Nowicjuszka

Stawiasz pierwsze kroki? Tutaj szukaj wsparcia, pomocy i zachęty. Wstąp i podaj rękę tym, którzy dopiero nabierają pędu.
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Czy mogê prosiæ o dok³adny przepis na tak± imbirow± herbatkê?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Swiezy imbir pokroic w plastereczki , zalac to wrzatkiem i poslodzic miodem . Nalezy uwazac z iloscia plasterkow .
Na poczatek wystarczy kilka bo imbir to bardzo mocna w smaku roslina . Przy wiekszej ilosci jezyk staje kolkiem .

Plecam takze kieliszeczek czeskiej Becherovki do lub ... zamiast herbatki .

Czy wszyscy wiedza co to Becherovka ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

TAK!!!:taktak::taktak::taktak:

Czy niesproszkowany tylko w całości imbir można w Polsce dostać?
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bazar na Polnej ?
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Dwa tygodnie temu kupi³am piêkny korzeñ imbiru w sklepie z chiñsk± ¿ywno¶ci± ASIAN FOOD w Galerii Mokotów, na pierwszym poziomie.
Cena - chyba ok. 20 PLN/ kg.
Doda³ niezwyk³ego aromatu mojej chiñskiej potrawie.
Ziut
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 684
Rejestracja: 19 cze 2001, 10:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 2:58:00
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

O! to całkiem blisko mojej pracy. W poniedziałek bedę usiłował się tam doczłapać w ramach roz..chodzenia.
Awatar użytkownika
ania
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 476
Rejestracja: 18 cze 2001, 07:39

Nieprzeczytany post

W większych sklepach też - super- i hiper-, różnych,  w działach spożywczych.
Awatar użytkownika
Agata
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 15 wrz 2001, 16:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Cześć znów :) Dziękuję za przepis na herbatkę, na szczęście już jestem zdrowa i nie muszę korzystać :) Zaopatrzyłam się w czapę i zakutana znów biegam. 3 kółka bez zatrzymywania, jestem z siebie dumna ;) Dla mnie to dużo, wracam cała zmachana. Chodzę też 2 razy w tyg. na gimnastykę. Mam nadzieję, że to dobra droga dla moich kilogramów ;)  I wiecie co, mieliście rację! Już się tak przyzwyczaiłam do porannego biegania, że bardzo by mi tego brakowało. Dzięki za ciepłe słowa! Zdrówka życzę :)
Agata co lata
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Moje 4 letnie dziecie przebieglo 2 tygodnie temu odpowiednik czterech kolek czyli 1600 metrow ( konkretnie mile)
nie zatrzymawszy sie ani razu . Czas 11:03 . Rosna nastepcy :) ( w tym wypadku nastepczynie )
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Agata
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 15 wrz 2001, 16:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

wojtku, myslalam ze to przytyk do mnie... no, ale pogratulowac dziecku.
Agata co lata
Awatar użytkownika
ania
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 476
Rejestracja: 18 cze 2001, 07:39

Nieprzeczytany post

Agata, dzieciom jest  latwiej. One sie nie mecza.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kiedys przebieglem kilometr bez zatrzymywania sie . Bylem wtedy w podstawowce i szalenie sam sobie zaimponowalem .
Wyczyn mojej dziewczynki wprowadzil mnie w stan bliski szokowi . Dziesiec razy pytalem sie zony , ktora z nia biegla czy nie stanela lub nie skrocila ale nic z tych rzeczy .  W nagrode kupilem dziecku prawdziwe buty do biegania ( biegla w zwyklych sandalkach )  , posiadajace specjalny chip swiecacy i grajacy . W przedszkolu byla sensacja :) .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
ania
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 476
Rejestracja: 18 cze 2001, 07:39

Nieprzeczytany post

Nic tak nie motywuje jak nowe buty, he, he.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jutro na "piatke" startuje zona . Jest tez mila i zapytalem sie Anetki czy pobiegla by w swoich nowych "thingies" .
Powiedziala uhm :)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
Awatar użytkownika
Moncia
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 11 sty 2002, 18:39

Nieprzeczytany post

ja zaczelam biegac w wieku 8 lat , jak narazie mi sie to nie znudzilo , Agatko kiedy biegalam na czas 1000m zaczal padac deszcz i mialam juz isc do domu ale moj
hart ducha mi nie pozwolil ,  bieglam dalej i po biegu okazalo sie ze zrobilam o wiele lepszy czas niz w sloneczna pogode.Mialam takze napoczoatku problemy zdrowotne (tak jak ty)ale po pewnym okresie wytrwalych treningow moj organizm wytrzymywal juz  wiekszosc chorob.POZDRAWIAM I ZYCZE DALEJ WYTRWALOSCI W BIEGANIU!!!!!!!!!!!!!!!!!!;o)
Moncia(12-letnia biegaczka)
ODPOWIEDZ