Cel: 30 minut ciągłego biegu - Plan 6-cio tygodniowy
-
pawo
- Wodzirej
- Posty: 4604
- Rejestracja: 02 lis 2020, 22:20
- Lokalizacja: zdecydowanie las
Może być, Co zrobisz będzie dobrze.
-
weuek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2481
- Rejestracja: 07 paź 2022, 16:56
- Życiówka na 10k: 42
- Życiówka w maratonie: 3:55
- Lokalizacja: Podkarpacie
- Kontakt:
To tym bardziej bym olał wszelkie plany-żeby do depresji nie dokładać (jak coś nie wyjdzie).
-
Biegający Palacz
- Stary Wyga
- Posty: 172
- Rejestracja: 09 wrz 2018, 16:43
- Życiówka na 10k: 50:58
- Życiówka w maratonie: 4:24:10
Mój powrót do biegania trwa już od lutego 2024. Wytrzymam te 2 miesiące.
Bieganie to jedyna rzecz, która sprawia mi radość w życiu 
