Blog o biegach długich

[Ricardo]

13:22 to nie będzie dla Cheptegeia problem. Bijąc rekord świata na 10km, pierwsze 5km pobiegł 13:23, a drugie w 13:15. Ja bym liczył na bieg w okolicach najlepszego wyniku kiedykolwiek na 5km czyli 13:00 Sammy'ego Kipketera z Carlsbad z 2000.
Co do Wandersa to dokładnie tak jak w zeszłym roku na 5km wystąpi tydzień przed półmaratonem RAK. Czyżby dwa rekordy Europy w dwa tygodnie? Przy szybkim biegu głównej grupy myślę, że może być w stanie na bieganie poniżej 59:00.

[pma]

Na 13:00 musiałby utrzymać 2:36 min/km, co przy średniej bodajże 2:39 na dychę z Walencji zdecydowanie nie wydaje się czymś ponad siły Cheptegeia, zresztą ostatnio na ulicy biega się szybciej niż na bieżni, przynajmniej na dychę, a może się okazać ze również i na piątkę, w każdym więc razie te 13 minut jest zagrożone.
Gdyby Wanders zszedł poniżej 59 to byłoby mega, musi "jedynie" urwać po jakiejś sekundzie na kilometrze z ubiegłorocznego tempa i gotowe. Ta piątka w Monako pewnie będzie jakimś wyznacznikiem jego formy, jak będzie wyraźnie poniżej 13 i pół to można zakładać że jest w gazie i na RAK powalczy pewnie nawet o wygraną. Nie wiem dokładnie kto tam biegnie jeszcze w elicie, na stronce biegu jako głównych wymiataczy wymienili Bernarda Kimeli, Mosineta Geremewa i właśnie Wandersa, ale niewykluczone że ich wszystkich zawstydzi jakiś noname z Etiopii czy Kenii, nawet nie wymieniony w artykule o elicie.

[Ricardo]

Już znamy częściowo skład Kenii na maraton na IO w Tokio.

Pewne miejsce mają zapewnione:
M
Eliud Kipchoge 2:01:39
Lawrence Cherono 2:04:06
Amos Kipruto 2:05:43
K
Brigid Kosgei 2:14:04
Ruth Chepgnetich 2:17:08
Vivian Cheruiyot 2:18:31

Na liście rezerwowej jest:
M
Titus Ekiru 2:04:46
Bedan Karoki 2:05:53
K
Valary Aiyebei 2:19:10
Sally Chepyego 2:21:06

[Ricardo]

LUTY
2. Kagawa Marugame International Half Marathon,
Almond Blossom Cross Country,
16. eDreams Mitja Marató de Barcelona,
Monaco 5k
21. Ras Al Khaimah Half Marathon
23. Zurich Maratón de Sevilla
29. U.S. Olympic Marathon Trials

[Ricardo]

Kagawa Marugame International Half Marathon

Listy startowe:
M
Zane Robertson AUS 59:47
Kelvin Kiptum Cheruiyot KEN 59:53
Callum Hawkins GBR 1:00:00
Stephen Kiprotich UGA 1:01:15
Yuta Shitara JPN 1:00:17
Taku Fujimoto JPN 1:01:31
Shuho Dairokuno JPN 1:01:32
Hattori Yuma JPN 1:01:40
Masao Kizu JPN 1:01:45
Takuya Fujikawa JPN 1:01:46
Gen Hachisuka JPN 1:01:46
Keita Yoshida JPN 1:01:46
Yuta Takahashi JPN 1:01:52
Ryu Takaku JPN 1:01:58


K
Charlotte Purdue GBR 1:08:45
Mao Ichiyama JPN 1:08:49
Sinead Diver AUS 1:08:55
Ellie Pashley AUS 1:09:14
Reia Iwade JPN 1:09:45
Helalia Johannes NAM 1:10:30
Kyungsun Choi KOR 1:10:58

Start biegu o 1:35 (czasu polskiego) w niedzielę 2 lutego.

Transmisja: niestety nic nie znalazłem. Piszcie jak coś macie

Callum Hawkins na MŚ w maratonie w Doha

[Ricardo]

Almond Blossom Cross Country czyli ostatni bieg z sezonu przełajowego 2019/2020 (World Athletics permit).

Listy startowe:
M
Richard Yator KEN
Yemane Haileselassie ERI
Rui Pinto POR
Rui Teixeira POR
António Silva POR
Licínio Pimentel POR
Eduardo Mbengani POR
Miguel Marques POR

K
Lydia Jeruto Lagat KEN
Salomé Rocha POR
Catarina Ribeiro POR
Rahel Daniel ERI

Bieg zaczyna się o 12:00 w niedzielę 2 lutego.

Transmisja:https://www.aaalgarve.org/

[Ricardo]

Kagawa Marugame International Half Marathon
Ale niespodzianka! Na listach startowych wpisałem tylko zawodników z życiówkami poniżej 1:02, a Australijczyk Brett Robinson miał rekordy na poziomie 5000m-13:15, 10000m-27:58, HM-1:04:15 i M-2:10:55. Brett wygrał z czasem 59:57 co jest nowym rekordem Australii (po drodze też pobił rekord kraju na 15km, 42:39).

wyniki
M
1. Brett Robinson AUS 59:57 NR
2. Yusuke Ogura JPN 1:00:00 NR
3. Callum Hawkins GBR 1:00:01

K
1. Helalia Johannes NAM 68:10 NR
2. Charlotte Purdue GBR 68:23
3. Kyungsun Choi KOR 68:35 NR

Zapis transmisji: https://m.youtube.com/watch?v=G6Zs34BGOY8

[pma]

W końcówce przed wbiegnięciem na stadion Robinson trochę pomylił trasę, skręcił za motocyklem i pewnie ze dwie-trzy sekundy przez to stracił. Generalnie emocjonujacy finisz, szczególnie w wykonaniu gościa ktory był drugi, nieźle zmartwychwstał.

