Teraz jest Pt, 10 kwietnia 2020, 21:59

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 39 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: Cz, 2 stycznia 2020, 18:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 24 czerwca 2018, 16:34
Posty: 597
Buty są ważne i to w zasadzie jedyny poważniejszy wydatek, bez reszty bajerów zawsze można się obejść :-) za 250 zł kupisz już coś sensownego, ale od biedy każde buty DO BIEGANIA na początek będą ok. Ja zaczynałem w tych z Lidla.

_________________
Biegam od lipca 2017
5 km - 21:10 (IX 2019)
10 km - 44:09 (III 2020)
HM - 1:42:42 (VI 2019)
M - 4:11:10 (IX 2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: Cz, 2 stycznia 2020, 22:02 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 grudnia 2019, 22:10
Posty: 11
Kiprun to marka decathlona czy coś innego ?


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: Cz, 2 stycznia 2020, 22:31 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 18 września 2019, 21:23
Posty: 172
Marcel19 napisał(a):
Kiprun to marka decathlona czy coś innego ?

Tak, to taka ich "wyższa" półka. Mają jakąś amortyzację.
Ja na początku kupiłem ich Run Active za 99 zł , bo dla początkujących i miały dobre recenzje w necie i to nie był dobry wybór dla początkującego.Choć mój pierwszy oficjalny bieg na 5 km pobiegłem w nich i jakoś przeżyłem. Ale na 21 km dla początkującego mają za małą amortyzację.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: So, 4 stycznia 2020, 13:57 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 grudnia 2019, 22:10
Posty: 11
Kupiłem wczoraj Kiprun'y i dzisiaj pobiegłem,
wielkie dzięki, świetny zakup i porada, fajnie się biega o niebo lepiej niż w tych puma'ch które mam

Jeszcze raz dziękuję :)

Kupiłem też żel ale na razie biegam po malutku i małe dystansy wiec je wypróbuje jak zaczne robić większe.

Na bidony też przyjdzie pora później.

:)
M.S.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: N, 12 stycznia 2020, 22:13 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 grudnia 2019, 22:10
Posty: 11
Dziś była próba generalna
wedle Endomondo 1:01:51 10,76km nie wiem czy to dobre tempo ale przebiegłem, dzięki wszystkim, czyli połowa zaliczona :) Jeśli uda mi się w czwartek przebiec cały dystans to kupię 100 białych róż i rozdam na rynku w Krakowie :) ale super wiedzieć że można :)

Wielkie dzięki za porady, buty zrobiły swoje.
Trzymajcie kciuki w czwartek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: N, 12 stycznia 2020, 23:26 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 18 września 2019, 21:23
Posty: 172
Jak ci dobrze idzie, to zapisz się na jakiś oficjalny bieg, będziesz miał oficjalne potwierdzenie przebiegu i medal oraz jakieś inne duperele typu koszulka, worek i co tam akurat dają. W Krakowie w marcu jest bieg Marzanny na 21 albo na 10 km.
Z takim wynikiem jak masz, na pewno nie będziesz ostatni. Zwłaszcza jak biegłeś tak sobie treningowo i możesz przebiec to jeszcze szybciej.
A żele moim zdaniem nie są do szczęścia potrzebne. Ale kto bogatemu zabroni :ble:
A jakie kipruny kupiłeś? Dla mnie wszystkie były za wąskie (mam stopy jak płetwy), musiałem kupić specjalne szerokie i przez to cięższe (i niestety droższe) buty w innym sklepie, ale biega mi się w nich super.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: Pn, 13 stycznia 2020, 14:01 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 grudnia 2019, 22:10
Posty: 11
Treningowo :) każdy krok to było jak walka o życie :) truchtałem cały czas, a teraz achilles mnie boli bo miałem zerwanego i zszywanego pare lat temu i chyba nie był przygotowany do tego, ale mam nadzieje do czwartku się zregeneruje :)
Buty to Kiprun Fast Kalensole, przynajmniej tak na nich pisze.
Teraz czwartek i zobaczymy jak będzie :) Naprawde to rzeczowe info Mnie zbudowało, jeszcze raz dzięki.

A biegi zobaczymy, jak odpocznę to może i ten marzanny :) najpierw czwartek !!!

Pozdrowionka


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: Wt, 14 stycznia 2020, 09:52 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Śr, 18 września 2019, 21:23
Posty: 172
Zazdroszczę ci luzu i pewności siebie.
Ja muszę mieć wszystko zaplanowane itd.
A kto nie ryzykuje ten ...
A dlaczego akurat 16.01 musisz to przebiec? To jakaś szczególna data?
Ja mam wkrótce akurat w niedzielę 50 urodziny i też myślę, jakby to biegowo uczcić, może połówkę wieku czyli 25km. Bo 42 km to nie wiem, czy nawet treningowo dałbym teraz radę, no i jak to by się odbiło na dalszych przygotowaniach do 23.02 gdzie chcę oficjalnie w zawodach pobiec 21 km i to będzie w ramach uczczenia 50 chyba. W dodatku w dzień urodzin małżonki. Tylko, że ona ma dopiero 18 :bleble:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Chyba dobiegnę do nieba - pomóżcie :) każde info bezcenne
Nowy postNapisane: Pt, 17 stycznia 2020, 10:15 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): Cz, 26 grudnia 2019, 22:10
Posty: 11
Cześć

Przebiegłem, 2:26 h dzisiaj po schodach chodzę pooo woooo liiii :)
W ogóle dzisiaj wszystko powoli :)
Wielkie dzięki wszystkim za rady i wiarę, takie coś unosi.
50latek - to nie luz to postawa obronna :) 16 listopada miałem właśnie rozpoczęcie wizyty w szpitalu :( stąd data

Po 15 kilometrze biegłem już zdecydowanie wolniej a w zasadzie to człapałem :) spacerków podczas biegu zrobiłem Sobie trzy lub cztery po kilkanaście, kilkadziesiąt metrów. Gdybym nie kupił butów to było by ciężko. Fajnie bo kilku znajomych pojawiło się na błoniach i wiedziałem że nie mogę odpuścić, a kilka kryzysów miałem.

Powodzenia w bieganiu i do zobaczenia może na jakimś pół albo maratonie. Ja teraz targi w Norymberdze (tydzień chodzenia i rozmów także taki trening dobrze mi zrobił też z tego powodu), a później będę Sobie biegał z Wami.

Niezmiernie wszystkim dziękuję, wiem że nie mam już ograniczeń i znowu mogę.

A i jeszcze jedno, powiedziałem Sobie, że jak przebiegnę to rozdam w Krakowie 100 białych róż na rynku (może na błoniach), więc jeśli zobaczycie kogoś kto daje kwiatki w Krakowie to będę Ja.

Dzięki Dzięki Dzięki :) :) :)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 39 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 27 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL