keiw - Luźne wpisy - Komentarze
Moderator: infernal
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1957
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Fajnie nabiegane te 10 km. Na zawodach mogłoby być jeszcze trochę szybciej być. To personal best?
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Do PB brakuje mu jakieś 8 minutsultangurde pisze:Fajnie nabiegane te 10 km. Na zawodach mogłoby być jeszcze trochę szybciej być. To personal best?
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9047
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
W nowym życiu to TAK
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- sultangurde
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1957
- Rejestracja: 10 paź 2018, 10:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
To gratulacje!keiw pisze:W nowym życiu to TAK
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60020
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60021
2024 [M40] 18:41//40:12//1:31:02
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Oby nam tak nie zostało, bo w tym coraz bardziej dziwnym świecie naprawdę będziemy żyć, jak kosmiciSikor pisze:ogromna wiekszosc naprawde sie unikala.
Biegalem po polach i widac bylo jak ludzie skrecaja tam, gdzie akurat nikt nie idzie (ja tez tak robilem).
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4978
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
A ja zaczalem to lubic! Dzieki teu poznalem sciezki, na ktorych jeszcze nigdy nie bylembeata pisze: Oby nam tak nie zostało, bo w tym coraz bardziej dziwnym świecie naprawdę będziemy żyć, jak kosmici
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9047
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Ja muszę uważać, by czasem granicy nie przekroczyć bo mnie kwarantanna obejmie
Sytuacja chyba dzień po tym jak to wprowadzili:
Na poprawę humoru idą nowe buty, dzięki Robert za mimowolna sugestię oraz taki obrazek:
Sytuacja chyba dzień po tym jak to wprowadzili:
Na poprawę humoru idą nowe buty, dzięki Robert za mimowolna sugestię oraz taki obrazek:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Kurde ale z wyglądu to brzydaki te Saucony :D
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9047
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Dają radę, czarne i do wszystkiego pasują
No nie miałem kolorystycznego wyboru. I tak cud, że trafiłem w promocji ostatnią parę i to w moim rozmiarze.
No nie miałem kolorystycznego wyboru. I tak cud, że trafiłem w promocji ostatnią parę i to w moim rozmiarze.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- Sikor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4978
- Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
- Życiówka na 10k: 40:35
- Życiówka w maratonie: 3:13:29
- Kontakt:
Ciesze sie, ze pasuja. Mam nadzieje, ze bedzie sie dobrze w nich biegalo.
Czarne sa gicio, bo nie widac na nich brudu
Aktualnie mam wersje czerwonawa vel pomaranczowawa i sie ucieszylem, ze byla czarna do wziecia
Czarne sa gicio, bo nie widac na nich brudu
Aktualnie mam wersje czerwonawa vel pomaranczowawa i sie ucieszylem, ze byla czarna do wziecia
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Keiw, jakie ładne zdjęcia!
Ładniejsze, niż buty . No, ale buty nie na galę, a do biegania, ważne, aby były wygodne .
Na rower to dla mnie ciągle zdecydowanie za zimno. Jutro ma być około 14-15 stopni i bez wiatru, może w końcu zrobię jakąś konkretną trasę ...
Ładniejsze, niż buty . No, ale buty nie na galę, a do biegania, ważne, aby były wygodne .
Na rower to dla mnie ciągle zdecydowanie za zimno. Jutro ma być około 14-15 stopni i bez wiatru, może w końcu zrobię jakąś konkretną trasę ...
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9047
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
Buty też ładne i wygodne
Pogoda na rower może nie jest idealna ale w sumie to kwestia właściwego ubioru.
Najgorszy jest ten zimny wiatr ale za to świeci słonko.
Pogoda na rower może nie jest idealna ale w sumie to kwestia właściwego ubioru.
Najgorszy jest ten zimny wiatr ale za to świeci słonko.
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
keiw pisze:Buty też ładne i wygodne
No dobra, mogą być. W każdym razie - pasują .
No właśnie u mnie w niektórych warunkach nie pojęcia "właściwy ubiór" ... bardzo się pocę niezależnie od ubioru - taki "sportowy" metabolizm, a jednocześnie bardzo szybko wychładzam - takie sportowe parametry z minimalnym otłuszczeniem . Podczas biegania czy w górach to ujdzie, bo korpus jest jednak trochę w ruchu a prędkości niewielkie, ale rower przy silnym, zimnym wietrze odpada. A z moją odpornością też nie najlepiej, więc wolę uważać. A poza tym bardzo marzną mi też ręce, a w przypadku roweru to dość istotne ... Ale, jeszcze się najeżdżę, mam nadzieję, chyba nas nie zamkną w domach na pół roku .Pogoda na rower może nie jest idealna ale w sumie to kwestia właściwego ubioru.
Najgorszy jest ten zimny wiatr ale za to świeci słonko.
- keiw
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 9047
- Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
- Lokalizacja: Szczecin
U mnie z odpornością też kiepsko a nawet bardzo kiepsko
Ręce też mi marzną, w aucie mam podgrzewaną kierownicę i nawet czasami w lecie z tego korzystam
Szkoda, że nie ma takiego patentu na rowerze
Teraz robię krótkie trasy, raczej szukam terenów gdzie aż tak nie wieje. Zakładam też taki sportowy bezrękawnik 4F, który bardzo dużo daje.
Muszę łańcuch ogarnąć bo już czasami, na niektórych przełożeniach, zaczyna mi się odzywać
Ręce też mi marzną, w aucie mam podgrzewaną kierownicę i nawet czasami w lecie z tego korzystam
Szkoda, że nie ma takiego patentu na rowerze
Teraz robię krótkie trasy, raczej szukam terenów gdzie aż tak nie wieje. Zakładam też taki sportowy bezrękawnik 4F, który bardzo dużo daje.
Muszę łańcuch ogarnąć bo już czasami, na niektórych przełożeniach, zaczyna mi się odzywać
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze
Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
- beata
- Ekspert/Trener
- Posty: 6509
- Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: W-wa
Tak, kamizelki przeciwwiatrowe to świetna sprawa, mam ze trzy i noszę czasem nawet na co dzieńkeiw pisze:Teraz robię krótkie trasy, raczej szukam terenów gdzie aż tak nie wieje. Zakładam też taki sportowy bezrękawnik 4F, który bardzo dużo daje.
A na rowerze wiatr faktycznie jest najgorszy, chociaż jak jest ciepły, to aż tak mi nie przeszkadza.