) No i jak na niedzielnego biegacza przystało (bo trudno po paru, czy parunastu biegach powiedzieć, że jestem pełnowartościowym BIEGACZEM) coś mi chrupie już w kolanie. I jeszcze do tego dosyć głośno przy przysiadach i innych baletach nogą. Wprawdzie jak nie boli, to nie ma problemu ale chłopy są wrażliwe, więc muszę chyba z tym się już meldować na forum "Zdrowie". Co Wy na to???Pozdrowienia
P.S.
Wpadłem też na pomysł, że jeśli będę więcej postów pisał, to przynajmniej szybciej na forum z "Rozgrzewającego Się" stanę się "Wygą" niż w terenie. To na wypadek, gdyby to chrupanie nie ustało.......
YP
(Edited by yupiter at 3:10 pm on April 19, 2005)
Mi też jeden lekarz sugerował operację rzepek, ale powiedziałam mu żeby się bujał. Nie znam nikogo po udanym grzebaniu w kolanach.
z 98 na 94/93 kg, no i jest fajnie. Między czasie zafundowałem sobie butki Mizuno Precision IV, z których jestem zadowolony (nie bolą już kolana) i przymierzam się do jakiegoś Polara. Generalnie postęp jest, chociaż dla dobra stawów chciałbym jeszcze trochę zejść z wagi (ale chyba będzie ciężko, bo nie potrafię sobie odmówić porządnych posiłków). Czasami jest się ciężko zmobilizować (tak jak dzis - wróciłam wczoraj z kina o 1.00 w nocy i wcześnie do pracy, a po południu mam zamiar pobiegać). Dziś rozmawiałam z sąsiadem, który ma chyba z 60 lat i biega maratony, a także 75 km, 100km, a nawet jakieś biegi w kopalniach. I jak tak patrzę na niego, to sobie myślę, że jak on potrafi, to ja muszę tym bardziej...... No i jakoś leci! Pozdrowienia. YP