicy tempa z rozpiski to coś czuję, że to 3'40, by mogło wskoczyć. No ale to też takie gdybanko, @#$%^ wi na końcu :D
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13613
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
TomTom... wyrzuciłem po 3 miesiącach. Nawet żonka nie chciała.
Zostawcie juz Michała... jest po prostu... niedyscyplinowany ale ambitny. Lepiej tak jak zdyscyplinowany i len. Trening prawie trafił.
Zostawcie juz Michała... jest po prostu... niedyscyplinowany ale ambitny. Lepiej tak jak zdyscyplinowany i len. Trening prawie trafił.