[Ricardo]

Almond Blossom Cross Country

wyniki:
M (9.32km)
1. Davis Kiplangat KEN 27:11
2. Richard Yator Kimunyan KEN 27:12
3. Yemane Haileselassie ERI 28:33

K (6.09km)
1. Lydia Lagat KEN 20:20
2. Rahel Daniel ERI 20:40
3. Carla Salomé Rocha POR 20:59

Zapis transmisji: https://m.youtube.com/watch?v=K1R-qh-iZ ... e=youtu.be

[Ricardo]

Monaco Run 5km
Wreszcie po przerwie jakiś biegowe emocje. Jutro Joshua Cheptegei pobije rekord świata na 5km. A skąd wiem, że to zrobi? Może nie jestem jasnowidzem, ale jeśli spojrzymy na jego dotychczasowe rekordy życiowe to wszystko się wyjaśni. W grudniu Joshua ustanowił nowy rekord świata na 10km. Pierwsze pięć kilometrów pokonał w 13:23, a drugie w 13:15. Aktualny rekord świata wynosi 13:22, więc mimo tego, że Cheptegei studiował literaturę (https://www.nnrunningteam.com/team/joshua-cheptegei/), a nie matematykę to łatwo policzy jak mało dzieli go od nowego rekordu. Dodatkową motywację doda mu też fakt, że Rhonex Kipruto zdążył już pobiec 26:24 na 10km czyli poprawił jego, aż o 14 sekund. Przypomnę, że najlepszy wynik, który padł na ulicznych 5km (wszystkie wyniki przed 2019 nie są brane pod uwagę jeśli mowa o rekordach swiata na tym dystansie) wynosi 13:00, a jego autorem jest Sammy Kipketer. Jeśli Cheptegei złamie granicę 13 minut to będzie dopiero wydarzenie! Dla tych, którzy dopiero poznają historię tego młodego Ugandyjczyka to muszą wiedzieć, że jest on już mistrzem świata na 10000m, mistrzem świata w biegach przełajowych(wideo) i zwycięzcą finału Diamentowej Ligi na 5000m(wideo). Teraz przyjrzymy się jednym z najbardziej obiecujących młodych europejskich zawodników w biegach długodystansowych. Jest to Jimmy Gressier (postaram się napisać o nim jakiś osobny wątek bo to ciekawa historia). Zaczął trenować bieganie dopiero w wieku 15-16 lat, a w tym samym czasie grał jeszcze w piłkę nożną na wysokim poziomie. Dopiero później w pełni się poświęcił treningowi biegowemu. Ma już kilka wygranych w ME w biegach przełajowych, a to jego najbardziej wartościowe wyniki z sezonu 2019: 1500m 3:37, 5000m 13:23, 10km 27:43. Ten ostatni wynik dobrze odzwierciedla jego potencjał. Pobiegł tyle w grudniu na Corrida de Houilles, a w połowie stycznia pojechał na 4 tygodnie trenować w Kenii. Zobaczymy jaki to będzie miało wpływ na jego jutrzejszy start. U kobiet niestety nie będzie żadnych zawodniczek światowej klasy. Wystartuje tam Liv Westphal czyli Francuzka, która obecnie może się pochwalić rekordami życiowymi na poziomie: 5000m 15:28 i 10km 31:15.

Listy startowe:
M
Joshua Cheptegei UGA
Jimmy Gressier FRA
Mohamed-amine El Bouajaji FRA

K
Liv Westphal

Start biegu o 10:15 w niedzielę 16 lutego.

Transmisja na żywo: https://m.facebook.com/monaco.run/?locale2=pl_PL



(Piszcie czy taka forma wam pasuje. Za długie, za krótkie czy coś)

[Ricardo]

eDreams Mitja Marató de Barcelona
Roza Dereje powiedziała, że nastawia się tutaj na pobicie rekordu świata, ale coś ciężko mi w to wierzyć.

Listy startowe:
K
Zeineba Yimer ETH 1:05:46
Roza Dereje ETH 1:06:01
Dorcas Kimeli KEN 1:07:44
Melat Kejeta GER 1:08:41

M
Abrar Osman ETH 59:47
Victor Chumo KEN 1:00:03
Moses Koech KEN 1:00:11
Victor Kiplangat 1:00:16

Start biegu o 8:30 w niedzielę 16 lutego

Transmisja na żywo: https://www.ccma.cat/tv3/directe/tv3/
i
https://m.youtube.com/watch?v=HlzxSFdxirY

Roza Dereje na treningu

[Ricardo]

Transmisja biegu w Monako to była jakaś porażka. Cheptegeia pokazali tylko chwilę na początku, a potem tylko Francuzów...

[Ricardo]

Joshua z wynikiem 12:51! Coś czuję, że ten sezon będzie bardzo ciekawy.

[pma]

A Wanders nie miał przypadkiem też startować w Monaco? Transmisja ponoć przeprowadzona smartfonem.

[Ricardo]

A Wanders nie miał przypadkiem też startować w Monaco? Transmisja ponoć przeprowadzona smartfonem.

Coś mi się pomyliło z Wandersem. Jednak wolał się na spokojnie przygotować na RAK półmaraton w przyszłym tygodniu.
Co do transmisji to myślałem, że już nie będzie się dało zobaczyć powtórki biegu Cheptegeia przez to nieumiejętne nagrywanie. Na szczęście mieli też drugą kamerę tylko nie pokazywali z niej na żywo. Tutaj można zobaczyć jego cały bieg https://m.youtube.com/watch?feature=you ... AJwlK84UBA