Siedlak vs. Maraton 2:55

[keiw]

Czysty spirytus powinien sięgnąć.

[Siedlak1975]

Wiadro piwska sięga. Sprawdziłem

[Siedlak1975]

Kierownik dał zielone swiatło na HM w Tychach ale szału nie będzie. Pobiegnę co mi da zamiast poniedziałkowego treningu ale będzie fajna koszulka. Około 6 tygodni przed maratonem to może mocny ciągły będzie

[Logadin]

@#$%^ tylko po co? To będzie umieralnia w Piekarniku

[Siedlak1975]

Po koszulkę. Na 100% nie będzie bieg na maksa. Zresztą do września to trzeba dożyć

[sultangurde]

Super te koszulki. Będzie pewnie padać, bo jak był na nich ognisty fenix było piekło z nieba

[Sikor]

jaką moc? Jeden ibuprom rano żeby stan zapalny z lewej dwójki usunąć. Treningi mam wieczorem to po tablecie nie ma śladu.

"Móc", a nie "moc"

Aaaaa ty chyba myślisz, że przed sobotnią siłą biorę tablety, zeby nie bolało i szło trening zrobić? W życiu!!!

O to wlasnie pytalem. Cieszy mnie Twoj odpowiedz

[keiw]

Chyba ta waga ci nie służy.

[sebastian899]

Wiem jakie to wku... jak siedzisz chory w domu i liczysz ile to Ci już treningów wyleciało i nic na to nie możesz zrobić. Szybkiego powrotu do zdrowia.Lece na spotkanie z "Sabina"

[Siedlak1975]

Chyba ta waga ci nie służy.

Sugerujesz leczenie golonkami ?

[sochers]

Tłuszcz wyściełając komórki zapobiega przedostawaniu się do środka zarazków

[Sikor]

Zycze szybkiego powrotu do zdrowia!

BTW sie smiejecie, ale zejscie za nisko z poziomem tkanki tluszczowej (do kilku %) oslabia mozliwosci obronne organizmu przed infekcjami.

[Susanoo]

Zycze szybkiego powrotu do zdrowia!

BTW sie smiejecie, ale zejscie za nisko z poziomem tkanki tluszczowej (do kilku %) oslabia mozliwosci obronne organizmu przed infekcjami.

Wlasnie to prawdopodobnie odczulem

[Siedlak1975]

Jesli chodzi o przeziębienie to można powiedzieć że kula przeszła mi koło skroni ufff.
Zaliczyłem pełny tydzień. Z tą chudością to u mnie nie przesadzajcie. Mam fetu około 12,5%.
No kulturysta pełną gębą

[keiw]

Te 12.5 to chyba liczysz z tym co masz w lodówce

Wysłane z mojego SM-G950F .