Hartowanie
- kkazmier
- Wyga
- Posty: 64
- Rejestracja: 12 maja 2004, 14:11
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Nikt chyba nie wspomniał o tym, że najczęstszą przyczyną przeziębień są niedobory. Sam się o tym dobrze przekonałem... Jeśli jest wysiłek to trzeba "brać witaminki" szczególnie w okresie jesienno-zimowym. W ostatnim czasie udaje mi się jakoś wyczuć nadchodzące przeziębienie i zastosować środki zaradcze (np. polopiryna).
10km-34:25
21.097km-1:16:24
42.195km- --:--:--
21.097km-1:16:24
42.195km- --:--:--