Nowicjuszka
- Bartek Sz
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 1114
- Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza
A ja miałem pecha, wybrałem się na trening bez czapeczki no i złapało mnie jakieś cholerstwo. Siedzę teraz zakatarzony z podwyższoną temperaturą i najgorsze jest to, że dzisiaj nie pobiegam a maraton tuż tuż  :(
            
			
									
									W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
						- Bartek Sz
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 1114
- Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza
Dzięki.  Wit. C + Rutinoscorbin w użyciu od wczoraj. 
Jeszcze wczoraj biegałem myśląc, że uda mi się wypocić to cholerstwo. Przebiegłem 12km i nic - nie dało rady. Żałuję, że nie przebiegłem 18km
            
			
									
									Jeszcze wczoraj biegałem myśląc, że uda mi się wypocić to cholerstwo. Przebiegłem 12km i nic - nie dało rady. Żałuję, że nie przebiegłem 18km

W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
						- Bartek Sz
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 1114
- Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza
O grejpfrutach i kiwi zapomniałem. Dzięki. 
Jak tak wspieracie mnie duchowo drogie Panie - to od razu czuję się lepiej. Żałuję, że nie dałem znać wczoraj o moim przeziębieniu. Już dzisiaj byłbym pewnie zdrowy.
            
			
									
									Jak tak wspieracie mnie duchowo drogie Panie - to od razu czuję się lepiej. Żałuję, że nie dałem znać wczoraj o moim przeziębieniu. Już dzisiaj byłbym pewnie zdrowy.

W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
						- 
				Michal
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 329
- Rejestracja: 19 cze 2001, 17:49
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Rzeczywiscie do biegu niedaleko a u mnie w pracy wyraźnie zwiększyła się liczba zasmarkanych ludzi. Dobrze że choć przez sieć nie można się zarazić.
            
			
									
									Michał
						- Agata
- Rozgrzewający Się 
- Posty: 5
- Rejestracja: 15 wrz 2001, 16:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Szczecin
Ha! Właśnie wszłam się podzielić swoim małym nieszczęściem, a tu widzę, że przeziębienie nie nowina. A tak mi dobrze szło... I znów tydzień unieruchomienia  Skorzystam z rad witaminowych dla Bartka. A jak się robi "herbatkę góralską"? Jak wyzdrowieję to już więcej nie będę biegać bez czapki. Ech...
  Skorzystam z rad witaminowych dla Bartka. A jak się robi "herbatkę góralską"? Jak wyzdrowieję to już więcej nie będę biegać bez czapki. Ech...
            
			
									
									 Skorzystam z rad witaminowych dla Bartka. A jak się robi "herbatkę góralską"? Jak wyzdrowieję to już więcej nie będę biegać bez czapki. Ech...
  Skorzystam z rad witaminowych dla Bartka. A jak się robi "herbatkę góralską"? Jak wyzdrowieję to już więcej nie będę biegać bez czapki. Ech...Agata co lata
						- Bartek Sz
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 1114
- Rejestracja: 19 cze 2001, 01:07
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Polska, Sosnowiec, Dąbrowa Górnicza
Cześć Agata. 
Mnie już udało się wyzdrowieć. Jedyne co mogę Ci poradzić to stosować się do przepisów podesłanych przez Joycat i Anię. To na prawdę działa. 
 
Cherbata po góralsku - nie wiem dokładnie co to jest ale domyślam się, że to cherbata + wyskokowy alkochol (rum) 
 
Przy kuracji stosowałem też Panaxan (żeńszeń) polecony przez Irka. Niedobre w smaku ale stawia na nogi.
  Niedobre w smaku ale stawia na nogi.
Zyczę szybkiego powrotu do zdrowia.
(Edited by Bartek Sz at 8:52 pm on Sep. 25, 2001)
            
			
									
									Mnie już udało się wyzdrowieć. Jedyne co mogę Ci poradzić to stosować się do przepisów podesłanych przez Joycat i Anię. To na prawdę działa.
 
 Cherbata po góralsku - nie wiem dokładnie co to jest ale domyślam się, że to cherbata + wyskokowy alkochol (rum)
 
 Przy kuracji stosowałem też Panaxan (żeńszeń) polecony przez Irka.
 Niedobre w smaku ale stawia na nogi.
  Niedobre w smaku ale stawia na nogi.Zyczę szybkiego powrotu do zdrowia.
(Edited by Bartek Sz at 8:52 pm on Sep. 25, 2001)
W biegu weszło w biegu wyjdzie :-)
						- 
				joycat
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Agatko, herbatka po góralsku jest ¶rodkiem prostym, acz skutecznym. Ja zawsze robi³am j± tak: mocna herbata + 100 ml wódki (opcjonalnie rum, albo koniak, ale wódka daje lepsze efekty). Mikstura jest raczej obrzydliwa (co kto lubi  ), ale da siê wypiæ. Po herbatce zakopujesz siê pod ko³dr±. Obowi±zkowo ciep³a pi¿ama oraz skarpetki. I bêd±c na leciutkim rauszu b³ogo zasypiasz. Podczas snu wypocisz wszystkie zarazki i wirusy.
 ), ale da siê wypiæ. Po herbatce zakopujesz siê pod ko³dr±. Obowi±zkowo ciep³a pi¿ama oraz skarpetki. I bêd±c na leciutkim rauszu b³ogo zasypiasz. Podczas snu wypocisz wszystkie zarazki i wirusy. 
Jako uzupe³nienie tej kuracji polecam tradycyjne ¶rodki i du¿o witamin
            
			
									
									
						 ), ale da siê wypiæ. Po herbatce zakopujesz siê pod ko³dr±. Obowi±zkowo ciep³a pi¿ama oraz skarpetki. I bêd±c na leciutkim rauszu b³ogo zasypiasz. Podczas snu wypocisz wszystkie zarazki i wirusy.
 ), ale da siê wypiæ. Po herbatce zakopujesz siê pod ko³dr±. Obowi±zkowo ciep³a pi¿ama oraz skarpetki. I bêd±c na leciutkim rauszu b³ogo zasypiasz. Podczas snu wypocisz wszystkie zarazki i wirusy. Jako uzupe³nienie tej kuracji polecam tradycyjne ¶rodki i du¿o witamin

- wojtek
- Zaprawiony W Bojach 
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
Herbatka na imbirze to bardzo dobra rzecz . Polecam na goraco z miodem .
            
			
									
									Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
						http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0

 





 
 



