Skoor - sala tortur

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mniej więcej to samo wyszło. Tylko trasa wtedy inaczej poprowadzona i dziś 400m więcej. Po starej trasie za dużo błota ponoć było.
PKO
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Przy lepszej trasie Tomku, koło 18:30 by było znając Ciebie :oczko: Ładnie pobiegane, gratulacje :taktak: Szkoda tego braku podium, ale i tak już współczuję typowi którego brałeś na ostatnich metrach. Nawet nie chce myśleć, jak się czuł :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Tą taktykę podrzucił mi kiedyś Roland, ale pierwszy raz udało mi się ją zastosować w praktyce ;)

Już się ucieszyłem, że za 2 tygodnie pobiegnę kolejną piątke tym razem już po asfalcie i się okazało że limit wyczerpany... buuu
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

No ja jeszcze nie wiem, czy mam jakąś szybką na koniec. Przeważnie to umieram co by nie było...

Daleko masz do Kalisza? :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Daleko masz do Kalisza?
Prawie tyle co do Chicago :hahaha:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

350km... Co to jest dla Ciebie :hejhej:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

najdalej gdzie byłem na wyjazdowych zawodach to było 160km więc... :lalala:

Staram się nie przekraczać granicy 50km od mojej wiochy, a najchętniej 25km ;) Raz w roku sobie skocze do Rzeszowa, 70km :hejhej:
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Szanuję i rozumiem takie podejście ;)
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Śmieszkuje :oczko: Sam w ubiegłym roku byłem raz daleko i to bagatela 130km.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Lol to u mnie dużo łątwiej mi śmignąć na bieg na 2 koniec świata niż na taki, który jest paręnaście km pod W-wą ale nie ma dobrego połączenia :D
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Mając na głowie, dom, 3 dzieci (niedługo 4), pracę... No cóż szkoda mi czasu na dojazdy gdzieś daleko, dlatego piszę, że do Kalisza mam tyle co do Chicago. Z równym prawdopodobieństwem wystartuję w obu tych lokacjach, aczkolwiek jakiś tam pobyt w Chicago kiedyś tam planuję w przeciwieństwie do Kalisza więc i szansa większa na start w Chicago :hejhej:
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Plusjeden :bum: jeśli to nie są docelowe zawody, to mi się nie chce jechać, wolę wstać o 5 rano i zrobić mocny trening. A po powrocie pobawić się z dzieciakami Lego, czy czymkolwiek tam wymyślą :) pewnie jak podrosną to się zmieni, ale to się okaże.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3296
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

A to fakt, ja mam dużo proścje. Bo i raz, że sam, dw, że syn już 8lat no i trzy, że ze mną spędzamy jedynie co drugi weekend. To i łatwiej mi jednak leździć, tylko jak już gdzies mam jechać to wolę dalej niż bliżej (np. od 3 lat regularnie opłacam start w Półmaratonie w Wiązownej i ani razu jeszcze tam nie dotarłem :D Pewnie to przez to, że jak nie ma dalszego wypadku, to dzień przed zawodami się i tak pójdzie nawadniać i rano się nie chce startować).
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Zdrówka Tomku.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki

Kurde, a pogoda zajebista i mimo, że czuje się jak po 2 piwach co samo w sobie źle nie jest to jednak szkoda... :lalala:
New Balance but biegowy
Zablokowany