Siedlak vs. Maraton 2:55

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3299
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No na razie jeszcze do Łodzi nie pisałem, że zmieniam zdanie ;)
New Balance but biegowy
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4913
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Tyle że to już nie będzie z 3 treningów. :echech:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3299
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Trudno, fuck it, ważne by w ogóle było!
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3299
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Co się treningiem z wczoraj poza GC nie chwalisz? :D
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Logadin pisze:Co się treningiem z wczoraj poza GC nie chwalisz? :D
Ładnie, ładnie, szkoda że się nie dowiemy co by wyszło na zawodach :chlip: :oczko:
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3299
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie ma się co oszukiwać. Albo sub3 albo koniec kariery i zamiana hobby na szydełkowanie :D
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4913
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Wrzuciłem opis na bloga
sebastian899

Nieprzeczytany post

Żeś przywalił ta 30 :usmiech: , z 4 treningiem szansę na sub3 uważam za bardzo wysokie , chodź łatwo nie będzie i rzecz jasna że dużo czynników pobocznych będzie mialo tutaj znaczenie .Co do Nysy to czarno to zaczynam widzieć , odwołano już " dni Nysy " też miały być w Czerwcu .Coś nie zapowiada sie aby Nysa w czerwcu się odbyła , stawiam że jak większość biegów przełożą na wrzesien-pazdziernik , dla mnie to będzie kompletna klapą bo na jesień jestem już zawsze po za forma , ale cóż do nikogo nie można mieć pretensji decyzję są słuszne , tylko nie wiem czy dam radę zmusić się w ostatnich 2 miesiącach do mega orki wiedząc że najprawdopodobniej tej pracy nie sfinalizuje .
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3299
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nooo dzisiaj zabieram się do pisania. Jak już brak relacji jest jednym z powodów jebania 30km w TM to zdecydowanie trzeba :D
Jak na razie Łódź cały czas w grafiku, więc dalej oficjalny pace na Sub3h w papierach jestem :) Dwa tyg wcześniej nocna połówka BMW, później Łódź i miesiąc odpoczynku, dalej ŁUT150 (a @#$%^ wcale nie ŁUT jednak :/ Rotterdam na ten termin przełożony, a wątpię by kase oddawali...) i już tylko Walencja.
EDIT: Seba toż on zrobił treningowo 30-tkę w tempie na sub3, samemu, gdzie 1/2 trasy pod wiatr, gdzie jeszcze rezerwy tętna są, gdzie adrenaliny startowej nie ma, etc. Sub3 ja tu bezczelnie będę dalej nazywał (nawet z dużych, a co) FORMALNOŚCIĄ! :D
sebastian899

Nieprzeczytany post

Krystian napisałem przecież że szanse uważam za bardzo wysokie , nie mam doświadczeń z maratonami , ale wiem że to specyficzny dystans i to nie 10 , tutaj decyduje mnóstwo detali zwłaszcza jak się jest gotowym na sub 3 na styk , a na zawodach też może niestety wiać .Będę trzymał kciuki za powodzenie tej misji , a 10 w Nysie jakby się odbyła może poleć z treningu pod M , zakładam że życiówkę i co pyknie :usmiech: .
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3299
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

No gdyby on był na styk to bym też nie dawał certyfikatu wirutalnego ukończenia :D Aele jak ktoś solo treningowo jebie 30km w TM to nie jest na styk :) Tam jest rezerwa jak nic hehe
Btw. jaka tam w tej Nysie jest temp. w dniu startu średnio?
sebastian899

Nieprzeczytany post

Gdy w 2018 była o 18 to trochę temperatura była jeszcze uciążliwa , od zeszlego roku przesunęli jeszcze o godzinę to było.juz wręcz idealna
Sewer
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 223
Rejestracja: 05 mar 2015, 21:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Grubo. Nie kusiło dociągnąć jeszcze te 12km? Tak, żeby tylko dopełnić formalności.
1000m: 2:59,0 (IX 2020), 3000m:9:57 (IX 2020), 5km: 17:25 (V 2018), 10km: 35:54 (IX 2019), HM: 1:20:31 (III 2020)

https://www.endomondo.com/profile/20382960
Blog: viewtopic.php?f=27&t=60771
Komentarze: viewtopic.php?f=28&t=60772
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4913
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Sewer przeciez napisałem że jeszcze 5km i byłby koniec :bum:
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Na treningu pewnie tak, na zawodach pewnie nie byłby to koniec.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
ODPOWIEDZ