MatiR - komentarze do bloga
Moderator: infernal
Bieg Uniwersytetu Medycznego faktycznie chwaliło kilku moich znajomych że fajna trasa na życiówkę i obsada również mocna wiec jest z kim biegnąc .Jakby interesował Cię jeszcze terminowo Czerwiec to polecam Nysę , nie z tego powodu że tu mieszkam ale też mnóstwo osób przyjezdza tutaj aby wykręcić jakiś fajny czas, słyszałem od osób postronnych że to jedna z bardziej płaskich 10 na południu , z temperaturą też raczej nie ma problemu bo bieg jest wieczorem , jakbyś nie miał planów i termin pasował to jak najbardziej idzie tutaj coś pobiec zwłaszcza "odpukac "jakby starty wiosenne nie wyszły .
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Wyjdą, wyjdą, ale dzięki
Grafik mam wypełniony praktycznie do czerwca, a czerwiec ma być takim najfajniejszym miesiącem pod kątem startów w tym półroczu. Nysy już pewnie nie upcham, bo już trzy starty mam w grafiku.
Grafik mam wypełniony praktycznie do czerwca, a czerwiec ma być takim najfajniejszym miesiącem pod kątem startów w tym półroczu. Nysy już pewnie nie upcham, bo już trzy starty mam w grafiku.
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
Ło Panie, te buty to ja bym się na mokry asfalt bał założyć, a Ty w nich do lasu pobiegłeś się ścigać, ułańska fantazja Podejrzewam, że lepsze buty i możliwość równego biegania na płaskim i na zbiegach bez konieczności zaciągania technicznego hamulca dałyby Ci wenę do walki o czwarte.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Na pewno byłaby ciekawsza końcóweczka. 9 sekund to mało i dużo.
Buty jeszcze dają radę na suchym aczkolwiek niedługo z 2-3 pary kupię no i jedną z nich będą Bostony.
Tylko czy "7" czy "8"... Ósemka podobno szersza, a ja lubię wąskie.
Buty jeszcze dają radę na suchym aczkolwiek niedługo z 2-3 pary kupię no i jedną z nich będą Bostony.
Tylko czy "7" czy "8"... Ósemka podobno szersza, a ja lubię wąskie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Na problemy z flakami wpierniczaj enterol.
W piątek tez miałem trening z sraczką w tle. Potem pol nocy na kiblu. Enterol i dzisiaj już nówka nie śmigana
W piątek tez miałem trening z sraczką w tle. Potem pol nocy na kiblu. Enterol i dzisiaj już nówka nie śmigana
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Na zatrucia też daje radę ? Bo ze sraniem nie mam problemu
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Tak!
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
No to przetestuję
- sochers
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3431
- Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
- Życiówka na 10k: 44:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:12
- Lokalizacja: Woodge aka Uć
entrol i dicoflor - każdy pediatra podpowiada probiotyki, ale nie każdy mówi, że to dwa różne probiotyki i mają inny skład. A do nawadniania - izotonik
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680
PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
i browarsochers pisze:entrol i dicoflor - każdy pediatra podpowiada probiotyki, ale nie każdy mówi, że to dwa różne probiotyki i mają inny skład. A do nawadniania - izotonik
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Browara będę wam wisieć jak mnie wyleczycie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4291
- Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03
Biegłam kiedyś ICE MAT. Trasa w miarę. Samopoczucie w miarę. Wyniku nie pamiętam ale chyba byłam zadowolona, jak na moje ówczesne bieganie. Pamiętam jedynie to, że dwa kroki przed metą łyknął mnie kolega, prawie padłam ze zdziwienia. Ale przynajmniej zdjęcie z mety fajne wyszło Powodzenia!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Przy okazji, co roku obsada taka, że jest szansa na fajne miejsce.
Dzięki !
Dzięki !
Jak zejdziesz z siły biegowej i zaczniesz biegać biegi progowe i interwały to po tak przepracowanej zimie to ja tu widzę że 34 to będzie tylko formalność .
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1490
- Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
- Życiówka na 10k: -
- Życiówka w maratonie: -
Taki jest zamysł.
Wiem w czym mam rezerwy i jest i aż tyle, że na szczęście mam co robić przez następne kilka sezonów
Wiem w czym mam rezerwy i jest i aż tyle, że na szczęście mam co robić przez następne kilka sezonów