Witam wszystkich serdecznie

[facet w biegu]

Wczoraj grzebiąc ręką po internecie znalazłem tę stronę i nie namyślając się za długo postanowiłem dołączyć do Waszego grona.Aby nie pozostać li tylko biernym uczestnikiem postanowiłem wziąć udział w półmaratonie.Co prawda o bieganiu na razie wiem niewiele ale o życiu również a żyję więc mam nadzieję , że z każdym dniem będzie z wiedzą coraz lepiej.

Jeszcze raz pozdrowienia dla wszystkich bo widzę , że tworzycie naprawdę fajną paczkę ludzi.No i trzymajcie za mnie kciuki żebym przede wszystkim pozostał w swym postanowieniu.

[kumiko]

witaj!
wszyscy niedzielnie zaspani ...albo nadrabiają zaległości treningowe, bo nikt się nie odezwał.

powodzenia w przygotowaniach do półmaratonu[/list]

[mayall]

i ja zycze powodzenia witaj

[Gramowicz]

BIegamy :D wczesniej ejdnakze proponuje po drodze jaka 5km, dyche i pietnastke zaliczyć, żeby motywacji nie stracić.

[justmario]

Witaj w kwiecie i elicie tego kraju , czyli w świecie biegaczy Czwartej, czy może już Piątej RP.
Żebyś w elicie został na zawsze na początku biegaj wolno, bo zbyt szybki bieg może Cię zbyt szybko przenieść do jeszcze bardziej elitarnego grona byłych biegaczy, którzy chcieli za szybko dlatego sugestia kolegi Gramowicza o stopniowaniu stawianych sobie wyzwań jest jak najbardziej na miejscu.
Półmaraton? Hm, można z biegu, mając jakąś tam bazę z innych dziedzin sportu, ale czy warto od razu ryzykować kontuzję?
W każdym razie powodzenia i wytrwałości

[Wilma]

Kurcze, dopiero zaczynasz i już myślisz o półmaratonie? Wpędzasz mnie w kompleksy

[facet w biegu]

Dzięki wszystkim za życzenia i rady.Tak tak , 10km. zaplanowane jako etap przygotowań do półmaratonu.Na razie aby pokonać złe duchy , czytaj: wątpliwości w głowie , co dwa dni niczym zapaśnik sumo rzucam solą przed siebie i przystępując z nogi na nogę ruchem konika szachowego podążam na trening.
Gdyby ktoś przypadkowo przeczytał ten post mam pewne pytanie.Czy podczas tak naprawdę pierwszego biegu nastawić się na jakiś konkretny wynik ( oczywiście zgodny z moimi miernymi możliwościami ) czy raczej pobiec nie myśląc o wyniku a wypatrując jedynie z utęsknieniem mety.
Co do kompleksów: daj spokój , przy bieganiu?Dzisiaj włos mi z głowy wypadł - to jest dopiero kompleks

[ultima-thule]

Witaj
Ja też biegam od niedawna, pomału rozglądam się za jakimś pierwszym startem na 5 km. Jestem w stanie przetruchtać te 5-6 km, ale w tempie iście ślimaczym, więc w moim przypadku celem byłoby jakiekolwiek dotarcie do mety :D Może za miesiąc.....