Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Gratulacje.
Zmień sobie Paweł wynik w podpisie ;-)
Dzięki, już zmieniłem :hejhej:
infernal pisze:Paweł, życiówka jest! Sezon dopiero się zaczyna, a Ty niedawno pochorowałeś się a mimo to wynik poprawiony!
Teraz przetarłeś się, wrócisz do pełni sił i jechane :taktak: GRATULACJE!
Dzięki Michał! No biorąc poprawkę na chorobę, to nie mam do siebie pretensji. Ale patrząc po dzisiejszych zawodach wiem, że dycha po 3:20 jest w moim zasięgu, będę trenował ile wlezie, żeby to zrobić! :bum:
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Gratuluję, super wynik a jeszcze gdybyś nie leciał na 33... :oczko:
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Niestety nie umiem biec wolniej jak czuję, że mogę szybciej :bum: l
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1490
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Pogratuluję choć wiem, że na pewno plany były na dużo szybsze bieganie.
Dużo szybsze bieganie przyjdzie - jestem tego pewny.
Nie jest źle, a będzie dużo lepiej, bo City Traile, twoje treningi z dupy się nie wzięły...

Otwarcie w okolicach 3'10"... :bum: ?
Z pozdrowieniami :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1205
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

mijałem cię po kilkuset metrach pod stadionem i tak mi się wydawało że lecisz mocno od początku :hej: :hej:
Kiedyś się to zrobisz napewno!
Susanoo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 223
Rejestracja: 28 gru 2018, 18:32
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 3:27:44
Lokalizacja: Tilburg/ Jastrzębie-Zdrój

Nieprzeczytany post

Kolejny wariat na 10 :o
Gratulacje :p ja 40 nie umiem złamać xd
Moj blog
Skomentuj, doradź, porozmawiajmy :)

5km- 19:31
10km- 40:28
Półmaraton- 1:29:17, Den Haag 8.03.2020
Maraton- 3:27:44
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Dziękuję wszystkim!! :hej:
MatiR pisze: Otwarcie w okolicach 3'10"... :bum: ?
Aż nie wierzyłem i sprawdziłem, 3:13.5... Kużwa, mnie to zawsze musi nosić na początku :ojoj:
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Tillo pisze: Dzięki Michał! No biorąc poprawkę na chorobę, to nie mam do siebie pretensji. Ale patrząc po dzisiejszych zawodach wiem, że dycha po 3:20 jest w moim zasięgu, będę trenował ile wlezie, żeby to zrobić! :bum:
Jasne, że jest w zasięgu! Odpocznij trochę i bierz się za kolejne zawody :taktak: Pisz relacje, bo kawkę pije :bleble:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

Relacja krótko i na temat! :)
Brawo, gratulacje, szczególnie za charakter, bo mimo mocnego otwarcia pokonałeś cierpienia i dociągnąłeś do końca ze świetnym wynikiem. Oby tak dalej, myślę, że stać Cię jeszcze na więcej. ;)
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

3:13.... To ja tyle 200tki ostatnio biegałem. Jeju... Jak to jest? Podeszwy już wtedy się palą przy takiej prędkości? Jeśli pod koniec był sprint na finishu, to obstawiam że pewnie z 2:XX leciałeś bankowo :taktak: Kozak!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Relacja krótka, bo nic specjalnego się nie działo :) Michał, biegło mi się tak samo jak Tobie przy szybkim rozpoczęciu na dychę :) Poziom wyższy, ale odczucia pozostają te same :) Zresztą tak zasuwasz na tych treningach, że pewnie niedługo sam przetestujesz takie tempo :hej:
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1205
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

ten pierwszy kilometr był szalony... Ja też otworzyłem w okolicach 3:13 a wcale tego nie czułem. Chwilowe na zegarku miałem 3:20 wiec myślałem, że jest ok. A wcale nie... :hejhej:
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Wszystkich trochę poniosło, bo po pierwszym kilometrze biegłem z tymi samymi osobami ale zwolniliśmy do 3:20 :)
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Paweł, skoro biegłeś z koszulką 140minut jak napisał Sebastian to twoim trenerem jest Witek?
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Tillo pisze:Relacja krótka, bo nic specjalnego się nie działo :) Michał, biegło mi się tak samo jak Tobie przy szybkim rozpoczęciu na dychę :) Poziom wyższy, ale odczucia pozostają te same :) Zresztą tak zasuwasz na tych treningach, że pewnie niedługo sam przetestujesz takie tempo :hej:
:hahaha: :hahaha: :hahaha:
Co innego móc osiągnąć takie tempo(tu jestem), co innego utrzymać je przez kilometr(na styk, raz może), a jeszcze co innego zrobić to razy 10(lata świetlne). Lubie Twoje poczucie humoru Paweł. Śmieszku Ty :hejhej:

Siedlak,
Paweł już kiedyś pisał że Andrzej go trenuje :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
ODPOWIEDZ