Antybiotyki i spadek formy

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
marcinnek_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1128
Rejestracja: 22 mar 2013, 09:32
Życiówka na 10k: 38:57
Życiówka w maratonie: 3:04:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Zacząłem dziś przyjmować solidną dawkę antybiotyków i będę je brał przez kolejne 40 dni (20 dni jeden, 20 dni drugi). Wszystko z przepisu lekarza, żeby się pozbyć już bardzo zadomowionego stanu zapalnego potwierdzonego kilkoma z rzędu posiewami. Pytanie zasadnicze, skoro jestem biegaczem amatorem w gazie przygotowań maratońskich, jakiego spadku formy mogę się spodziewać i jak ewentualnie się przed nim bronić?
Motto: ...by dzisiejszy trening był jutro tylko rozgrzewką.
Wyniki: 5km: 18:47 / 10km: 38:57 /15km: 59:53 / 21km: 1:23:56 / 42km: 3:04:19
Blog: Chodnikiem i szlakiem - biega.marcindabrowski.net
Facebook: Chodnikiem i szlakiem
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Temat wałkowany wielokrotnie.
To nie antybiotyki osłabiają, tylko infekcja.
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
marcinnek_
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1128
Rejestracja: 22 mar 2013, 09:32
Życiówka na 10k: 38:57
Życiówka w maratonie: 3:04:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Infekcję mam bezobjawową. Gdyby nie posiew nigdy bym się nie dowiedział. Czyli co, biegać dalej i liczyć na dobre wyniki?
Motto: ...by dzisiejszy trening był jutro tylko rozgrzewką.
Wyniki: 5km: 18:47 / 10km: 38:57 /15km: 59:53 / 21km: 1:23:56 / 42km: 3:04:19
Blog: Chodnikiem i szlakiem - biega.marcindabrowski.net
Facebook: Chodnikiem i szlakiem
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6509
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

No to biegaj, skoro czujesz się normalnie, tylko nie zapominaj o probiotykach.
Przy tak długiej kuracji możesz nie czuć się najlepiej, bo jednak flora jelitowa zostanie jakoś tam zniszczona a to ma wpływ na całokształt, też na nasz odporność, przyswajanie składników itp. Ale to już musisz siebie obserwować po prostu i w razie czego zluzować.
ODPOWIEDZ